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CAMISETAS E MOLETONS DO STEMMA: https://reserva.ink/stemmapodcast APOIE O STEMMA E GANHE BENEFÍCIOS: https://bit.ly/sejaumstemmer CUPOM "STEMMAZ2": https://www.z2foods.com/  CUPOM "STEMMA" (válido em produtos VENDIDOS e ENTREGUES pela CENTAURO: https://www.centauro.com.br/ INVISTA COM A QUATTRO: https://www.quattroinvestimentos.com.br/ . Ep.75 - Triatleta Multi-Campeã Ironman 70.3 - Patricia Mendes - Stemma Podcast . No septuagésimo quinto episódio do @stemmasport , conversamos com nossa amiga @patriciamendes_ , que nos contou sua trajetória de BH para SP, como divide o foco entre profissão e esporte, e principalmente, como ressurgiu após um acidente gravíssimo e ganhou todos as provas do circuito brasileiro de 70.3 do @brasilironman em 2022. Além de responder as perguntas mais inusitadas da nossa audiência . Hosts: @fabiobessaaa e @thikawamura . Edição: @vinimaker . Apoio: @z2foods | @quattroinvestimentos | @estudioh.br | @nwb.oficial . #podcast #resenha #conversa #esporte #carreira #stemma #stemmapodcast #z2 #z2foods #quattro #quattroinvestimentos #estudioh #nwb #teianwb #triathlon #triatleta #ironman #tri #patimendes  . Citações: @nogueirag @mundotrilive @citibank @citibrasil @mpauloreis @mprassessoria @care.club @dudavfernandes @natan_cunha @spiderandersonsilva @reebokclubsp @leloapovian @ecpinheiros @ecptri @gandolfoluiz @willnasper @visualbike @analidiaborba @marina_jacob @victorcastellobrancoz2 @jugamaral @tigerwoods @serenawilliams @m_phelps00 @zuck @thisisbillgates @quel.oliveira1210 @daysalessobrancelhas @mariafmontoro @natasha_tri_desafio300 @lucycharles93 . SITE: https://www.stemmapodcast.com/ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/stemmasport CANAL DE CORTES: https://www.youtube.com/@cortesdostemma7823 CANAL NA ÍNTEGRA (INSCREVA-SE)!: https://www.youtube.com/@stemmasport SPOTIFY: https://open.spotify.com/show/6shghWZhfAT4KlGCXjQpHg

CAMISETAS E MOLETONS DO STEMMA: https://reserva.ink/stemmapodcast APOIE O STEMMA E GANHE BENEFÍCIOS: https://bit.ly/sejaumstemmer CUPOM "STEMMAZ2": https://www.z2foods.com/  CUPOM "STEMMA" (válido em produtor vendidos e entregues pela CENTAURO: https://www.centauro.com.br/ INVISTA COM A QUATTRO: https://www.quattroinvestimentos.com.br/ . Ep.74 - Executivo, Ultratriatleta e organizador do UB515 - Alexandre Luna - Stemma Podcast . No septuagésimo quarto episódio do @stemmasport , conversamos com nosso amigo @alexandreluna515 , que nos contou como saiu do triathlon sprint até fazer um ultratriathlon. Tirou todas as dúvidas e contou todos os detalhes sobre o @ub515ultramanbrasil , e qual a diferença de se treinar para um Ironman e pra um Ultraman . Hosts: @fabiobessaaa e @thikawamura . Edição: @vinimaker . Apoio: @z2foods | @quattroinvestimentos | @estudioh.br | @nwb.oficial . #podcast #resenha #conversa #esporte #carreira #stemma #stemmapodcast #z2 #z2foods #quattro #quattroinvestimentos #triathlon #triatleta #ultratriathlon #ultraman #ultramanbrasil #ub515 #ironman #tri  . Citações: @pvizacotri @armando_barcellos @antoniochaer @fernandakelleroficial @brasilironman @timbrasil @oi_oficial @andrius_slf @natasha_tri_desafio300 @sergiocordeiroultratriathlon @igor.maratonaaquatica @joaodamoedo @juniordoublemarathon . SITE: https://www.stemmapodcast.com/ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/stemmasport CANAL DE CORTES: https://www.youtube.com/@cortesdostemma7823 CANAL NA ÍNTEGRA (INSCREVA-SE)!: https://www.youtube.com/@stemmasport SPOTIFY: https://open.spotify.com/show/6shghWZhfAT4KlGCXjQpHg

CAMISETAS E MOLETONS DO STEMMA: https://reserva.ink/stemmapodcast APOIE O STEMMA E GANHE BENEFÍCIOS: https://bit.ly/sejaumstemmer CUPOM STEMMAZ2: https://www.z2foods.com/ INVISTA COM A QUATTRO: https://www.quattroinvestimentos.com.br/ . Ep.73 - Ex-Presidenciável, Empreendedor, Maratonista e Ironman - João Amoêdo - Stemma Podcast . No septuagésimo terceiro episódio do @stemmasport , conversamos com nosso amigo @joaodamoedo , que nos contou tudo sobre sua vida esportiva e suas experiências nos 6 Ironmans que concluiu. Além de nos esclarecer se é mais difícil concluir uma maratona sub3h ou fundar um partido político . Hosts: @fabiobessaaa e @thikawamura . Edição: @vinimaker . Apoio: @z2foods | @quattroinvestimentos | @estudioh.br . #podcast #resenha #conversa #esporte #carreira #stemma #stemmapodcast #z2 #z2foods #quattro #quattroinvestimentos  #corrida #corredores #run #running #maratona #maratonista #triathlon #triatleta #ironman #tri #joaoamoedo #novo #partidonovo  . Citações: @partidonovo30 @endorfinabr @brasilironman @mpauloreis @mprassessoria @mauro_giorchino @paulo.puccinelli @patagonmanxtri @sergioxavierfilho @chimarathon @victoralves.fisio @jairmessiasbolsonaro @victorcastellobrancoz2 @leandromacedotriathlon @jugamaral @fred @bbb . SITE: https://www.stemmapodcast.com/ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/stemmasport CANAL DE CORTES: https://www.youtube.com/@cortesdostemma7823 CANAL NA ÍNTEGRA (INSCREVA-SE)!: https://www.youtube.com/@stemmasport SPOTIFY: https://open.spotify.com/show/6shghWZhfAT4KlGCXjQpHg

CAMISETAS E MOLETONS DO STEMMA: https://reserva.ink/stemmapodcast APOIE O STEMMA E GANHE BENEFÍCIOS: https://bit.ly/sejaumstemmer CUPOM STEMMAZ2: https://www.z2foods.com/ . Ep.72 - Field Marketing Coordinator da Nike e Maratonista - Don Amorim - Stemma Podcast . No septuagésimo segundo episódio do @stemmasport , conversamos com nosso amigo @odonamorim , que nos contou toda sua história das pistas de skate às ruas de Boston. E como foi sua trajetória profissional até chegar em uma das maiores marcas esportivas do mundo. . Hosts: @fabiobessaaa e @thikawamura . Edição: @vinimaker . Apoio: @z2foods | @estudioh.br . #podcast #resenha #conversa #esporte #carreira #stemma #stemmapodcast #z2 #z2foods #corrida #corredores #run #running #maratona #maratonista #nike #nikerunning  . Citações: @fred @nike @nikerunning @nikefootball @bbb @ maratondebuenosaires @bostonmarathon @sesi.sp @pwvbrasil @sao_silvestre @o2correbrasil @palmeiras @marcosgoleiro_12 @pernambucanas @cea_brasil @mcdonalds_br @kpmgbrasil @espnbrasil @gatoradebrasil @micheltelo @nba @nbabrasil @penaltybr @puma @pumabrasil @ge.globo @corinthians @emersonsheik @lewishamilton @asicsbrasil @mprassessoria @mpauloreis @caiovcbrasil @coachcesar.mpr @mizunobr @emogomes @chimarathon @viniciusstucchi @tmtpontes @jacquesjfernandes @kamispontes @berlinmarathon @felipe_pastore @caiocesarviana @sabrinacho @coachabelferreira @felipebergamini @kipchogeeliud . SITE: https://www.stemmapodcast.com/ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/stemmasport CANAL DE CORTES: https://www.youtube.com/@cortesdostemma7823 CANAL NA ÍNTEGRA: https://www.youtube.com/@stemmasport SPOTIFY: https://open.spotify.com/show/6shghWZhfAT4KlGCXjQpHg . Capitulos (2:00) - Quem é o Tal do Don?  (8:00)- Corrida do Pão de Açúcar  (13:00) - Trabalho e Agência do Michel Teló  (21:00) - Carreira de Sport Marketing e Nike  (27:00) - Você precisa entender isso sobre redes sociais  (43:00) - Como começou nas Longas Distâncias?  (50:00) - Maratona do Rio de Janeiro (Chorei na Chuva) (01:04:00) - Uma maratona para fazer uma maratona  (1:17:00) - Parei de me Sabotar (Momento Z2)  (1:27:00) - Perrengue de Boston

CAMISETAS E MOLETONS DO STEMMA: https://reserva.ink/stemmapodcast APOIE O STEMMA E GANHE BENEFÍCIOS: https://bit.ly/sejaumstemmer CUPOM STEMMAZ2: https://www.z2foods.com/ . Ep.71 - Maratonista Aquático, Especialista no Canal da Mancha, Hall da Fama Internacional da Natação e Treinador - Igor de Souza - Stemma Podcast . No septuagésimo primeiro episódio do @stemmasport , conversamos com nosso amigo @igor.maratonaaquatica , que nos contou toda sua trajetória nas águas, todos os detalhes, bastidores e dicas para atravessar o canal da mancha, e muitas histórias dos sufocos que já passou com seus atletas . Hosts: @fabiobessaaa e @thikawamura . Edição: @vinimaker . Apoio: @z2foods | @estudioh.br . #podcast #resenha #conversa #esporte #carreira #stemma #stemmapodcast #z2 #z2foods #natação #nadadores #swim #swimming #maratonaaquatica #aguasabertas #canaldamancha . Citações: @mariosergiorf @runfunbr @speedo_msport @speedo @deiamustafa @aramacan @anamarcela92 @alanviana20 @joelkriger @unisanta_oficial @unisantaesportes @cbdaoficial @allandocarmo @diogovil @polianaokimoto @danielcady @paulomaia08 @percivalmilani @harryilha @world_aquatics @mauro_giorchino . SITE: https://www.stemmapodcast.com/ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/stemmasport CANAL DE CORTES: https://www.youtube.com/@cortesdostemma7823 CANAL NA ÍNTEGRA: https://www.youtube.com/@stemmasport

CAMISETAS E MOLETONS DO STEMMA: https://reserva.ink/stemmapodcast APOIE O STEMMA E GANHE BENEFÍCIOS: https://bit.ly/sejaumstemmer CUPOM STEMMAZ2: https://www.z2foods.com/ SITE DA IGUANA: https://www.iguanasports.com.br/ . Ep.70 - Sócio da Iguana Sports, Empresário e Maratonista - Paulo Carelli - Stemma Podcast . No septuagésimo episódio do @stemmasport , conversamos com nosso amigo @paulocarelli , sócio da @iguanasports , que nos contou sobre o início da iguana, como é organizar uma prova de corrida, todos os problemas que surgem e precisam ser resolvidos, e se corre as próprias provas que organiza. Além de nos explicar de onde surgiu o nome iguana . Hosts: @fabiobessaaa e @thikawamura . Edição: @vfsdigital | @vinimaker . Apoio: @z2foods | @estudioh.br . #podcast #resenha #conversa #esporte #carreira #stemma #stemmapodcast #z2 #z2foods #corrida #corredores #paulocarelli #iguana #iguanasports #spcity #maratona . Citações: @o2correbrasil @eliverderio @cetsaopaulo @prefsp @chimarathon @parismarathon @berlinmarathon @elcruce_ok @nike @nikerunning @wrunoficial @projetoarrastao @redbullbr @asicsbrasil @wflworldrun @mizunobr @policiamilitarsp_oficial @mpauloreis @mprassessoria @rihirsch @gendaioficial @nilsonpaulolima . SITE: https://www.stemmapodcast.com/ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/stemmasport CANAL DE CORTES: https://www.youtube.com/@cortesdostemma7823 CANAL NA ÍNTEGRA: https://www.youtube.com/@stemmasport

CAMISETAS E MOLETONS DO STEMMA: https://reserva.ink/stemmapodcast APOIE O STEMMA E GANHE BENEFÍCIOS: https://bit.ly/sejaumstemmer CUPOM STEMMAZ2: https://www.z2foods.com/ . Ep.69 - Apresentador do Corrida na Veia e Professor de Corrida - Julio Moraes - Stemma Podcast . No sexagésimo nono episódio do @stemmasport , conversamos com nosso amigo @personaljuliomoraes , apresentador do @_corridanaveia , que nos contou sua trajetória como treinador de corrida e personal trainer até se tornar um produtor de conteúdo. Falou também sobre sua busca constante por conhecimento e sobre ajudar e ser ajudado. Além de desmistificar o uso do five fingers . Hosts: @fabiobessaaa e @thikawamura . Edição: @vfsdigital | @vinimaker . Apoio: @z2foods | @estudioh.br . #podcast #resenha #conversa #esporte #carreira #stemma #stemmapodcast #z2 #z2foods #corrida #corredores #corridanaveia #juliomoraes #maratona . Citações: @mprassessoria @luciano_nolasco_id @paulinha_bonanca @carinburin @fabiomferreira @fmu_oficial @runfunbr @4any1assessoria @adidasbrasil @mpauloreis @aureanubia @chriskittler7sherpas @bt_bodytech @rrogeriorun @caiovsbrasil @dri.a.lobo @thiago.teruya @fred_9905 @care.club @agoracorre @trackfieldoficial @centauroesporte @centauro.corrida @nwb.oficial @natfuzaro @desimpedidos @acelerados @camisa21 @passaabola @magalvaos @chimarathon @voltadapampulha @sao_silvestre @corridanoar @mizunobr @corinthians @ademir_paulino . SITE: https://www.stemmapodcast.com/ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/stemmasport CANAL DE CORTES: https://www.youtube.com/@cortesdostemma7823 CANAL NA ÍNTEGRA: https://www.youtube.com/@stemmasport (0:00) - Apresentação  (2:00)- Inicio do Corrida Ineligente  (8:00) - Estudo e Carreira na Educação Fisica  (20:00) - Assessoria Para Corredores  (29:00) - Criação de conteúdo e Corrida na Veia  (37:30) - O que faz a NWB? Preparação para Maratona  (47:00) - Você acredita em destino (Momento Z2) (59:00)- Projetos Futuros de Julio Moraes

CAMISETAS E MOLETONS DO STEMMA: https://reserva.ink/stemmapodcast APOIE O STEMMA: https://www.catarse.me/stemma CUPOM STEMMAZ2: https://www.z2foods.com/ . Ep.68 - Host do Corrida no Ar e Corredor - Sérgio Rocha - Stemma Podcast . No sexagésimo oitavo episódio do @stemmasport , conversamos com nosso amigo @sergio_rocha que contou como surgiu o canal @corridanoar , seu crescimento e as constantes adaptações que precisa fazer. Contou também sobre os desafios que já fez (correr todos os dias e fazer a @sao_silvestre tomando uma cerveja a cada km). Além de uns papos aleatórios sobre cerveja e guitarra . Hosts: @fabiobessaaa e @thikawamura . Edição: @vfsdigital | @vinimaker . Apoio: @z2foods | @estudioh.br . #podcast #resenha #conversa #esporte #carreira #stemma #stemmapodcast #z2 #z2foods #corrida #corredores #corridanoar #maratona . Citações: @sergioxavierfilho @personaljuliomoraes @magalvaos @marcel_agarie @maniadecorrida @asavazoni @danilobalu @tomazcontrarelogio @marilsondossantos @paulopaulaoly @revistacontrarelogio @felipedavilaoficial @abilio_diniz @anamaria.fdiniz @nycmarathon @mizunobr @chriskittler7sherpas @victorcastellobrancoz2 @juniordoublemarathon @nzaganin @marciozaganin @tagimaoficial @mozartmellooficial @danielnascimentoatleta @4any1assessoria @maratonainternacionaldepoa @adidasbrasil @adidasrunners @caioamato @bostonmarathon @pgtihuana @tiaomoreirafotografo @ademir_paulino @helenofortes @giroditalia @felipealencar01 @rodrigo.tomazelli @ciados.cavalos @wellington.cipo @asicsbrasil @raquelcastanharo @olympikus @care.club @pacedosuisso . SITE: https://www.stemmapodcast.com/ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/stemmasport CANAL DE CORTES: https://www.youtube.com/@cortesdostemma7823 CANAL NA ÍNTEGRA: https://www.youtube.com/@stemmapodcast

CAMISETAS E MOLETONS DO STEMMA: https://reserva.ink/stemmapodcast APOIE O STEMMA: https://www.catarse.me/stemma CUPOM STEMMAZ2: https://www.z2foods.com/ . Ep.67 - Apresentadora do Desimpedidos, Jornalista e Corredora - Marília Galvão - Stemma Podcast . No sexagésimo sétimo episódio do @stemmasport , conversamos com nossa amiga @magalvaos que contou como é sua rotina no @desimpedidos , como foi parar na corrida e teve a ideia de fazer uma meia maratona, além de todo seu amor pelo @corinthians e pelo @metallica . Hosts: @fabiobessaaa e @thikawamura . Edição: @vfsdigital | @vinimaker . Apoio: @z2foods | @estudioh.br . #podcast #resenha #conversa #esporte #carreira #stemma #stemmapodcast #z2 #z2foods #corrida #corredores #corredoras #desimpedidos #corridanaveia #maratona . Citações: @espnbrasil @terrabrasil @ub515ultramanbrasil @7sherpas @brasilironman @corridanaveia @nataliagalvao.vascular @nwb.oficial @personaljuliomoraes @natfuzaro @canutriamorim @centauroesporte @papa.het @marcelarochac @care.club @aleoliveira @escolawolfmaya @puc_sp @tvpucsp @recordtvoficial @fpf_oficial @radio.globo @anathaismatos @alinnefanelli @bandjornalismo @rubenspozzi @brunovicari @boliviazica @tocaprobira @opaulovita @chicopedrotti @fred @victorcastellobrancoz2 @ricapriotti @manomenezes_oficial @danilofsoto @falasemgritar @pedroguilherme @giulianoficial @rcassio12  . SITE: https://www.stemmapodcast.com/ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/stemmasport CANAL DE CORTES: https://youtube.com/@cortesdostemma7823 CANAL NA ÍNTEGRA: https://youtube.com/@stemmapodcast

CAMISETAS E MOLETONS DO STEMMA: https://reserva.ink/stemmapodcast APOIE O STEMMA: https://www.catarse.me/stemma CUPOM STEMMAZ2: https://www.z2foods.com/ . Ep.66 - Médica e Maratonista - Marisa Poit - Stemma Podcast . No sexagésimo sexto episódio do @stemmapodcast , conversamos com nossa amiga @corredorachic que contou toda sua trajetória na corrida, superando lesões, até encontrar o @avelarmarcelo e se tornar maratonista; todos os detalhes da maratona de Paris e da maratona de Berlin; qual o motivo do apelido de Corredora Chic; e como seu filho quase perdeu o voto da mãe. . Hosts: @fabiobessaaa e @thikawamura . Edição: @vfsdigital | @vinimaker . Apoio: @z2foods | @estudioh.br . #podcast #resenha #conversa #esporte #carreira #stemma #stemmapodcast #z2 #z2foods #corrida #corredores #corredoras #corredorachic #marceloavelar #avelar #czn #corredoresdazonanorte #poit #novo #maratona . Citações: @dra.flaoliveira @viniciuspoit @afigueirarubaiyat @claudianutricionista @gersonmeneses_ @bt_bodytech @asicsbrasil @fepontual @corredoresdazonanorte @nicolasprattes @parismarathon @berlinmarathon @kipchogeeliud @londonmarathon @tokyomarathonfoundation @nycmarathon @chimarathon @bostonmarathon @oktoberfest @evemachry @care.club @sao_silvestre @tfsportsoficial @victorcastellobrancoz2 . EPISÓDIO 64 - Flávia Oliveira: https://open.spotify.com/episode/0lIKNPPPLaEyTujf5yBHtQ?si=4160c6eebeac4fd1 EPISÓDIO 58 - Marcelo Avelar: https://open.spotify.com/episode/31VRzob0Khn1zpx3yE0Kbj?si=a20a7358a9b64ca4 SITE: https://www.stemmapodcast.com/ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/stemmapodcast/ CANAL DE CORTES: https://www.youtube.com/channel/UC7aG4icEIZlE_up1m89_SPg CANAL NA ÍNTEGRA: https://www.youtube.com/channel/UCbIIzoBpRfVXA4YFRVA3osQ