

Dr. Wlodarek Life Coaching
Dr. Eva Wlodarek
Für alle, die mehr wollen im Leben: Glück. Erfolg. Anerkennung. Charisma. Erfüllung von Herzenswünschen. Entfaltung der Persönlichkeit. In meinem Podcast erhalten Sie praktische und wirkungsvolle Tipps, wie Sie Ihre Ziele am besten erreichen. Dazu gibt es interessante Infos und kleine Übungen zu den jeweiligen Themen. Meine Basis: Über 40 Jahre Erfahrung als Psychologin, Coach, Referentin, Seminartrainerin und Bestsellerautorin für Ratgeberbücher. Sie finden mich auch auf YouTube!
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Apr 28, 2024 • 12min
Strahlend schön von innen heraus!
Zehn Geheimnisse für mehr Attraktivität und Ausstrahlung
Mehr Ausstrahlung von Innen heraus gewinnen Sie mit meinen Onlinekursen: „Attraktiv wirken - lassen Sie Ihre Persönlichkeit leuchten“ und „Optimal wirken, souverän kommunizieren (für Männer)“!
Innere Ausstrahlung lässt sich gut mit Kleidung unterstreichen, wie Sie Ihren Typ finden und sich entsprechend kleiden, dabei hilft Ihnen mein Modekurs: „Den eigenen Stil finden – sich optimal kleiden“.
Besuchen Sie mich auch auf meiner Website, auf LinkedIn, meinem YouTube-Kanal oder in der Wlodarek Life Academy!

Apr 21, 2024 • 14min
Sind Sie Ihr ärgster Feind?
7 Anzeichen negativer Selbstkritik und Wege zum positivem Selbstbild!
Werden Sie selbst zu Ihrer besten Freundin, es ist wichtig, sich selbst so anzunehmen, wie man ist! Wenn Sie daran arbeiten möchten, empfehle ich Ihnen meinen Onlinekurs: "Selbstliebe lernen" (speziell für Frauen).
Allen, die lieber lesen, empfehle ich mein Buch: "Souverän ich selbst! So gewinnen Frauen Sicherheit und Stärke".
Besuchen Sie mich auch auf meiner Website, auf LinkedIn, meinem YouTube-Kanal oder in der Wlodarek Life Academy!

Apr 14, 2024 • 7min
Traumreise zur Entspannung
Folgen Sie mir auf eine kurze Fantasiereise zur sofortigen Erholung!
Tun Sie sich bitte jeden Tag etwas Gutes, egal, wie voll Ihre To-Do-Liste ist. Lassen Sie sich selbst die Liebe zukommen, die Sie verdient haben und die Sie glücklich macht. Die Basis für Glück bildet die Fähigkeit, sich selbst so anzunehmen, wie man ist, wenn Sie intensiv daran arbeiten möchten, empfehle ich Ihnen meinen Onlinekurs: "Selbstliebe lernen" (speziell für Frauen).
Und versuchen Sie jeden Tag, ein bisschen glücklicher zu sein, als gestern, dabei hilft Ihnen mein Buch "Vertage nicht dein Glück, ändere dein Leben". Auch als Hörbuch erhältlich!
Besuchen Sie mich auch auf meiner Website, auf LinkedIn, meinem YouTube-Kanal oder in der Wlodarek Life Academy!

Apr 7, 2024 • 12min
Diese 10 Sätze rauben Energie!
So überwinden Sie Denkbarrieren und gewinnen Ihre Kraft zurück
Wenn Sie intensiv daran arbeiten möchten, Ihr Selbstbewusstsein zu verbessern, dann empfehle ich Ihnen meinen Onlinekurs "Selbstbewusstsein stärken - gelassen ich selbst sein!"
Allen, die lieber lesen, empfehle ich mein Buch: "Souverän ich selbst So gewinnen Frauen Sicherheit und Stärke".
Nutzen Sie jeden Tag, um aktiv ein bisschen glücklicher zu sein, als gestern, dabei hilft Ihnen mein Buch "Vertage nicht dein Glück, ändere dein Leben". Auch als Hörbuch erhältlich!
Besuchen Sie mich auch auf meiner Website, auf LinkedIn, meinem YouTube-Kanal oder in der Wlodarek Life Academy!

Mar 31, 2024 • 12min
Selbstwert stärken!
7 Tipps für ein positives Selbstbild und mehr Selbstakzeptanz
Wenn Sie intensiv daran arbeiten möchten, Ihr Selbstbewusstsein zu verbessern und Ihren Selbstwert zu stärken, dann empfehle ich Ihnen meine Onlinekurse "Selbstbewusstsein stärken - gelassen ich selbst sein!" und "Selbstliebe lernen" (beide Kurse sind speziell für Frauen).
Wenn Sie lieber lesen, dann ist mein Buch "Die Kraft der Wertschätzung" bestimmt etwas für Sie.
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Mar 24, 2024 • 10min
"Nein" sagen lohnt sich!
5 Gründe, warum Sie damit mehr Selbstwert und Selbstachtung gewinnen!
Wenn Sie intensiv daran arbeiten möchten, Ihr Selbstbewusstsein zu verbessern um öfter ohne schlechtes Gewissen einmal "Nein" sagen zu können, dann empfehle ich Ihnen meine Onlinekurse "Selbstbewusstsein stärken - gelassen ich selbst sein!" und "Selbstliebe lernen" (speziell für Frauen).
Besuchen Sie mich auch auf meiner Website, auf LinkedIn, meinem YouTube-Kanal oder in der Wlodarek Life Academy!

Mar 17, 2024 • 16min
Bekommen Sie genug Anerkennung?
Machen Sie den Check und optimieren Sie Ihr Aufmerksamkeitsbedürfnis
Wenn Sie tiefer in das Thema eintauchen möchten, denn empfehle ich Ihnen mein Buch "Die Kraft der Wertschätzung". In diesem Buch finden Sie auch den Test aus der heutigen Podcast-Episode näher erklärt.
Wenn Sie daran arbeiten möchten, sich unabhängiger von Anerkennung anderer zu machen, in dem Sie Ihr Selbstbewusstsein stärken und sich die Anerkennung, die Sie brauchen zunächst einmal selbst geben, dann empfehle ich Ihnen meine Onlinekurse: "Selbstbewusstsein stärken - gelassen ich selbst sein!" und "Selbstliebe lernen" (speziell für Frauen)
Besuchen Sie mich auch auf meiner Website, auf LinkedIn, meinem YouTube-Kanal oder in der Wlodarek Life Academy!

Mar 10, 2024 • 11min
Gestalten statt erdulden!
5 Tipps, wie Sie der Opferrolle entkommen und Ihr Leben selbst bestimmen
In jeder Krise steckt immer auch eine Chance, um diese zu entdecken, empfehle ich Ihnen zwei meiner Bücher: "Schicksal: Krisen bewältigen & Chancen nutzen" und "Die 7 Spielregeln des Lebens".
Ein stabiles Selbstbewusstsein hilft Ihnen in einer Krise stark zu bleiben und nicht in die Opferrolle zu geraten, dazu empfehle ich Ihnen meinen Onlinekurs "Selbstbewusstsein stärken - gelassen ich selbst sein!"
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Mar 3, 2024 • 11min
Lebensträume verwirklichen!
In 5 Schritten zur Realisierung Ihrer Herzenswünsche und Sehnsüchte
Wenn Sie Schritt für Schritt selbstbewusst auf Ihr Ziel zusteuern möchten, dann empfehle ich Ihnen die Arbeit mit meinen Kurs "Selbstbewusstsein stärken - gelassen ich selbst sein!"
Wenn Sie eine Bestärkung für Ihre Träume brauchen, dann empfehle ich Ihnen mein Buch "Nimm dir die Freiheit, du selbst zu sein".
Nutzen Sie jeden Tag, um aktiv ein bisschen glücklicher zu sein, als gestern, dabei hilft Ihnen mein Buch "Vertage nicht dein Glück, ändere dein Leben". Auch als Hörbuch erhältlich!
Besuchen Sie mich auch auf meiner Website, auf LinkedIn, meinem YouTube-Kanal oder in der Wlodarek Life Academy!

Feb 25, 2024 • 10min
Die Kunst des Loslassens
Dieses Mal dreht sich alles um das Thema Loslassen. Eva erklärt, wie man mit einem Drei-Punkte-Filter sein Zuhause entrümpeln kann. Sie gibt Einblicke in das Motto "Love it, change it, leave it" für belastende Situationen. Außerdem beleuchtet sie, wie man gesunde Grenzen in Beziehungen zieht und emotionalen Ballast abwirft. Eine spannende Visualisierungsübung hilft, emotionale Bindungen symbolisch zu schneiden. Loslassen wird als Schlüssel zu neuem Lebensraum und persönlicher Freiheit präsentiert.


