Mind Parachutes

Comment appliquer les 7 principes fondamentaux du développement personnel à notre carrière, à l’argent et à nos habitudes ? Dans le livre « le développement personnel pour les gens intelligents », Steve Pavlina explique comment la vérité, l’amour et le pouvoir personnel, ainsi que des 4 principes qui dérivent de leur combinaison, peuvent nous aider à mieux gérer les aspects essentiels de notre vie. Retrouver le livre : http://amzn.to/2CMMUSR Dans les vidéos précédentes dédiées à ce livre, vous pouvez en savoir plus sur les principes fondamentaux à la base du développement personnel : · Les principes primaires (la vérité, l’amour et le pouvoir personnel) : https://youtu.be/6N84ynk-3_A · Les principes secondaires (l’unicité, le courage, l’autorité et l’intelligence) : https://youtu.be/zSQroc9uOnE Dans cette vidéo, vous découvrirez comment ces principes s’appliquent à vos habitudes, à votre carrière professionnelle et à l’argent. Si vous décidez d’aligner ces aspects de votre vie aux principes du développement personnel, vous pouvez améliorer significativement les résultats atteints. Jour après jour, année après année, vous bénéficiez d’un développement conscient dans chacun de ces domaines. Qu’en pensez vous des conseils de l’auteur ? Cela correspond à votre vision des choses ? Ressources disponibles Soutenez Mind Parachutes et téléchargez l'audio de cette vidéo : http://www.tipeee.com/mind-parachutes Mind carte (l'image de synthèse à la fin de la vidéo) : http://mindparachutes.com/mindcartes Livre sur amazon : http://amzn.to/2CMMUSR #mindparachutes #carriere #argent #devperso #developpementpersonnel

L’auteur du blog de développement personnel le plus lu au monde a identifié 7 principes fondamentaux qui nous permettent d’améliorer notre intelligence intellectuelle, émotive et spirituelle. Son livre « le développement personnel pour les gens intelligents » présente d’abord le modèle théorique à la base de ses convictions, avant de montrer les applications pratiques dans des domaines comme la carrière professionnelle, l’argent et les relations. Retrouver le livre : http://amzn.to/2CMMUSR Celle-ci est la deuxième vidéo dédiée à ce livre très riche, dédiée aux principes secondaires. Dans la première vidéo (https://youtu.be/6N84ynk-3_A) vous pouvez retrouver les 3 principes primaires à la base de notre comportement (la vérité, l’amour et le pouvoir personnel), avec leurs composants ainsi que les freins principaux que vous pouvez rencontrer à leur égard. Les 4 principes secondaires dérivent de la combinaison des trois premiers : · l’unicité : la vérité plus l’amour · l’autorité : la vérité plus le pouvoir personnel · le courage : l’amour plus le pouvoir personnel · et l’intelligence, qui est la somme des trois. D’après Steve Pavlina, dès que l’on apprend à aligner nos pensées et nos décisions à ces principes, nous pourrons améliorer significativement les résultats que nous obtenons, dans tous les domaines de notre vie. Qu’en pensez vous de ce modèle théorique sur le développement personnel ? Etes vous d’accord sur ces 7 principes ? Ressources disponibles Soutenez Mind Parachutes et téléchargez l'audio de cette vidéo : http://www.tipeee.com/mind-parachutes Mind carte (l'image de synthèse à la fin de la vidéo) : http://mindparachutes.com/mindcartes Livre sur amazon : http://amzn.to/2CMMUSR

L’auteur du blog de développement personnel le plus lu au monde a identifié 7 principes fondamentaux qui nous permettent d’améliorer notre intelligence intellectuelle, émotive et spirituelle. Son livre « le développement personnel pour les gens intelligents » présente d’abord le modèle théorique à la base de ses convictions, avant de montrer les applications pratiques dans des domaines comme la carrière professionnelle, l’argent et les relations. Retrouver le livre : http://amzn.to/2CMMUSR Puisque le contenu de ce livre est très dense, je vais le synthétiser en plusieurs vidéos. Cette première est dédiée aux 3 principes primaires à la base de notre comportement : la vérité, l’amour et le pouvoir personnel. Pour chacun d’entre eux, vous allez découvrir leurs composants ainsi que les freins principaux que nous pouvons rencontrer à leur égard. La prochaine vidéo va traiter des 4 principes secondaires : l’unicité (la vérité plus l’amour), l’autorité (la vérité plus le pouvoir personnel), le courage (l’amour plus le pouvoir personnel) et l’intelligence, qui est la somme des trois. D’après Steve Pavlina, dès que l’on apprend à aligner nos pensées et nos décisions à ces principes, nous pourrons améliorer significativement les résultats que nous obtenons, dans tous les domaines de notre vie. Qu’est ce que vous pensez de ce modèle de développement personnel ? Etes vous d’accord avec l’auteur, ou alors vous proposeriez d’autres principes ? Ressources disponibles Soutenez Mind Parachutes et téléchargez l'audio de cette vidéo : http://www.tipeee.com/mind-parachutes Mind carte (l'image de synthèse à la fin de la vidéo) : http://mindparachutes.com/mindcartes Livre sur amazon : http://amzn.to/2CMMUSR #mindparachutes #mindset #devperso #developpementpersonnel

Est-ce que vous stressez à l’idée de prendre la parole en public ? Vous faites de cauchemars avant de parler devant un groupe ou un examinateur ? Si parler devant les autres est un exercice qui peut paralyser, il est tout à fait possible d’apprendre à vaincre la peur et se faire apprécier par son public. Un de grands classiques à ce sujet est le livre « Comment parler en public » de Dale Carnegie. Il a été écrit il y a 50 ans, mais ses conseils sont toujours d’actualité. Retrouver le livre : http://amzn.to/2j8NJJD Tout d’abord, le secret pour retrouver immédiatement la confiance en soi réside dans le sujet que vous allez présenter : · parlez de quelque chose que vous maîtrisez (soit parce que vous l’avez étudiée en profondeur, soit parce que vous en avez une expérience directe) · parlez de quelque chose qui vous passionne · parlez de quelque chose que vous désirez fortement partager avec les autres. Si vous respectez ces 3 principes, vous saurez faire un discours captivant. Les 8 conseils proposés par Dale Carnegie pour réussir sa présentation sont les suivants : 1. Prenez des notes synthétiques des choses intéressantes que vous souhaitez mentionner 2. N’écrivez pas votre discours 3. Ne jamais jamais mémoriser un discours mot par mot 4. Remplissez votre discours avec des illustrations et des exemples 5. Connaissez beaucoup plus votre sujet de ce que vous pouvez utiliser 6. Répétez votre discours en conversant avec vos amis 7. Plutôt que vous inquiéter de votre performance, trouvez la manière de l’améliorer 8. N’imitez pas les autres : soyez vous-mêmes Si vous suivez le secret plus haut, et les 8 conseils ci-dessus vous avez toutes les clés pour bien prendre la parole en public et laisser une bonne impression à votre audience. Quelles sont vos stratégies pour prendre la parole en public ? Qu’est-ce qui vous aide à être à l’aise dans cet exercice ? Ressources disponibles Soutenez Mind Parachutes et téléchargez l'audio de cette vidéo : http://www.tipeee.com/mind-parachutes Mind carte (l'image de synthèse à la fin de la vidéo) : http://mindparachutes.com/mindcartes Livre sur amazon : http://amzn.to/2j8NJJD #mindparachutes #communication #parler #parlerenpublic #devperso #developpementpersonnel

Est-ce que cela vous arrive régulièrement d’avoir la sensation de courir après le temps ? Aimeriez vous disposer de une ou deux heures de plus par jour pour pouvoir vous occuper de toutes les choses que vous avez à faire ? La vidéo Mind Parachutes de cette semaine est un peu différente de l’habituel. Elle n’est pas le résumé d’un livre, mais elle contient 2 conseils sur notre rapport au temps issus de ma propre expérience, et des connaissances développées par mes lectures. Dans ma vie professionnelle, je suis responsable d’un département de 50 personnes au sein d’une entreprise internationale. Ce travail est passionnant, mais il occupe une grande partie de mes journées. En plus, depuis mars 2016, j’ai commencé ce projet fantastique de Mind Parachutes, qui me permet de partager avec une communauté aussi enthousiaste que vous ma passion sur le développement et les finances personnels. Vous présenter une nouvelle animation toutes les semaines correspond pratiquement à un 2ème travail à mi temps. J’ai dû effectivement apprendre à bien organiser mon temps pour bien remplir à la fois mon rôle de manager en entreprise et de créateur de vidéos sur Youtube. Mais je trouve que développer un bon rapport avec le tempsest plus important que connaître des techniques d’optimisation et d’efficacité. Le premier conseil est le suivant : ne vous concentrez pas sur la gestion du temps. Concentrez-vous plutôt sur la gestion de l’énergie. On a beau avoir une heure devant nous, si nous n’avons plus d’énergie physique, mentale et émotive, l’heure va passer et à la fin nous n’aurons rien accompli. Avec quelques petites astuces, il est possible de faire le plein d’énergie et d’en économiser pendant la journée, pour toujours en avoir quand nous en avons besoin. Le deuxième conseil est d’avoir une approche par priorité sur la gestion de votre agenda. Dans le monde d’aujourd’hui, être très occupé tout le temps est très valorisé par la société. Nous finissons par oublier que la gestion du temps n’est qu’un outil qui doit nous faciliter l’atteinte de nos objectifs. Ayant le nez dans le guidon, nous l’oublions et finissons par devenir esclaves de notre propre agenda. Pour récupérer un rapport sain avec le temps, nous pouvons planifier notre journée en dédiant du temps aux 2/3 priorités fondamentales pour nous. Remplir le reste du temps libre avec pleine de petites tâches ne nous fera pas avancer plus vite vers nos objectifs. Comment jugez-vous votre relation au temps ? Réussissez-vous à ne pas être victime de votre emploi du temps ? N’hésitez pas non plus à me dire si ce format plus personnel que d’habitude vous plaît pour une vidéo de temps en temps, ou si vous préférez uniquement la synthèse des livres. Ressources disponibles Soutenez Mind Parachutes et téléchargez l'audio de cette vidéo : http://www.tipeee.com/mind-parachutes Mind carte (l'image de synthèse à la fin de la vidéo) : http://mindparachutes.com/mindcartes Livre sur amazon : http://amzn.to/2AlLCfs #mindparachutes #temps #gestiondutemps #devperso #developpementpersonnel

Notre cerveau est souvent traversé par des pensées négatives : « je suis un échec », « ça va mal terminer ». Ces pensées inconscientes finissent par polluer nos émotions et notre comportement. Comment éliminer ces pensées et développer une mentalité positive et optimiste, qui nous fait sentir mieux et nous aide à atteindre nos objectifs? Dans son livre « Mindset », Benjamin Smith propose 5 techniques pour réussir cette transformation. 1. La première consiste à développer un processus mental positif, permettant de garder au futur avec confiance. En faisant attention à rendre plus positifs notre dialogue interne et les mots que nous utilisons, nous arrivons à améliorer notre mentalité. 2. La deuxième est de vous apprécier : valorisez au juste niveau les incroyables points forts que vous possédez. En vous focalisant sur vos forces, vous arriverez à faire taire cette voix interne qui vous dis constamment que vous n’avez pas assez de talent, que vous n’y arriverez pas 3. La troisième est d’être conscient de vos pensées négatives pour les éradiquer. Développez votre pleine conscient en vous focalisant sur votre respiration. Si vous pratiquez tous les jours, vous arriverez à prendre la juste distance avec les choses et à reconnaître votre dialogue interne. 4. La quatrième est de trouver le bon côté dans chaque situation. Puisque faire face à des mauvaises situations fait partie de la vie, il est essentiel d’apprendre à bien les gérer. Cherchez de l’aide autour de vous : une citation inspirante, le livre ou le blog de quelqu’un qui a déjà fait ce que vous voulez faire, rappelez-vous des vos victoires passées. 5. La cinquième technique est de pratiquer des techniques de Programmation Neurolinguistique. L’auteur propose 2 exercices, pour apprendre déclencher à une émotion positive à chaque fois qu’on le souhaite, et pour réduire l’intensité émotive des expériences négative du passé. Chacune de ces techniques est très efficace pour développer un état d’esprit positif. Démarrer c’est toujours le plus dur, mais les bénéfices que vous pouvez en tirer sont très grands. Le secret, comme souvent, réside dans la régularité : si vous le faites une fois, vous ne verrez pas d’impact. Si vous pratiquez un peu tous les jours, en 3/4 semaines vous verrez la différence. Ressources disponibles Soutenez Mind Parachutes et téléchargez l'audio de cette vidéo : http://www.tipeee.com/mind-parachutes Mind carte (l'image de synthèse à la fin de la vidéo) : http://mindparachutes.com/mindcartes Livre sur amazon : http://amzn.to/2AlLCfs

Est-il possible de devenir millionnaire en partant de rien, depuis un petit village africain ? Qu’est-ce qu’une chèvre peut nous apprendre sur les finances personnelles ? Je suis très content de pouvoir vous faire découvrir l’expérience et les enseignements de Ricardo Kaniama, qui montre que peu importe quel est votre point de départ, il est toujours possible d’atteindre l’abondance financière si vous adoptez le bon comportement. Alors que pratiquement tous les livres que j’ai lus jusqu’ici sur l’argent et les finances personnelles sont issus de la culture nord américaine, Ricardo réussi à transcrire les principes fondamentaux dans le contexte de la culture africaine. Et le résultat est un livre passionnant. La vie de Ricardo est l’exemple qu’il est tout a fait possible de devenir riche même quand on vient d’une grande pauvreté. Restée veuve encore très jeune, et ayant plusieurs enfants à élever, la mère de Ricardo arrive à enseigner à ses enfants des leçons essentielles sur l’importance des choix financières, même lorsqu’on a pas d’argent. Alors que la co-épouse de son mari décide de tuer sa chèvre pour donner à manger à ses enfants, et reste ainsi condamné à un futur de pauvreté, la mère de Ricardo préfère miser sur le long terme et arrive à se construire petit à petit un troupeau qui lui permet de subvenir aux besoins de sa famille. Une fois adulte, Ricardo apprend et applique les 2 principes fondamentaux pour atteindre l’indépendance financière : • mettre de côté 10% minimum de ses revenus • investir cet argent pour générer des intérêts Gérer son argent est exactement la même chose que s’occuper d’une chèvre : on peut décider de le dépenser tout de suite pour satisfaire des besoins immédiats, et en ce faisant, de tuer sa chèvre. Ou alors on peut décider de l’investir, et se constituer petit à petit un troupeau qui s’occupera à terme de subvenir à nos besoins. Le choix vous revient. Mais rappelez-vous que indépendamment de votre capital, vous deviendrez riche le jour où vous appliquez les 2 principes fondamentaux ci-dessus. Vous devez juste patienter, comme la mère de Ricardo, pour que votre investissement se transforme en un troupeau de chèvres. Ressources disponibles Retrouvez le livre : https://amzn.to/2YMbda8 Soutenez Mind Parachutes et téléchargez l'audio de cette vidéo : http://www.tipeee.com/mind-parachutes Mind carte (l'image de synthèse à la fin de la vidéo) : http://mindparachutes.com/mindcartes #mindparachutes #riche #devenirriche #devperso #developpementpersonnel

Quel est l’effet de nos relations et de notre éducation sur notre tendance à être influencés ? Comment nous pouvons contrer des reflexes automatiques pour nous défendre des tentatives de manipulation ? Dans son livre « Influence et Manipulation », Robert Cialdini identifie 6 principes fondamentaux à la base de la persuasion. C’est sur ces 6 principes qui se basent toutes les stratégies utilisées par les professionnels de l’influence et de la manipulation. Dans la vidéo précédente dédié à ce livre (https://youtu.be/rOVp1c1b3pY), vous pouvez découvrir les 3 premiers de ces principes : la réciprocité, la cohérence et la preuve sociale. Dans cette vidéo, vous allez découvrir les 3 restants : · la sympathie: nous acceptons plus volontiers une proposition quand elle provient de quelqu’un que l’on connait, ou que l’on trouve sympathique. Sans surprise, l’aspect physique de notre interlocuteur, des compliments de sa part, ou des points en commun avec nous peuvent fortement influencer l’issue d’une transaction · l’autorité : dans notre éducation, nos parents et nos enseignants nous ont appris à suivre les consignes des figures d’autorité. En effet, leurs directives sont très souvent excellentes, et les suivre est une excellente idée. Mais il faut se méfier des cas où notre obéissance est automatique, et contraire à nos intérêts · la rareté : un objet difficile à trouver a un attrait beaucoup plus fort qu’un autre facile d’accès. Dans cette situation, nous rencontrons une réaction émotive qui nous pousse à désirer la possession de cet objet, et nous oublions la valeur d’usage pour nous de cette objet. Ce qui est intéressant dans le livre de Robert Cialdini est que non seulement il explique les raisons à la base de ces principes, et les expériences sociologiques qui ont permis de les mettre en évidence. Il propose également une manière très pragmatique pour se défendre. Est-ce que vous avez des exemples où votre comportement a été influencé par ces principes ? Comment avez vous réussi à faire face à la situation ? Ressources disponibles Soutenez Mind Parachutes et téléchargez l'audio de cette vidéo : http://www.tipeee.com/mind-parachutes Mind carte (l'image de synthèse à la fin de la vidéo) : http://mindparachutes.com/mindcartes Livre sur amazon : http://amzn.to/2hqYf1E #mindparachutes #communication #influence #devperso #developpementpersonnel

Que est-ce qui nous pousse à accepter ou à refuser une proposition ? Quelles stratégies utilisent les professionnels de la persuasion et comment nous pouvons nous défendre ? Dans son livre « Influence et Manipulation », Robert Cialdini donne la réponse à ces questions en s’appuyant sur les résultats d’expériences sociologiques sur ce sujet. Retrouver le livre : http://amzn.to/2hqYf1E Même s’il existe des milliers de techniques de persuasion, elles sont toutes reconductibles à 6 principes psychologiques fondamentaux, qui influencent nos choix et notre comportement. Cette vidéo résume l’essentiel des 3 premiers principes : · la réciprocité : quand quelqu’un nous offre quelque chose, nous nous sentons dans l’obligation de repayer le geste. Ce comportement a permis le développement de systèmes d’échanges et de protection pour le grand bénéfice des sociétés humaines. Mais comment réagir quand ce sentiment est utilisé à notre défaveur ? · la cohérence : assurer certitude et continuité à nos relations avec les autres est essentiel pour notre vie sociale. Donc, une fois que nous prenons un engagement, nous sentons un poids psychologique très fort pour le respecter. Mais comment éviter de se faire piéger par les mal intentionnés ? · la preuve sociale : quand nous ne savons pas trop comment nous comporter, nous regardons les autres à la recherche d’indices sur le bon comportement à tenir. Dans la majorité des cas, cela est une excellente stratégie. Mais quoi faire quand les autres non plus ne savent pas quoi faire ? Il ne s’agit pas d’éliminer complétement ces réflexes qui constituent un avantage certain 95% du temps. Il faut tout simplement reconnaître les situations où leur application n’est pas la meilleur option, et de redéfinir la situation pour sortir de leur application automatique. Est-ce que vous avez des exemples où votre comportement a été influencé par ces principes ? Comment avez vous réussi à faire face à la situation ? Ressources disponibles Soutenez Mind Parachutes et téléchargez l'audio de cette vidéo : http://www.tipeee.com/mind-parachutes Mind carte (l'image de synthèse à la fin de la vidéo) : http://mindparachutes.com/mindcartes Livre sur amazon : http://amzn.to/2hqYf1E #mindparachutes #communication #influence #devperso #developpementpersonnel

Les activités que vous réalisez à votre réveil, votre routine matinale, ont le pouvoir de vous pousser rapidement vers vos objectifs si elles sont bien choisies. Dédiez ce temps précieux à des activités fondamentales pour votre développement personnel. C’est la personne que vous devenez qui défini le succès que vous allez rencontrer. Retrouvez le livre sur Amazon : http://amzn.to/2zRfg8C Idéalement, dédiez 60 minutes à votre Miracle Morning. Voilà une suggestion de Hal Elrod de comment structurer votre rituel du matin : · 5 minutes de silence : cela apportera de la clarté à votre esprit, et une meilleure conscience de soi. La méditation, par exemple, est une excellente manière d’introduire le silence dans votre vie. · 5 minutes d’affirmations : reprenez le contrôle du dialogue interne qui a lieu incessamment et inconsciemment dans votre tête. Influencez consciemment vos croyances pour devenir rapidement la personne que vous souhaitez être. · 5 minutes de visualisation : c’est un outil souvent utilisé par les athlètes de haut niveau pour entraîner leur mental. Imaginez-vous vivre votre journée idéale : vous adoptez les comportements souhaités sans effort, et vous atteignez les résultats désirés. · 20 minutes d’exercice physique : bouger augmentera vôtre énergie et votre bien-être émotif ; une promenade est un bon point de départ, l’auteur conseille la pratique du yoga qui mélange étirements, exercices pour développer la force, et cardio. · 20 minutes de lecture : profitez de l’expérience de ceux qui ont déjà atteint les résultats que vous recherchez grâce aux livres qu’ils ont écrit ; n’hésitez pas à relire des livres qui vous ont marqué, avec l’objectif d’implémenter les bonnes idées dans votre vie · et 5 minutes d’écriture : mettez vos journées dans un journal, dans l’immédiat vos idées seront plus claires, dans le long terme vous pourrez appréciez le chemin que vous avez parcouru en relisant votre journal Les résultats obtenus par l’auteur et par ses clients grâce à la Miracle Morning sont remarquables. Alors : allez-vous vous y mettre ? Quels sont les bénéfices que vous souhaitez en tirer ? Ressources disponibles Soutenez Mind Parachutes et téléchargez l'audio de cette vidéo : http://www.tipeee.com/mind-parachutes Mind carte (l'image de synthèse à la fin de la vidéo) : http://mindparachutes.com/mindcartes #mindparachutes #miraclemorning #devperso #developpementpersonnel #routine #routinematinale