J'peux Pas J'ai Business par TheBBoost

TheBBoost
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Jan 9, 2026 • 14min

[BDF#143] Le secret des gens qui tiennent leurs objectifs

👉 Le livre de James Clear : "Un rien peut tout changer"Motivation, énergie, discipline… et si ce n’étaient pas les bons leviers pour tenir vos objectifs ? Dans cet épisode Bottage De Fesses, je vous explique ce qui fait que vous abandonnez vos objectifs (comme 92 % des gens) et surtout comment construire des habitudes simples pour durer, même quand la motivation n’est plus là.—————————————✨ En savoir plus sur la Bootcamp Signed., mon accompagnement business✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ?✨ Recevoir mes meilleurs conseils business tous les lundis✨ Venez me rejoindre sur InstagramHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Jan 5, 2026 • 25min

352. Les 9 tendances réseaux sociaux de 2026

Nouveaux formats de contenus, GEO, micro-communautés, IA, grand retour des publications textuelles..Une chose est claire : en 2026, les règles du jeu ont changé sur les réseaux sociaux.Et pourtant, beaucoup d’entrepreneurs continuent de créer du contenu👉 comme en 2021👉 avec les mêmes formats👉 les mêmes messages👉 et les mêmes attentesRésultat ?Moins d’impact.Moins d’engagement.Moins de ventes.Dans cet épisode, je vous partage les 9 tendances réseaux sociaux qui vont réellement structurer 2026.Pas celles dont tout le monde parle, mais celles que j’observe de mon côté, dans mon business et chez les entrepreneurs que j’accompagne.✨ Liens cités dans l’épisode :Les annonces de Meta sur la publicité 100% IALa plateforme Substack pour envoyer des newsletters facilementChat GPT shopping✨ Chapitres :00:42 - Introduction01:06 - Rétrospective : les tendances de l'année 202505:41 - Les contenus imparfaits et sans stratégie08:21 - Le founder-led growth10:00 - L'IA et les automatisations13:43 - La newsletter "journal intime"15:25 - Les micro-communautés17:00 - La social search18:46 - Le grand retour des publications textuelles19:54 - le GEO21:46 - Le streaming & le live shopping🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles de plus d’entrepreneurs (et à me booster à continuer à produire de nouveaux épisodes).—————————————✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast✨ En savoir plus sur le Bootcamp Signed., mon accompagnement business ✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Venez me rejoindre sur InstagramHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Jan 4, 2026 • 25min

[REDIFF] 11 manières d’utiliser Chat GPT pour booster son business

➡️ Retrouvez aussi mes 5 prompts ChatGPT (gratuitement)En un an, j’ai dû économiser au moins 100 heures de travail grâce à ChatGPT !Je sais que beaucoup ont des inquiétudes sur l’IA.Et si on voyait les choses différemment à propos de Chat GPT ? Imaginez avoir un assistant qui connaît tout et qui vous fait gagner du temps.Je vous partage ici 11 manières dont j’utilise Chat GPT quotidiennement pour améliorer mon business. Que ce soit pour la création de contenu, le brainstorming, ou même pour des tâches plus pratiques comme faire une liste de courses, l'Intelligence Artificielle peut vraiment tout faire (ou presque) !Car oui, utiliser Chat GPT de manière efficace, c’est possible ! Découvrez comment intégrer cet outil dans votre routine pour transformer votre façon de travailler.Au programme :➡️ Pourquoi l’IA est-elle intéressante pour votre business ?➡️ Comment éviter les pièges courants de l'utilisation de Chat GPT ?➡️ Quelles sont les 11 manières concrètes d'utiliser Chat GPT pour booster votre productivité ?Parce que travailler intelligemment, c’est mieux que de travailler dur ! 💪😊Bonne écoute 🎧✨ Et pour aller plus loin avec Chat GPT :Retrouvez mon workshop “Débuter avec ChatGPT”✨ Épisodes recommandés :274. 9 astuces pour gagner en productivité  263. 11 solutions pour mieux gérer son temps✨ Chapitres :2:54 - L’utilisation de l'intelligence artificielle dans un business et les limites de Chat GPT5:12 - Les idées reçues par rapport à l'IA9:20 - Les 11 manières dont j’utilise Chat GPT dans mon business🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles de plus d’entrepreneurs (et à me booster à continuer à produire de nouveaux épisodes).————————✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast✨ En savoir plus sur la Bootcamp Signed., mon accompagnement business ✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Venez me rejoindre sur InstagramHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Jan 3, 2026 • 36min

[REDIFF] 7 astuces pour vaincre la procrastination et rester motivés en business

Découvrez mes techniques de ninja pour vous organiser, être productif et surtout… vaincre la procrastination ! 🥷Au programme de cet épisode :➡️ Quelles sont les raisons de la procrastination ?➡️ La différence entre la motivation et l’autodiscipline➡️ 7 astuces pour rester motivés en businessEt si vous souhaitez construire un système d’organisation sur-mesure, en tenant compte de votre style de productivité, tout est dans ma formation Mission Organisation et Productivité ! 😏👉 Retrouvez ma formation Mission Organisation & Productivité  ✨ Liens cités dans l’épisode : 142. Comment rester régulier et discipliné dans son business :   141. Connaître son chronotype [QUIZ] Quel est votre chronotype ?🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles de plus d’entrepreneurs (et à me booster à continuer à produire de nouveaux épisodes).—————————————✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast✨ En savoir plus sur le Bootcamp Signed., mon accompagnement business✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ?✨ Venez me rejoindre sur InstagramHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Jan 2, 2026 • 22min

[REDIFF] J’ai (re)programmé ma vie avec Chat GPT (tutoriel)

👉 Accédez à mes prompts et mon template NotionEn quelques minutes, ChatGPT a réorganisé mes journées en me créant un planning sur-mesure personnalisé (une organisation type) qui me rend 10x plus productive tout en respectant mon équilibre pro/perso, mes envies et mes besoins.Pro, perso, routines, mantras, bilan introspectif ... il a pris en compte ma personnalité pour me créer le planning idéal pour mes semaines, planning dont je me sers depuis maintenant plus d'un mois (et je ne me verrai pas faire marche arrière).Vous voulez être plus productifs et efficace tout en étant plus sereins ? Je vous montre pas-à-pas comme je m'y suis prise.Bonne écoute 🎧✨ Épisodes recommandés :278. 11 manières d’utiliser Chat GPT pour booster son business266. La méthode pour prioriser ses tâches (et arrêter de s’éparpiller)✨ Liens cités dans l’épisode :🎁 Le template Notion offert contenant tous les prompts ChatGPTLe workshop “Débuter avec Chat GPT”✨ Chapitres :0:42 - Introduction03:33 - Étape 1 - Votre bilan sur-mesure07:11 - Étape 2 - Transformez votre Chat GPT en coach personnel08:38 - Étape 3 - Étape 3 - Analysez votre bilan pour personnaliser vos résultats09:43 - Étape 4 - Découvrez vos morning routines et night routines12:04 - Étape 5 - Votre template de semaine type17:12 - Étape 6 - Étape 6 - Créez vos rituels personnalisés18:30 - Étape 7 - Vos mantras19:45  - Conclusion🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, laissez une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles de plus d’entrepreneurs (et à me booster à continuer à produire de nouveaux épisodes).—————————————✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast✨ En savoir plus sur la Bootcamp Signed., mon accompagnement business ✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Venez me rejoindre sur InstagramHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Jan 1, 2026 • 42min

[REDIFF] La puissance de se choisir soi et de se prioriser avec Chloé Bloom

J'espère que vous êtes prêt.s pour la rentrée parce qu'on attaque directement un sujet sensible : l’importance de ne pas s’oublier et de se prioriser dans son business 😊 Et pour échanger sur le sujet, je reçois Chloé Bloom, entrepreneuse aux multiples facettes, que vous connaissez certainement à travers son podcast “Une vie plus saine & sereine” ✨Au programme :➡️ Conscientiser qu’on travaille pour soi avant de travailler pour les autres➡️Pourquoi la différence entre le bonheur et le plaisir est si importante en business➡️Et surtout, des actions concrètes pour économiser son énergie et se respecter au quotidien Alors si vous avez tendance à vous jeter corps et âme dans votre business, à vous oublier et qu’il est temps que cela change : installez-vous confortablement dans votre lieu de cocooning préféré et prenez une heure pour vous en écoutant cet épisode !Bonne écoute 🎧✨ Épisodes recommandés :184. Trouvez votre propre équilibre vie pro vie perso grâce aux conseils de Clotilde Dusoulier 182. Découvrez comment réussir sans s’épuiser  ✨ Retrouvez Chloé Bloom  :Livre de Chloé « Déployer l’amour de soi » Podcast de Chloé Instagram de Chloé Chaîne YouTube de Chloé 🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles de plus d’entrepreneurs (et à me booster à continuer à produire de nouveaux épisodes).—————————————✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast ✨ En savoir plus sur la Bootcamp Signed., mon accompagnement business✨ Le plan d’action en 10 étapes pour développer votre business ✨ Venez me rejoindre sur InstagramHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Dec 31, 2025 • 36min

[REDIFF] Les 10 commandements pour vendre ses offres

Tout s'accélère de nouveau en business à la rentrée. C’est donc le moment de parler de vos offres. Maaaaais, encore faut-il bien le faire pour ... réussir à vendre (logique implacable 😎).Et c’est là que j’interviens avec cet épisode de podcast !! 🥳Dans cet épisode, on va parler de vendre son offre, d'apprendre à vendre, d'apprendre à dire non, de communiquer sur ses offres, de messages de vente, de construire une offre. Mais également d'astuce business, de booster son business, de business en ligne, de conseils business, de coach business, de conseils entrepreneuriat, de démarrer un business, de lancer son business, de mindset entrepreneur, de structurer son business, de trouver des clients et de formations en ligne.Au programme : ➡️ Un petit bottage de fesses pour vous rappeler à quel point c’est nécessaire de parler de vos offres #mindset➡️ Les 10 commandements pour bien parler de ses offres #lesreglesàrespecterEn résumé, on va voir comment parler de ses offres efficacement, pour gagner en visibilité, donner envie à vos prospects de passer à l’achat ,  et augmenter ainsi votre chiffre d’affaires.J’espère que cet épisode vous plaira !Bonne écoute 🎧✨Épisode recommandé :170. Vendre avec plaisir en 5 étapes✨ Chapitres :03:21 - Pourquoi a-t-on peur de parler de nos offres ? 11:36 - #1 La clarté, avant tout, tu privilégieras 13:07 - #2 De la répétition, point peur, tu n’auras14:58 - #3 L’authenticité, tu valoriseras 18:30 - #4 Différents angles d’approche, tu adopteras  21:25 - #5 Ta passion, tu transmettras22:35 - #6 De la valeur avant le prix, tu parleras 24:39 - #7 Des objections, tu anticiperas et tu traiteras 26:40 - #8 Des témoignages et succès clients, tu partageras 29:40 - #9 Ton offre, si nécessaire, tu simplifieras 31:49 - #10 Des retours, tu solliciteras 🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles de plus d’entrepreneurs (et à me booster à continuer à produire de nouveaux épisodes).Si vous aimez les podcasts sur les astuces business et conseils entrepreneuriat comme Marketing Square, Le Gratin ou encore, Géneration Do it Yourself ou Marketing Mania, vous aimerez J’peux Pas J’ai Business !—————————————✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast✨ En savoir plus sur la Bootcamp Signed., mon accompagnement business✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Venez me rejoindre sur InstagramHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Dec 30, 2025 • 47min

[REDIFF] Parlons argent ! Rapport à l'argent, vision des choses, croyances ...

En France, parler finances est plutôt tabou et on évoque rarement le sujet 😅Alors j’ai décidé de faire un épisode spécial où je vous partage mon expérience personnelle avec l’argent, la trésorerie et ma manière de gérer les finances chez TheBBoost.Pour l’occasion, je vous ai demandé (sur Instagram) quelles étaient vos questions sur le sujet et j’y réponds en toute transparence 😊J'espère que cet épisode vous plaira !Bonne écoute 🎧✨ Épisodes recommandés :214. Découvrez tout sur mon passage de 0 à 1M € 101. Comment travailler son rapport  à l’argent🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles de plus d’entrepreneurs (et à me booster à continuer à produire de nouveaux épisodes).—————————————✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast✨ En savoir plus sur le Bootcamp Signed., mon accompagnement business✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ?✨ Venez me rejoindre sur InstagramHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Dec 29, 2025 • 28min

[REDIFF] La méthode pas-à-pas pour se différencier de la concurrence

Découvrez 5 stratégies marketing pour vous différencier de vos concurrents ! 🚀Cet épisode est un mini-atelier dont le but est de vous faire prendre conscience de vos forces en tant qu’entrepreneur pour trouver plus de clients.Des clients qui seront, surtout, ravis de travailler avec VOUS (et pas avec l'entreprise d'à côté) 😀Au programme : ➡️ Comment trouver votre valeur unique et celle de votre entreprise ? ➡️ La grande différence entre se nicher et se différencier➡️ 5 stratégies marketing de différenciation : les avantages et les inconvénients pour votre businessEn résumé, vous saurez exactement pourquoi vos clients vous choisissent, VOUS (et pas votre concurrent) ? Quels sont vos atouts marketing ? Et comment les mettre au service de votre business pour vous différencier des autres entreprises de votre secteur ? Prêts à booster votre stratégie marketing ?  🎧✨ Épisodes recommandés :BDF#71 “Ma perception de la concurrence”✨ Chapitres :02:30 - Ma vision de la concurrence 12:07 - #1 La stratégie de la cible 14:35 - #2 La stratégie de la spécialisation 16:53 - #3 La stratégie de « l’influence »19:22 - #4 La stratégie du clivage 22:26 - #5 La stratégie du fonctionnement 26:23 - La BONNE stratégie pour ton business ✨ Dans cet épisode on va parler de : Stratégie marketing, Concurrence, Créer un business qui se différencie, Trouver des clients, Personal branding, Entrepreneuriat, Influence, Se démarquer de ses concurrents, être clivant, Business, Entreprise, Webmarketing.🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles de plus d’entrepreneurs (et à me booster à continuer à produire de nouveaux épisodes).Si vous aimez les podcasts sur les astuces business et conseils entrepreneuriat comme Marketing Square, Le Gratin ou encore, Géneration Do it Yourself ou Marketing Mania, vous aimerez J’peux Pas J’ai Business !—————————————✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast✨ En savoir plus sur la Bootcamp Signed., mon accompagnement business ✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Venez me rejoindre sur InstagramHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Dec 28, 2025 • 42min

[REDIFF] Comment construire une offre de A à Z

✨ Téléchargez votre worksheet pour vous aider à construire votre offre de Aà Z--On me demandait souvent : quelle méthodologie utiliser pour construire une nouvelle offre ? 😏Je répondais que cela dépendait grandement du domaine d’activité : on ne construit pas une offre de la même manière pour un coach que pour un graphiste.Et pourtant ! En y réfléchissant de plus près, j’ai pu définir 6 grandes étapes similaires pour tous les entrepreneurs du digital, de l’accompagnement ou les prestataires de services. Je vous présente donc un process pas-à-pas pour créer n’importe quelle nouvelle offre 😎Dans cet épisode-masterclass je vous donne la marche à suivre/le tutoriel complet pour y parvenir !Bonne écoute 🎧✨ Épisodes recommandés :211. La méthode pour définir votre positionnement :  🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles de plus d’entrepreneurs (et à me booster à continuer à produire de nouveaux épisodes).—————————————✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast✨ En savoir plus sur la Bootcamp Signed., mon accompagnement business✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Venez me rejoindre sur InstagramHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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