O Zmierzchu

Pytania i refleksje po ostatnim odcinku o męskich ciałach sprowadziły moje myślenie w dalekie rejony. Sięgnęłam po „W cieniu Saturna” Jamesa Hollisa, tytuł który pomógł mi głębiej pomyśleć i poczuć wokół psychicznego doświadczenia męskości. Aby wątek rozwinąć zaprosiłam do rozmowy Tomasza Jasińskiego, analityka jungowskiego, który książkę przetłumaczył i z którym rozprawiam o m.in.: 🔷 3 x W: war, work, worries 🔷🔷 męskich tajemnicach, niektórych naprawdę groźnych 🔷🔷🔷 mitycznych stworzeniach i przyziemnych faktach   Podkast O Zmierzchu możesz wesprzeć na Patronite: https://patronite.pl/Zmierzchu 🔴 Słuchajcie i podawajcie dalej! Życie się robi lepsze, o zmierzchu.  #ozmierzchu #seksisens #psychologia #polskiepodkasty #podkast #podcast #psychoterapia #psychoedukacja #męskość #ciałomęskie #wcieniusaturna #jameshollis

Kultura i przekonania formują zarówno stosunek kobiet do ich ciał, jak i przymusy nakładane na męskie ciało. O hegemonicznej męskości, penisach w różnych rozmiarach, obowiązkach związanych z takim ciałem i obawach, jakie przynosi rozmawiam z dr Robertem Kowalczykiem, seksuologiem z Instytutu Splot. Cytowane książki: H. G. Pope Jr., K. A. Phillips, R. Olivardia, The Adonis Complex: The Secret Crisis of Male Body Obsession M. Kimmel, Angry White Men Historia ciała, praca zbiorowa, wyd. Słowo Obraz Terytoria Podkast O Zmierzchu możesz wesprzeć na Patronite: https://patronite.pl/Zmierzchu 🔴 Słuchajcie i podawajcie dalej! Życie się robi lepsze, o zmierzchu.  #ozmierzchu #seksisens #psychologia #polskiepodkasty #podkast #podcast #psychoterapia #psychoedukacja #ciało #ciałomęskie

Iwona Kurz, kulturoznawczyni i ekspertka w dziedzinie gender, porusza w rozmowie temat przeszkód, które stawia kultura przed żeńskim ciałem. Dyskutuje o wpływie kościoła, martyrologii i kapitalizmu na wizerunek kobiecości oraz braku języka dla przyjemności cielesnej. Iwona analizuje też konsekwencje niezmieszczenia się w kanonie, wpływ sztuki na ideał piękna oraz potrzebę inkluzyjności w przestrzeni publicznej. Podkreśla, jak istotne jest odzyskiwanie przyjemności i akceptacja różnorodności ciał.

W tym odcinku poruszane są trudności związane z puszczaniem kontroli w kontekście ciała i umysłu. Odkrywane są psychologiczne oraz kulturowe przeszkody, które wpływają na nasze seksualne doświadczenia. Temat związku między ego a przyjemnością jest kluczowy, a także praktyki, które pomagają w odzyskaniu kontaktu z emocjami. Niespodziewanie pojawia się również wątek szczęścia, który łączy wszystkie omawiane kwestie.

Metody na odzyskanie kontaktu z bazą będą różne dla każdego z nas, bo nie istnieje jeden algorytm na powrót do ciała. W odcinku rozmawiamy o dwóch bardzo odmiennych formach pracy z ciałem i zespołami napięć - terapii manualnej oraz czaszkowo-krzyżowej, zestawiając ze sobą perspektywy, które znacznie się różnią, ale prowadzą w podobne miejsca. O tym jak zapracowany jest nasz wewnętrzny dróżnik, dyrygujący ruchem o tym, kto ma czyścić nasze jezioro i o tym jak brzmi zdrowe, wyregulowane ciało, dowiecie się od Karoliny Duczyńskiej i Pawła Rezmera. Podkast O Zmierzchu możesz wesprzeć na Patronite: https://patronite.pl/Zmierzchu 🔴 Słuchajcie i podawajcie dalej! Życie się robi lepsze, o zmierzchu. #ozmierzchu #seksisens #psychologia #polskiepodkasty #podkast #podcast #psychoterapia #psychoedukacja #powrotdociala #terapiaprzezciało #odciecieodciala #odcięcieodciała #wciele #rezmer #krzyzowoczaszkowa #ciało #zespółnapięć #pracazciałem

Marzena Barszcz, psychoterapeutka psychodynamiczna i praktyczka analizy bioenergetycznej, opowiada o terapii przez ciało i somatycznych zapisach traumy. Mówi o pancerzu mięśniowym, pięciu typach zawieszeń emocji i roli miednicy jako centrum żywotności. Prowadzi proste ćwiczenia: dłonie na podbrzuszu, bujanie miednicą i bezpieczne rozładowanie złości.

O parentyfikacji, czyli przejmowaniu rodzicielskich funkcji przez dzieci, napisano wiele tomów, jednak w tym odcinku posłuży nam ona do zrozumienia w jaki sposób odpinamy się od ciała i własnych emocji. Będzie o ranach, które się nie zabliźniają same, o tym co leży u nas w piwnicach i w jakich częściach nas prąd nie płynie, a także odpowiedź na prastare pytanie - dlaczego dorosłość jest przerażająca? 🔷 prawdziwe ja vs. fałszywe ja 🔷 🔷 czy mam prawo tu być? 🔷 🔷 🔷 skąd się bierze nadzieja i zaufanie? Podkast O Zmierzchu możesz wesprzeć na Patronite: https://patronite.pl/Zmierzchu 🔴 Słuchajcie i podawajcie dalej! Życie się robi lepsze, o zmierzchu. #ozmierzchu #seksisens #psychologia #polskiepodkasty #podkast #podcast #parentyfikacja #malidorosli #malidorośli #emocje #dorosłość #odciecieodciala #odcięcieodciała #wciele

Kolejny odcinek mini cyklu o ciele i skutkach odpięcia od niego obejmuje temat nałogów i kompulsji, które są najprostszą metodą na "porzucenie siebie". Razem z dr n. med. Andrzejem Silczukiem nadgryzamy temat substancji i zachowań, których używamy, żeby się regulować emocjonalnie i doprowadzać do stanu, w którym pozornie daje się żyć, chociaż życie zmienia się w przetrwanie. Co główki lego mają z tym wspólnego, co mogą ćpać psychiatrzy, dowiecie się z audycji.  Podkast O Zmierzchu możesz wesprzeć na Patronite: https://patronite.pl/Zmierzchu 🔴 Słuchajcie i podawajcie dalej! Życie się robi lepsze, o zmierzchu. #ozmierzchu #seksisens #psychologia #polskiepodkasty #podkast #podcast #kontaktzciałem #kontaktzcialem #odcięcieodciała #odciecieodciala #body #ciało #cialo #substancje #nałóg #nalog #uzależnienie #uzaleznienie #kompulsja

Marta porusza temat kontaktu z ciałem jako kluczowego elementu naszego życia. Odkrywa, jak odcięcie od ciała wpływa na emocje i relacje, a także przedstawia mechanizmy tłumienia uczuć. Wskazuje na znaczenie zaufania do siebie oraz wskazuje, że emocje mogą być zarówno przeszkodą, jak i drogą do głębszego zrozumienia. Dzieli się metaforami na temat odcięcia, jak 'życie w lodówce', oraz podkreśla, jak istotna jest obecność ciała w budowaniu zdrowych relacji.

W programie omawiana jest koncepcja 'radioaktywności' w relacjach, które skrywają szkodliwe dynamiki władzy. Ekspertzy dzielą się sposobami na odróżnienie toksycznych zachowań od tych zdrowych. Poruszane są istotne elementy, które muszą występować w związkach oraz zagadnienia dotyczące granic i zrozumienia potrzeb partnerów. To niezwykle ciekawe spojrzenie na relacje międzyludzkie, które ułatwia identyfikację niezdrowych sytuacji.