130 und mehr – Reden über Hochbegabung

Alles über das Mensa-Event des Jahres – erzählt von der Hauptorganisatorin Ulrike Dürnfeld **Hinter den Kulissen des Mensa-Jahrestreffens – mit Ulrike Dürnfeld ** In dieser Folge werfen wir einen Blick hinter die Kulissen eines der größten Events der Mensa-Community: das Jahrestreffen. Zu Gast ist Ulrike Dürnfeld, Hauptorganisatorin des diesjährigen Treffens in München. Sie nimmt uns mit in die Welt der Planung, die oft lange vor dem eigentlichen Event beginnt – in ihrem Fall ganze drei Jahre im Voraus. Wir sprechen darüber, was es bedeutet, ein Event dieser Größenordnung auf die Beine zu stellen: von ersten Ideen über konkrete Planungsstrategien bis hin zur Koordination eines großen Teams. Ulrike erzählt, wie wichtig Motivation, Durchhaltevermögen und gute Zusammenarbeit sind – und warum gerade ehrenamtliches Engagement so viel Energie, aber auch unglaublich viel zurückgeben kann. Natürlich geht es auch um das Mensa-Jahrestreffen selbst: Ein Ort, an dem sich Mitglieder aus ganz unterschiedlichen Lebensbereichen begegnen, austauschen und vernetzen können. Workshops, Vorträge, gemeinsames Erleben – und vor allem die Möglichkeit, Gleichgesinnte zu treffen und Teil einer besonderen Community zu sein. Außerdem erfahren wir, wie Ulrike selbst zu Mensa gekommen ist und warum sie sich von Anfang an engagiert hat. Ihr persönlicher Weg zeigt, wie schnell aus einem ersten Kontakt eine echte Leidenschaft für die Gemeinschaft entstehen kann. Wie immer gibt es Einblicke, persönliche Geschichten und viele Gedanken rund um Engagement, Organisation und Gemeinschaft. Mehr über unseren Podcast findet ihr auf unserer Website und bei Instagram – Links siehe unten. Hört rein und entdeckt, wie viel Herzblut hinter einem Event steckt, das für viele mehr ist als nur ein Treffen. Wer mehr wissen und vielleicht dabei sein will: Alles Infos zum Jahrestreffen findet ihr unter: jt.mensa.de Außerdem auf Signal: JT26 München - Info JT26 München - Chat Ihr erreicht uns: Instagram: 130undmehr  Mail: 130undmehr@web.de

Immer erfolgreich? Das schafft fast niemand, nicht einmal Hochbegabte **Scheitern, Erwartungen und die Sache mit dem Potenzial ** In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das viele Hochbegabte besonders beschäftigt: Scheitern – und das Gefühl, hinter den eigenen Möglichkeiten zurückzubleiben. Wann wird aus hohem Potenzial eigentlich “Underachievement”? Und warum tut es oft so weh, wenn Anspruch und Realität nicht zusammenpassen? Gemeinsam gehen wir der Frage nach, was Scheitern wirklich bedeutet. Ist es fehlende Kompetenz – oder sind es manchmal einfach zu hohe Erwartungen, die wir an uns selbst stellen? Wir sprechen darüber, wie gesellschaftliche und familiäre Erwartungen Druck erzeugen können und warum gerade intelligente Menschen sich mitunter besonders hart bewerten. Erwin erzählt von beruflichen Umwegen und Zurückweisungen, Lina von persönlichen Zweifeln und dem Gefühl, mehr „müssen“ zu sollen. Dabei wird deutlich, wie sehr sich die Perspektive auf Erfolg und Misserfolg im Laufe des Lebens verändert. Was sich früher wie ein endgültiges Scheitern anfühlte, erscheint später vielleicht als notwendige Lernphase. Außerdem sprechen wir über Sensibilität im Berufsleben, über Angst vor Ablehnung, über Selbstbild und Intelligenz – und darüber, warum Charakter oft entscheidender ist als Talent. Am Ende geht es um die Frage, wie wir eine gesunde Balance finden zwischen Anspruch und Selbstakzeptanz. Wie immer wird offen reflektiert, persönlich erzählt und gemeinsam nach einer konstruktiven Perspektive gesucht. Vielleicht ist Scheitern nicht das Gegenteil von Erfolg – sondern ein Teil davon. Wer sich für das Buch interessiert, dass Erwin erwähnt („Anleitung zum Unglücklichsein“) – hier ist der Link dazu: https://www.piper.de/buecher/anleitung-zum-ungluecklichsein-isbn-978-3-492-31776-4 Mehr Infos zu unserem Podcast findet ihr bei Instagram. Instagram: 130undmehr  Mail: 130undmehr@web.de

Dr. Christina Berndt, promovierte Biochemikerin und erfahrene Wissenschaftsredakteurin, spricht über Dummheit als vielschichtiges Phänomen und warum Intelligenz kein Allheilmittel ist. Kurze, prägnante Sätze zu Denkfehlern, emotionalen Kurzschlüssen und aktiver Faktenverweigerung. Dann geht es um Resilienz: was psychische Widerstandskraft ausmacht und wie Sensibilität und Selbstreflexion helfen können.

Über Geschichten und ihre Bedeutung **Die Geschichte vom Weihnachtsmann ** In dieser Folge wird es festlich, nachdenklich und ein bisschen philosophisch. Lina und Erwin sprechen über Weihnachten – aber weniger über Geschenke und mehr über das, was dahinter steckt: Geschichten. Große Geschichten, kleine Geschichten und all die Erzählungen, an die wir glauben (oder irgendwann aufgehört haben zu glauben). Ausgehend vom Weihnachtsmann geht es darum, warum Menschen Geschichten brauchen, wie früh manche anfangen sie zu hinterfragen und was das vielleicht mit Hochbegabung zu tun hat. Lina erzählt, warum sie schon sehr früh nicht mehr an den Weihnachtsmann geglaubt hat, während Erwin den Bogen weiter spannt und zeigt, dass wir auch als Erwachsene weiterhin in Geschichten leben – nur eben in anderen. Wir sprechen darüber, warum Weihnachten eine der mächtigsten kollektiven Erzählungen überhaupt ist, wie Fiktion Gemeinschaft stiftet und warum Rationalität und Fantasie sich nicht ausschließen müssen. Mit dabei sind Gedanken über Kreativität, Sinnsuche und die Frage, ob Erwachsenwerden wirklich bedeutet, den Zauber zu verlieren – oder ihn einfach anders zu verstehen. Wie immer wird reflektiert, diskutiert und auch ein wenig geschmunzelt. Eine Folge zum Jahresende, die zum Nachdenken einlädt und vielleicht auch dazu, die eigenen Geschichten einmal genauer anzuschauen. Mehr über unseren Podcast findet ihr auf Instagram. Instagram: 130undmehr  Mail: 130undmehr@web.de Frohe Weihnachten und viel Freude beim Zuhören

Stefan Maiwald, Schriftsteller und Journalist, lebt seit 20 Jahren in Grado, Italien. Er teilt, warum Hochbegabte oft inneren Druck empfinden und ihre Komfortzone zu unrecht negativ angesehen wird. Zudem spricht er über italienische Lebenskunst, Ritualen wie Café und Passeggiata, die für Glück sorgen. Stefan gibt Einblicke in seinen Schreibprozess und betont die Bedeutung von Disziplin. Er erklärt auch, wie man ein Buch veröffentlicht und welche Rolle Networking dabei spielt. Seine Leidenschaft für Italien ist überall spürbar.

Nachdenken über Veränderung: die positiven, die tragischen, die unverhofften Veränderung – Teil 2: Warum Neues manchmal schwerfällt Heute gibt es wieder eine Folge zu zweit – und eine Fortsetzung des vorletzten Podcasts, in dem wir über Veränderung gesprochen haben. Dieses Mal geht es darum, wie unterschiedlich Menschen mit Veränderung umgehen – je nach Alter, Erfahrung und vielleicht auch Begabung. Wir reden darüber, warum manche Veränderungen mit Begeisterung annehmen, während andere lieber an Bekanntem festhalten. Außerdem fragen wir uns, welchen Einfluss Hochbegabung dabei haben kann. Lina erzählt, wie sich ihr Neustart in Madrid weiterentwickelt und Erwin teilt seine Gedanken und Erfahrungen aus einem Leben voller kleiner und großer Umbrüche. Am Ende bleibt die Erkenntnis: Veränderung begleitet uns immer – die Frage ist nur, wie wir ihr begegnen. Mehr über unseren Podcast erfahrt ihr wie immer bei Instagram: Instagram: 130undmehr  – https://www.instagram.com/130undmehr/ Mail: 130undmehr@web.de  Hört rein, denkt mit uns über Wandel nach – und vielleicht entdeckt ihr dabei, dass Veränderung gar nicht so beängstigend ist, wie sie oft scheint.

Späterkannt, schlimme + schwierige Kindheit, und jetzt: beruflich erfolgreich und Studentin Die Geschichte einer Entwicklung Sandra Boner hatte eine schwierige Kindheit: (Ersatz-)Vater gewalttätig, Mutter meist abwesend – mit 13 zog sie zu Hause aus und war in Berlin auf sich mehr oder weniger allein gestellt. Wie sie sich durchkämpfte, wie sie die Realschule absolvierte, das Abitur machte und beruflich in der Event-Branche erfolgreich wurde, erzählt sie in dieser Folge. Ein Kernsatz: „Mir war immer schnell langweilig“. Deswegen begann sie nebenbei ein Psychologie-Studium, und träumt jetzt davon, in der Forschung zu arbeiten. Und hat begonnen, ihre Kindheits- und Jugend-Traumata mit professioneller Hilfe aufzuarbeiten. Eine starke Geschichte über Resilienz, sich durchbeißen, nicht den Mut verlieren, immer weiter machen. Ob sie hochbegabt ist? Noch hat sie keinen Test gemacht – in ein paar Wochen werden wir es wissen, Weiter Infos über unseren Podcast auf Instagram 130undmehr Per Mail erreicht man uns unter 130undmehr@web.de

Wenn Hochbegabte sich neu zurechtfinden müssen Alles bleibt anders – über Veränderung In dieser Folge wird’s persönlich: Lina ist nach Madrid gezogen und steckt mitten in einer riesigen Veränderung. Neue Stadt, neue Eindrücke, neue Herausforderungen – und natürlich jede Menge Gefühle, die dazugehören. Erwin bringt seine Erfahrung ins Spiel, denn er hat in seinem Leben schon oft den Standort gewechselt und weiß, wie man mit Veränderungen umgehen kann, auch wenn sie manchmal überwältigend wirken. Gemeinsam sprechen wir darüber, wie man sich auf Neues einlässt, was man tun kann, wenn man sich überfordert fühlt, und warum Veränderungen trotz aller Unsicherheit oft eine große Chance sind. Wie immer gibt’s auch einen positiven Blickwinkel – denn ohne Veränderung keine Entwicklung. Mehr über unseren Podcast Instagram: 130undmehr  Mail: 130undmehr@web.de  Hört rein und lasst euch inspirieren: Veränderung kann schwierig sein – aber sie macht das Leben spannend!

„Totales Mittelmaß“ und „Neid und Mißgunst“ – eine Mail und die Folgen Kleine Stadt - Beschränkter Horizont? In dieser Folge widmen wir uns komplett einem Hörerbrief, der ein wichtiges Thema anspricht: das Aufwachsen in einer kleinen Stadt und das damit verbundene Gefühl, nicht wirklich dazuzugehören. Wir diskutieren kritisch, ob Hochbegabte unbedingt „ihresgleichen“ brauchen, um wertvollen Austausch zu erleben – oder ob das Leben im digitalen Zeitalter ohnehin neue Wege öffnet, Kontakte und Gemeinschaft zu finden, ganz egal, wo man herkommt. Natürlich darf auch ein Augenzwinkern nicht fehlen. Wir nehmen das Dorfleben liebevoll aufs Korn und teilen persönliche Eindrücke vom Leben auf dem Dorf. Am Ende bleibt die große Frage: Ist Zugehörigkeit eine Frage von Ort und Umfeld – oder eher eine Frage davon, wie man die richtigen Menschen findet? Mehr über uns und unseren Podcast erfahrt ihr wie immer bei Instagram. Instagram: 130undmehr  Mail: 130undmehr@web.de  Hört rein und überlegt mit uns: Was bedeutet Zugehörigkeit für euch – und wo findet ihr sie?

Bao Trung Le Nguyen, ein Informatiker mit vietnamesischen Wurzeln, teilt seine bewegende Geschichte. Er reflektiert über das Aufwachsen in Dresden und die Herausforderungen der Integration. Bao spricht über die entscheidende Unterstützung, die ihn zur Entdeckung seiner Hochbegabung führte. Zudem erzählt er von der Entwicklung des MENSA-Chatportals MChat, das Community und Technik miteinander verbindet. Spannung lädt auch die Diskussion über Diversität und die Erfahrungen innerhalb des Mensa-Vereins ein.