

Fastlegetimen
Tønsbergs Blad
Fastlegene Siri Dalsmo Berge og Cathrine Abrahamsen snakker om sex og relasjoner, om smerter og stress, om strev og om mestring i denne podkasten. Har du spørsmål til fastlegene, send en e-post til hei @fastlegetimen.noFastlegetimen er en podkast fra Tønsbergs Blad
Episodes
Mentioned books

Oct 30, 2023 • 9min
4: ⭐ LYTTERSPØRSMÅL: «Jeg har vondt på utsiden av hofta, og ingen finner ut hvorfor»
BONUSEPISODE: Fastlegene Cathrine Abrahamsen og Siri Dalsmo Berge svarer på lytternes spørsmål. Denne uken er det Bente Charlotte som får svar. Spørsmålet går som følger: «Har ofte smerter i venstre hofte, som jeg ikke får noe svar på. Har tatt MR, men får ingen forklaring på det. Har en forkalkning, men de mener at det ikke skal gi slike smerter. Jeg er en god del overvektig. Smerten sitter på yttersiden av hoften. Det er spesielt vondt når jeg går opp trapper, og i oppoverbakke.»Episoden er produsert av Marie OlaussenSigmund Kydland er ansvarlig redaktørFastlegetimen er en podkast fra Tønsbergs Blad. Du kan stille spørsmål til fastlegene via dette krypterte spørreskjemaet: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe8zhPY8OaBRh2wi09Blo22dPW8zPeL6HQY1h_8YgRzJqpcBg/viewform?usp=sf_linkSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Oct 25, 2023 • 17min
3: Du MÅ ikke tenke positivt: – Lag deg en problemliste
– Det kan være provoserende at man skal tenke seg glad og være positiv, når man ikke opplever seg sånn, mener fastlege Cathrine Abrahamsen. I denne episoden snakker Cathrine og pod-fastlege-kollega Siri Dalsmo Berge om hjernetåke. Og om hvordan et tårn av bekymringer og problemer kan løses eller bedres ved hjelp av en problemliste.«For nesten halvparten av de som kommer til oss, har vi ikke noe svar i form av to streker – eller et svar i form av en blodprøve for eksempel. Det kan være muskelsmerter, svimmelhet, utmattelse, øresus, hjernetåke, nedstemthet, urolig følelse i kroppen, ryggsmerter, skuldersmerter, hodepine eller eksem. Det er jo et svar de trenger», sier legene. Med en problemliste får du oversikt over store og små bekymringer. Cathrine Abrahamsens doktorgradsforskning viser at hennes egenutviklede samtaleverktøy (som tar utgangspunkt i nettopp problemlisten) gjør at pasientene opplever at de blir friskere og får mindre vondt. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Oct 18, 2023 • 23min
2: Hverdagssex kan planlegges (slik lykkes parene som får det til)
Hvor ofte skal man ha sex? Hva er normalt? Hva er god sex?Det er spørsmål fastlege og samlivsekspert Siri Dalsmo Berge ofte får. I denne episoden av Fastlegetimen snakker hun med fastlegekollega Cathrine Abrahamsen om hva det er som kjennetegner parene som har et godt sexliv. Det handler om vennskap, tillit og beundring. Men dette kan læres, og det hjelper faktisk bare å høre denne podkasten. Siri har forsket på samliv og sexliv, og kommet fram til tre knagger du kan bruke for å være en god partner. T Vær tilgjengelig R Gi responsE Vis engasjementDu trenger altså ikke å dra på hotell med svanebrettede håndklær og roseblader på sengen for å få et bedre sexliv. Har du spørsmål om sex, samliv eller helt andre helseutfordringer - send en epost til hei @fastlegetimen.no.Du kan også stille spørsmålet ditt i dette skjemaet.Fastlegetimen er en podkast fra Tønsbergs BladProdusent: Marie OlaussenAnsvarlig redaktør: Sigmund KydlandFastlegetimen kan du følge på Instagram @Fastlegetimen og på Facebook FastlegetimenSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Oct 18, 2023 • 11min
1: Nå kan du «gå til fastlegen» uten å gå til fastlegen
I to år var fastlegene Cathrine Abrahamsen og Siri Dalsmo Berge «bestevenner» på telefon etter å ha møttes over skjerm på et kurs under pandemien. Da de endelig møttes for første gang etter to år, tok det nesten fyr, så moro hadde de det.For oss som hører på Fastlegetimen, betyr det at vi får masse god kunnskap om helseutfordringer, om parforhold og om gleder og utfordringer i andre relasjoner - noe som ganske ofte viser seg å høre tett sammen. Dr. Cathrine og Dr. Siri sørger for at vi får vite mye mer om det de kaller «hverdagsproblemer for hverdagsmennesker». I denne første episoden blir vi litt bedre kjent med legene, før de gyver løs på temaet «hverdagssex» i episode 2. Har du spørsmål til fastlegene våre, send en e-post til hei @fastlegetimen.no. Legene vil svare på så mange spørsmål de får til, enten i en ordinær episode eller i en egen bonusepisode med spørsmål og svar. Du kan også legge inn spørsmålet ditt her. Fastlegetimen er en podkast fra Tønsbergs BladProdusent: Marie OlaussenAnsvarlig redaktør: Sigmund Kydland See omnystudio.com/listener for privacy information.

Oct 4, 2023 • 46sec
Fastlegetimen: Kommer snart!
See omnystudio.com/listener for privacy information.


