Leben Lieben Lassen - Impulse für Dich, Dein Leben & Deine Beziehungen
Claudia Bechert-Möckel
Beziehung ist kein Zufall. Sie folgt inneren Mustern.Bei Leben-Lieben-Lassen bekommst Du jede Woche drei neue Folgen voller Inspiration, psychologischem Wissen und echten Geschichten über Beziehung, Selbstwert und persönliche Entwicklung.Warum geraten wir immer wieder an ähnliche Menschen? Warum fühlt sich Nähe manchmal leicht an und manchmal kompliziert? Und warum reagieren wir in Beziehungen oft stärker, als wir es eigentlich wollen? Hier sprechen wir genau über diese Fragen. Es geht um Selbstwert, Bindung und emotionale Muster. Um Liebe, die gelingt. Und um die Beziehung zu dir selbst.Ich bin Claudia Bechert Möckel, Persönlichkeits- und Beziehungscoach. Seit vielen Jahren begleite ich Menschen dabei, sich selbst besser zu verstehen, alte Prägungen zu erkennen und Beziehungen bewusster zu gestalten. In diesem Podcast teile ich psychologisches Wissen, persönliche Erfahrungen und Impulse aus Coaching, Therapie und moderner Beziehungsforschung.Jede Woche erwarten dich berührende Geschichten aus dem echten Leben, inspirierende Interviews mit bekannten Expertinnen und Experten sowie praktische Impulse, die dich dabei unterstützen können, deine Beziehungen klarer, liebevoller und erfüllter zu leben.Du findest hier Themen wieSelbstwertgefühl stärkenBindungsstile verstehenemotionale Abhängigkeit und toxische Beziehungsmuster erkennenKommunikation und KonfliktlösungSelbstliebe und persönliche EntwicklungBindungs und Entwicklungstraumaemotionales Wachstum und RegulationMit den Methoden der Psychographie, der Naturellwissenschaft und dem Human Design System, unterstütze ich dich dabei, Dein eigenes einzigartiges Sein zu erkennen und zu verstehen, aber auch praktisch anwendbare Menschenkenntnis in Bezug auf andere zu entwickeln. Mentale Gesundheit ist eines der Kernthemen von Leben-Lieben-Lassen. Außerdem teile ich mit dir Übungen, Meditationen und Visualisierungen, die dir helfen können, mehr innere Stabilität, Klarheit und Selbstvertrauen zu entwickeln.Dieser Podcast verbindet fundierte Psychologie mit echter Lebenserfahrung. Verständlich, berührend und mit vielen Aha-Momenten. Für alle, die ihre Beziehungen bewusster leben wollen und sich selbst dabei näherkommen möchten.Zu Gast waren unter anderem Persönlichkeiten wie Stefanie Stahl, Dami Charf, Verena König, Maxim Mankevich, Monika Schmiderer, Dr. Simone Koch oder Ildiko von Kürthy. Gemeinsam sprechen wir über Beziehungen, Persönlichkeitsentwicklung, mentale Gesundheit und den Weg zu mehr innerer Freiheit.Wenn du dich nach Beziehungen sehnst, die von Augenhöhe, Vertrauen und echter Verbundenheit getragen sind, dann bist du hier genau richtig.Denn Veränderung ist möglich. Und Du kannst es auch!Die neue LLL-Community auf CampfireFM? Hier abstimmen!https://www.joincampfire.fm/petition/Leben-Lieben-LassenNoch mehr Inspiration findest du hierhttps://leben-lieben-lassen.deAlle Infos zu meinen Angebotenhttps://linktr.ee/Leben_Lieben_LassenInstagramhttps://www.instagram.com/leben_lieben_lassen_podcastWhatsApp Kanalhttps://whatsapp.com/channel/0029Vb4cgUvLNSa297ConI3iIch freue mich, dass du hier bist. 💛Deine Claudia Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Episodes
Mentioned books
Oct 16, 2018 • 19min
Warum es so schwer ist, sich richtig zu entscheiden und wie Du lernen kannst, selbstbestimmte Entscheidungen zu treffen, mit denen Du wirklich zufrieden bist.
Kennst Du das Gefühl, Dich nicht entscheiden zu können?Weißt Du, wie es ist, festzustecken zwischen verschiedenen Möglichkeiten undDich mit Deinen Grübelgedanken im Kreis zu drehen?Die Angst, vielleicht nicht das Richtige zu tun kann einenregelrecht lähmen und wenn das passiert, stagnieren wir- was alles nochschlimmer macht. Ein Zustand, in dem es kein Vor und kein Zurück mehr gibt.Wie Du Dich daraus befreien kannst und eine auf Dichzugeschnittene, selbstbestimmte Lösung für Dich entwickeln kannst, darum gehtes in der neuen Folge von Leben Lieben Lassen. Bist Du bereit für eine Entscheidung?Folge direkt herunterladen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Oct 16, 2018 • 8min
Wie Du wieder Freude, Leichtigkeit und Spaß in Dein Leben einladen kannst
Warum Spaß und Freude so wichtig sind und wie Du sie wieder in Dein Leben einladen kannst. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Oct 16, 2018 • 9min
Verstehe ich Dich richtig? Über Kommunikation und Missverständnisse in Beziehungen
Jede Botschaft hat einen Sender und einen Empfänger. Soweitso klar. Nur ist das, was wir aussenden nicht immer das, was beim Empfängerankommt. Und das vergessen wir gerne mal. Was zu allerhand Schwierigkeiten imMiteinander führt.In diesem Podcast verrate ich Dir, wie das "Vier Ohren Modell" funktioniert und wie Du damit die Kommunikation mit Deinem Partner deutlich verbessern kannst.Folge direkt herunterladen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Oct 16, 2018 • 6min
Über das Verhältnis von Wertschätzung und Kritik in Paarbeziehungen
Wann hast Du Deiner Partnerin oder Deinem Partner eigentlichgesagt, was sie oder er Dir bedeutet? Wie zeigst Du, dass Du glücklich bist,genau diesen Menschen an Deiner Seite zu haben? In meiner neuen Podcastfolgegeht es um das Verhältnis von Anerkennung und Kritik in Langzeitbeziehungen.Warum die Gewohnheit dafür sorgt, dass wir uns auf Dauer viel mehr auf daskonzentrieren, was uns stört, als auf das, was uns verbindet, ist das Themadieser Folge. Außerdem erkläre ich Dir, wie Du den Spieß sofort wieder umdrehenkannst und ich verrate Dir eine wunderschöne Weihnachtsgeschenkidee, die DeinePartnerin oder Deinen Partner garantiert von den Socken haut.Folge direkt herunterladen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Oct 16, 2018 • 12min
Wie Du Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl stärken kannst
Wie Du Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl stärkenkannst- meine drei besten Tipps für mehr Selbstvertrauen Warum strotzen manche Menschen nur so vor Selbstbewusstseinund andere fühlen sich gelegentlich klein und wertlos, nicht gut genug oderirgendwie am falschen Fleck? Woher kommt mangelndes Selbstvertrauen und welcheAuswirkungen hat es auf Dein Leben, Deine Beziehung, Deinen Erfolg? Das ist dasThema meiner neuen Podcastfolge.Ich schenke Dir drei Tipps, mit denen Du sofort etwas fürein stärkeres Selbstwertgefühl tun kannst.Denn egal, wie es gerade um Deinen Selbstwert und DeinSelbstvertrauen bestellt ist, Du kannst jederzeit anfangen, mehr davon in DeinLeben zu holen und zu lernen, Dich okay zu fühlen, so wie Du bist...Folge direkt herunterladen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Oct 16, 2018 • 14min
Die häufigsten Ursachen für Beziehungskrisen und Paarprobleme
Die häufigsten Ursachen für Beziehungskrisen- einBeziehungs- Checkup für Paare Eigentlich wollen wir alle in glücklichen Beziehungen leben,aber das ist auf Dauer gar nicht so einfach, oder?Warum ist es so schwierig mit uns geworden, warum können wirso schwer miteinander reden und wo ist eigentliche unsere Leidenschaftgeblieben? Das sind die Themen, mit denen Paare in die Paarberatung kommen.Manchmal hilft es schon, die Außenperspektive einzunehmen und die eigeneBeziehung genauer zu beleuchten. In dieser Podcast Folge stelle ich Dir diehäufigsten Ursachen für Beziehungskrisen vor. Vielleicht hilft Dir das, herauszufinden,wo es in Deiner Beziehung klemmt, oder wo es sich lohnt genauer hinzuschauenund etwas zu klären. Vielleicht aber ist das auch ein Anlass zur Veränderung...Folge direkt herunterladen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Oct 16, 2018 • 11min
Kennst Du Dein inneres und Dein äußeres Ich?
Heute möchte ich Dir zwei Facetten Deines Selbst vorstellen, das innere und das äußere Ich. Diese beiden Ich-Anteile an sich wahrzunehmen und zu beobachten, kann helfen sich wohler und stimmiger im eigenen Leben zu fühlen.Denn nicht immer ziehen die beiden zusammen an einem Strang. Und das kann sich sehr belastend für uns anfühlen und uns unsere ganze Kraft rauben. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Oct 16, 2018 • 9min
Warum wir so viel Angst vor Veränderungen haben und uns damit selbst im Wege stehen
"Ach, wenn ich nur könnte, wie ich wollte, dann würde ich mir endlich einen anderen Job suchen, die Beziehung beenden, nochmal studieren, mehr Sport machen, nicht mehr rauchen, abnehmen, um die Welt reisen- aber das geht ja leider nicht, weil ich eh nichts Neues finde, die Kinder noch klein sind, ich keine Zeit habe, nicht genug Geld, zu wenig Mut und überhaupt, wieso denn ausgerechnet ich, als ob jemand ausgerechnet auf mich warten würde..."Wenn Du ehrlich zu Dir selbst bist, kommt Dir diese Litanei vielleicht bekannt vor. Es gibt immer tausende Gründe, warum etwas nicht geht. Sie helfen uns, uns vor uns selbst und anderen zu rechtfertigen. Wir begründen damit gerne, warum wir in Umständen verharren, die uns nicht gut tun. Sie helfen uns, in der Komfortzone unseres Lebens zu bleiben, da wo alles so schön sicher ist, aber auch so langweilig und öde, dass es uns traurig macht. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Oct 16, 2018 • 27min
"Bitte hilf mir und lass mich nicht allein"- Dein inneres Kind und seine Angst
HastDu auch schon mal von Deinem inneren Kind gehört und Dich gefragt, was genaudas eigentlich sein soll? Irgendein esoterischer Kram oder vielleicht sogarirgendwas krankhaftes und muss weg? Vielleicht hast Du auch schon mit ihmBekanntschaft gemacht, denn unser inneres Kind ist etwas ganz reales, es ist unser jüngeres Selbst. Ein Anteil von dem, waswir als unser Ich bezeichnen. Wie unser inneres Kind unser Leben als Erwachsenebeeinflusst, wie wir es kennen- und lieben lernen, es annehmen und tröstenkönnen und welche wunderbare heilende Wirkung das auf unser Leben im Jetzt undHier hat, darum geht es in der neuen Ausgabe meines Leben-Lieben-Lassen Podcastund ich freu mich, dass Du wieder mit dabei bist!Folge direkt herunterladen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Jan 1, 2016 • 2min
Veränderung ist möglich und Du kannst es auch!
Herzlich willkommen bei „Leben Lieben Lassen“- dem Podcast rund um Beziehung, Persönlichkeit und Selbstliebe - hier gehts Audiocoaching mit Herz und Verstand mit Inspiration, Motivation und praktischen Selbsthilfetools, für Dich, Dein Leben und Deine Beziehungen-Kennst Du auch das Gefühl, Dir manchmal selbst im Weg zu stehen? Hast Du schon mal das Bedürfnis gehabt, irgendetwas in Deiner Beziehung oder in Deinem Leben zu verändern? Bist Du nicht direkt unglücklich, fühlst Dich aber auch nicht erfüllt? Suchst Du nach Wegen, Deine Kraft wiederzufinden oder Dich endlich zu entscheiden? Würdest Du Dich selbst gerne etwas besser verstehen, Dich annehmen und akzeptieren so wie Du bist? Möchtest Du endlich glücklich in Deiner Beziehung sein? Du weißt nur nicht, wie das gehen soll?Schön, dass Du hier bist, denn dieser Podcast ist für Dich. Ich bin Claudia Bechert-Möckel, Persönlichkeits-& Beziehungscoach aus Dresden. Ich lade Dich ein zu entdecken, welche Kraft wirklich in Dir steckt und wie Du Deine Selbstwirksamkeit aktivierst , um so die Deine ganze Größe und Dein wahres Selbst entfalten kannst. der Menschenkenntnis und der Arbeit mit dem inneren Kind.In den Folgen des „Leben-Lieben-Lassen“-Podcasts stelle ich Dir aber nicht nur das Wissen rund um Persönlichkeit und Beziehung zur Verfügung, sondern auch die praktischen Schritte vor, die Dir helfen Dein Leben zu verändern, um so zu sein, wie Du wirklich sein willst: von Herzen liebend und geliebt, selbstbestimmt und in emotionaler Balance. Denn Veränderung ist möglich, auch für Dich ;-) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
