MutMachPodcast
Suse, Paul & Hajo Schumacher
Der MuMaPoCa - mutig, unabhängig, überwiegend heiter.Weltuntergang? Nicht mit Suse, Paul und Hajo Schumacher. Starke Gedanken, ehrliche Podcasts, Mut machen in ungewohnten Zeiten, seit 2020. Mit der 1000. Folge haben wir Staffel 1 abgeschlossen. Jetzt, in Staffel 2 besinnen wir uns auf unsere Wurzeln. 1. Leben heißt AusprobierenSuse hat mit 45 noch mal studiert, Paul den öffentlichen Dienst verlassen, Hajo einen komfortablen Verlagsjob quittiert. Warum? Weil wir uns nicht von Angst leiten lassen wollen. Weil wir fröhlich in die Zukunft blicken. Weil wir vertrauen ohne alles akribisch durchzuplanen. Wird schon.2. Soziales PodcastenKein Verlag, kein heimlicher Investor, dafür Unabhängigkeit. Wir senden nicht, um zu gewinnen, sondern sprechen, um zu verbinden. Wir tun, woran wir Spaß haben. Wir wollen Sinn stiften. Zeit, Aufmerksamkeit, Orientierung - geben wir gern. Empörung? Selten.3. Mut machen, mitmachenPodcasting, das ist unser Weg, Menschen zusammen zu bringen. Wir wollen Räume schaffen, in denen Leute sich weniger allein fühlen, in denen Mut anstecken darf und Komplexität nicht als Schwäche gilt. Beziehungspflege in Audioform – Woche für Woche. Wenn daraus eine Community wächst: umso besser.Wir, das sind der Gartenbauer und Musiker Paul (31), die Psychologin und Naturtherapeutin Suse (62) und der Journalist Hajo (62) Schumacher, alle freiberuflich unterwegs. Für die Auswahl unserer Themen und Gesprächspartnerinnen gilt nur eine Regel: Interessiert uns wirklich. Würden wir gern mehr wissen. Wir freuen uns über Unterstützung. Deswegen sind wir bei Steady. Aktuell überwintern Suse und Hajo in Südamerika und berichten, Vamos Schatzi!, jede Woche über ihre Erfahrungen. Hier geht's zum kostenlosen Newsletter. Unsere Steady-Community freut sich über Bonusfolgen und den deluxe-Newsletter. Allein sind wir einsam, gemeinsam sind wir stark.https://www.instagram.com/mutmachpodcast/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Feb 12, 2021 • 38min
Wie geht Liebe richtig
Wir - der Mutmach-Podcast der Berliner MorgenpostDas große Wochenendspezial des Mutmacher-Podcasts für die Berliner Morgenpost zum Thema Liebe: Killing me softly - wenn die Liebe hinfällt - - die drei Bindungstypen - Lieben lernen - Sturm und Zwang - mehr Bauch als Schmetterlinge - transformierte Liebe.„Liebst Du mich, wenn ich Dir noch ein Diamant-Collier schenke, Schatz?“ - In der 212. Folge Ihres Mutmach-Podcasts fragen sich die Schumachers, welche Liebeslieder todsicher funktionieren, ob platonische Polyamorie ein neuer Trend ist, wie sich die Liebe mit den Jahren verändert, was Liebe mit Lassen zu tun hat und mit Käsesemmeln, welche Bindungstypen über die Liebe entscheiden, was ein Eiswiesel sein mag, ob „reife Liebe“ ein anderes Wort für Sexlosigkeit ist und ob Brigitte Bardot von roten Rosen begraben wurde. Plus: ein Gedicht von Paul Heyse.Mitglied im Wir-Freundeskreis werden unter https://steadyhq.com/de/wirKostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter www.suseschumacher.de/podcastsLiteraturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern. (Eichborn)Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Feb 10, 2021 • 22min
Erholen ohne Urlaub
Wir - der Mutmach-Podcast der Berliner MorgenpostIsländisch für Anfänger - Jeder Tag ohne Plan, aber strukturiert - Ich will meine Komfortzone zurück - Gibt es eine Tierschutzmafia? - plus: aufwühlende Ohrenzeugenberichte aus der Demo-Hauptstadt Berlin. Bitte eincremen, Schatz! - In der 211. Folge ihres Mutmach-Podcasts für die Berliner Morgenpost fragen sich die Schumachers, ob die Pandemüdigkeit echt oder eingebildet ist, wie Erholen ohne Urlaub funktioniert, warum die Blase gegen die Bequemlichkeit gewinnt, aber immer erst in der letzten Minute, warum die Weintherapie nichts hilft, ein Asthmamittel schon eher, ob Bauern oder Bienen gewonnen haben und warum diese elende Komfortzone immer weg ist, wenn man sie mal braucht. Plus: Nackt im Schnee, aber nur kurz.Mitmachen bei der Mutmach-Community unter www.steady.fm/wirKostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter www.suseschumacher.de/podcastsLiteraturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern. (Eichborn)Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Feb 9, 2021 • 40min
Eisbaden: Steig rein, schrei´s raus!
Wir - der Mutmach-Podcast der Berliner Morgenpost„Die Kälte und ich, wir haben eine Liebesbeziehung“ - Der Berliner Kältetrainer Sukkhadas Auer erklärt am Expertenmittwoch, wie er die Kälte lieben lernte, wie ihm Eis half, seinen Burnout zu überwinden und sein Immunsystem zu stärken.Plus: So funktioniert die Atmung, die uns gegen Kälte schützt - ein bisschen zumindest. Willst Du das nicht auch mal versuchen, Schatz? - In der 210. Folge ihres Mutmach-Podcasts für die Berliner Morgenpost fragen die Schumachers den Berliner Kälteexperten Sukkhadas Auer, worauf man beim Eisbaden achten sollte, was wir von der Kälte lernen können, warum die Angst oft schlimmer ist als die Kälte selbst, wie das Immunsystem profitiert, welche Vorzüge ein Hippie-Leben mit sich bringt, wie man aus einem langen Tunnel wieder herausfindet und weshalb Entspannen allemal angenehmer ist als Japsen. Plus: der ultimative Trick, um die Steuererklärung endlich fertigzubekommen.Mehr über Sukkhadas Auer: https://www.sukkhadas.com/Den Wir-Podcast unterstützen unter www.steady.fm/wirKostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter www.suseschumacher.de/podcastsLiteraturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern, Eichborn, 2020. Bitte beim lokalen Buchhändler erwerben. Viele liefern auch.Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Feb 8, 2021 • 20min
Wir - Folge 209 - Frostschutz für die Seele
Liebe - Arbeit - Leben: der Mutmach-Podcast der Berliner MorgenpostLockdown, Flockdown - Eichhörnchen auf Fensterbrettern - wie Schnee uns alle beruhigt - ab wann muss Putzwut behandelt werden - Vögel, die Trinkwasser lutschen und ein Obstkorb. Plus: Live-Gespräch mit Anselm, dem Schrauber der Herzen. Sollen wir auch Winterschlaf halten, Schatz? - In der 209. Folge ihres Mutmach-Podcasts für die Berliner Morgenpost freuen sich die Schumachers über den Flockdown, enttarnen die dunklen Muster der Internet-Giganten, füllen Frostschutz in Körper und Seele, fragen sich, ob Vögel ihr Trinkwasser lutschen können, sehen einen Zusammenhang zwischen Kopfhörern und häuslichem Frieden und fragen den zufällig anrufenden Autoexperten Anselm, was das alte Auto bei minus 20 Grad jetzt braucht. Plus: eine sehr lustige Mutmach-Karte. Mitmachen bei der Mutmach-Community unter www.steady.fm/wirKostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter www.suseschumacher.de/podcastsLiteraturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern. (Eichborn)Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Feb 7, 2021 • 21min
Wir - Folge 208 - Bekommen Gerissene schneller Impfstoff?
Liebe - Arbeit - Leben: der Mutmach-Podcast der Berliner MorgenpostUngeschredderte Adler - Blutschnee - Bücher sind wie Kinder - Fake-Detektor - Schneisen im Unterwäschefach - Kerzen für den Wettergott - Autos ausbuddeln - plus: Pferde, die Sterne sehen.„Ich finde unter all dem Schnee unser Auto nicht wieder, Schatz?“ - In der 208. Folge Ihres Mutmach-Podcasts für die Berliner Morgenpost fragen sich die Schumachers, warum gerade die dreisten Politiker so gut bei der Impfstoffbeschaffung waren, weshalb wir uns so schwer von Büchern trennen, was der Gewinn durch die neue Meditation ist, wie Blutschnee entsteht (nein, keine Clan-Schießererei), warum würfelförmige Hinterlassenschaften von Vorteil sind, was Politik mit Wetter zu tun hat und freuen sich über Wombats, Wale und Vögel, die ungeschreddert an Windrädern vorbeifliegen. Plus: neue Schicksalskarten. Mitglied im Wir-Freundeskreis werden unter https://steadyhq.com/de/wirKostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter www.suseschumacher.de/podcastsLiteraturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern. (Eichborn)Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Feb 5, 2021 • 34min
Wir - Folge 207 - Nackig machen oder: Mut zur Ehrlichkeit
Liebe - Arbeit - Leben: der Mutmach-Podcast der Berliner MorgenpostWarum radikale Ehrlichkeit hilft, also meistens - Das große Wochendspezial des Mutmacher-Podcasts für die Berliner Morgenpost zum Thema radikale Ehrlichkeit.„Mach Dich nackig, Schatz!“ - In der 207. Folge Ihres Mutmach-Podcasts fragen sich die Schumachers, warum die Machtspiele von Mädchen so brutal sein müssen, ob Ehrlichkeit immer richtig ist, was Mut mit Ehrlichkeit zu tun hat, warum Selbstüberschätzung unterbewertet wird, was lieben Frieden von ehrlichem Frieden unterscheidet, wie man sich drei Stunden Auszeit erschleicht, was an der ewigen Authentizität so problematisch und woran des Gatten Zwanghaftigkeit zu erkennen ist. Plus: Ehetherapie, live und ungeschnitten. Mitglied im Wir-Freundeskreis werden unter https://steadyhq.com/de/wirKostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter www.suseschumacher.de/podcastsLiteraturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern. (Eichborn)Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Feb 3, 2021 • 21min
Wir - Folge 206 - Wir optimieren uns zu Tode
Liebe - Arbeit - Leben: der Mutmach-Podcast der Berliner MorgenpostEndlich wieder Käse-Igel - surreale Party-Phantasien - Fluchtmutanten - es merkelt gewaltig - noch mehr harte Wochen (echt jetzt?) - schlaue Viren.Schiebst Du mir bitte mein Kissen zurecht, Schatz! - In der 206. Folge ihres Mutmach-Podcasts für die Berliner Morgenpost fragen sich die Schumachers, ob Ehemänner nicht manchmal auch gute Ratschläge vertragen, ob Käseigel und Tonband eine Monster-Party garantieren, warum Viren eigentlich nicht dämlicher sind, weshalb alle immer irgendwas optimieren wollen, wie im Supermarkt passende Geschenke für alle Gelegenheiten zu finden sind und warum auf die gerühmte Herdenimmunität auch kein Verlass mehr ist. Plus: Hausfrauentipps von 1956. Mitmachen bei der Mutmach-Community unter www.steady.fm/wirKostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter www.suseschumacher.de/podcastsLiteraturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern. (Eichborn)Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Feb 2, 2021 • 48min
Wir - Folge 205 - Alltag einer Intensivmedizinerin
Liebe - Arbeit - Leben: der Mutmach-Podcast der Berliner Morgenpost„Manche arbeiten sich die Birne weich“ - Die Berliner Notfallmedizinerin Christiane Feldmann am Expertenmittwoch über die Arbeit mit Covid-Patienten, sinnlose Debatten mit Glaubenden und therapeutisches Putzen.Zusammen sind wir stärker, Schatz! - In der 205. Folge ihres Mutmach-Podcasts für die Berliner Morgenpost fragen die Schumachers die Berliner Notfallmedizinerin Christiane Feldmann, wie sie die Arbeit auf einer Covid-Station übersteht, wie sie mit Corona-Zweiflern umgeht, warum viele Gesundheitsarbeitenden so ernüchtert sind, ob Klatschen vom Balkon hilft, wie mit Schuldgefühlen, Trauer und Stress umzugehen ist, warum Anästhesisten manchmal komisch sind, wie eine Kreuzberger Kiezklinik funktioniert und warum die Gesundheitsbranche oft mehr Befriedigung bereit hält als das Musikgeschäft. Plus: ein Hoch auf die wunderbaren Menschen, die im Notarztwagen durch die Stadt düsen. Den Wir-Podcast unterstützen unter www.steady.fm/wirKostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter www.suseschumacher.de/podcastsLiteraturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern, Eichborn, 2020. Bitte beim lokalen Buchhändler erwerben. Viele liefern auch.Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Feb 1, 2021 • 21min
Wir - Folge 204 - Ein Gästebrett für den Biber
Liebe - Arbeit - Leben: der Mutmach-Podcast der Berliner MorgenpostDer flache Impfgipfel - Komm, wir feiern eine Party (von 1978) - erste Erfolge im Schmeißweg-Februar - Märtyrer Nawalny - Putins BER. Plus: ein gar nicht mal so schlechter Biber-Witz.Sprichst Du nacktmullisch, Schatz! - In der 204. Folge ihres Mutmach-Podcasts für die Berliner Morgenpost fragen sich die Schumachers, wer den Party-Ratgeber ins Treppenhaus gelegt hat, welche Dialekte Nacktmulle wohl sprechen, warum die kleinen Läden zuallererst wieder öffnen dürfen sollten, warum der Biber falsche Freunde hat, warum Putins Palast schimmelt, ob Alexei Nawalny lebensmüde ist und welche Fehler Jens Spahn am zweiten Weihnachtstag gemacht hat. Plus: eine mittelmäßige Jan-Hofer-Interpretation. Mitmachen bei der Mutmach-Community unter www.steady.fm/wirKostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter www.suseschumacher.de/podcastsLiteraturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern. (Eichborn)Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Jan 31, 2021 • 22min
Wir - Folge 203 - Auf in den Schmeiß-weg-Februar
Liebe - Arbeit - Leben: der Mutmach-Podcast der Berliner MorgenpostImpf-Management ist Erwartungs-Management - die voreilige Euphorie der Politik - Whisky mit Nelken - Stolz auf Berlin - bescheuerte Skireisen - die Tücken der Kita-Ampel - die planetarische Diät - Dienst ist Dienst und Dienstag ist Schnapstag - plus: Vier Tricks für emotionale Stabilität. "Wer ist hier eigentlich die Psychologin, Schatz?“ - In der 203. Folge Ihres Mutmach-Podcasts für die Berliner Morgenpost fragen sich die Schumachers, wie bescheuert man sein muss, um jetzt eine Gruppenreise in die Alpen anzutreten, wieviel Impfnationalismus erlaubt ist, wie ein global verträglicher Speiseplan aussieht, was im Februar so alles wegzuwerfen ist, wie emotional stabile Menschen ticken, ob dem Spucktest die Zukunft gehört und wie praktikabel eine Kita-Ampel ist. Plus: 29 Gramm Hühnerfleisch. Mitglied im Wir-Freundeskreis werden unter https://steadyhq.com/de/wirKostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter www.suseschumacher.de/podcastsLiteraturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern. (Eichborn)Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
