MTMT Podcast

Im MTMT Podcast #102 gib es…(Trommelwirbel)..DEN … Im MTMT Podcast #102 gib es…(Trommelwirbel)..DEN GROSSEN JAHRESRÜCKBLICK!! Welche Themen haben uns 2020 bei MTMT beschäftigt, was waren die Take-Aways und was haben wir so alles über Training, Bewegung, Biomechanik und die Fitnessbranche gelernt…ein Deep-Talk zum Jahresende! Viel Spaß beim Zuhören! ► (01:04) Auf was blickt Kuis zurück? ► (06:44) Weiterentwicklung der Fitnessbranche ► (12:58) Es wurden unreflektiert Prinzipien übernommen ► (22:37) Was heißt denn „Funktion“ und was ist die Grundlage dafür? ► (44:29) Der „Vater“ der Anatomie ► (47:20) Was ist das Outcome der Diskussion? ► (56:49) Viel gelernt dieses Jahr.. ein paar abschließende Worte ► Patreon: https://www.patreon.com/mtmtgym ► Instagram: https://www.instagram.com/mtmt.gym ► Online Coaching, Apparel und Personal Training: https://www.mtmt.life/store/ ► Wenn Ihr Fragen oder Anregungen habt, kontaktiert uns auf unseren Social Media Kanälen oder schreibt uns unter podcast@mtmt.life !! MTMT Gym ist ein Team von Coaches aus München. Seit 10 Jahren begleiten wir ALLE Arten von Menschen auf ihrem persönlichen Weg. In unserer täglichen Arbeit widmen wir uns den Themen Training, Ernährung, Regeneration und Stress-Management. Wir geben bessere Antworten auf die Fragen der Fitnessbranche, mit dem Ziel Athleten und Coaches NACHHALTIG erfolgreich zu machen. MTMT Content ist (meistens) frei von Dogma, Mythen und Bullshit - REAL, TRUE, UNTERHALTSAM und ANWENDBAR.

Im MTMT Podcast #101 ist Physiotherapeut Oliver S… Im MTMT Podcast #101 ist Physiotherapeut Oliver Schmidtlein zu Gast. Oli ist seit über 25 Jahren in der Physio-, Trainings- und Sporttherapie-Szene aktiv und ist Gründer & Leiter von OSPHYSIO. Im Gespräch mit Andi & Kuis schildert Oliver seinen Werdegang, wie er neue Ideen etabliert hat und sich immer wieder hinterfragt hat. Ein sehr interessantes Gespräch über die Entwicklung der Physiotherapie-Szene gespickt mit vielen Anekdoten.. Viel Spaß beim Zuhören! Mehr über Oliver Schmidtlein: https://www.osphysio.de/ https://www.instagram.com/osphysio_training_therapie https://www.instagram.com/olli_schmidtlein ► Patreon: https://www.patreon.com/mtmtgym ► Instagram: https://www.instagram.com/mtmt.gym ► Online Coaching, Apparel und Personal Training: https://www.mtmt.life/store/ ► (03:32) Oliver Schmidtlein - wer ist er, was macht er? ► (14:07) Pionierarbeit im „Functional Training“ ► (22:20) Was hat sich in den letzten 20 Jahren verändert? ► (33:26) Wie können Physiotherapeuten Training und Therapie verbinden? ► (41:30) Wie laufen die Evaluation und die Fortbildung bei OSPHYSIO ab? ► (50:32) Thema: Assessments ► Wenn Ihr Fragen oder Anregungen habt, kontaktiert uns auf unseren Social Media Kanälen oder schreibt uns unter podcast@mtmt.life !! MTMT Gym ist ein Team von Coaches aus München. Seit 10 Jahren begleiten wir ALLE Arten von Menschen auf ihrem persönlichen Weg. In unserer täglichen Arbeit widmen wir uns den Themen Training, Ernährung, Regeneration und Stress-Management. Wir geben bessere Antworten auf die Fragen der Fitnessbranche, mit dem Ziel Athleten und Coaches NACHHALTIG erfolgreich zu machen. MTMT Content ist (meistens) frei von Dogma, Mythen und Bullshit - REAL, TRUE, UNTERHALTSAM und ANWENDBAR.

Im MTMT Podcast #100 lassen Andi und Kuis erstmal… Im MTMT Podcast #100 lassen Andi und Kuis erstmal die letzten Jahre Revue passieren! Die Beiden beleuchten die qualitative Entwicklung des MTMT Podcast über die vergangenen 99 Folgen, aber auch ihren persönlichen Reifeprozess der damit einhergegangen ist. Außerdem gibt es noch einen Zukunftsausblick darüber wie der MTMT Podcast weitergehen soll, aber auch über die erhoffte Entwicklung der Fitness Branche als ganzes.. Viel Spaß beim Zuhören! ► Patreon: https://www.patreon.com/mtmtgym ► Instagram: https://www.instagram.com/mtmt.gym ► Online Coaching, Apparel und Personal Training: https://www.mtmt.life/store/ ► (02:53) Rückblick auf 100 Folgen - würden wir etwas anders machen? ► (15:35) Hinterfragen und die eigene Meinung bilden. ► (22:06) Growth Mindset oder Unzufriedenheit? ► (30:00) Wie sieht die Zukunft vom MTMT Podcast aus? ► (33:57) Der große „Fitness Tribe“ ► (43:15) Ein schwieriges Thema ► Wenn Ihr Fragen oder Anregungen habt, kontaktiert uns auf unseren Social Media Kanälen oder schreibt uns unter podcast@mtmt.life !! MTMT Gym ist ein Team von Coaches aus München. Seit 10 Jahren begleiten wir ALLE Arten von Menschen auf ihrem persönlichen Weg. In unserer täglichen Arbeit widmen wir uns den Themen Training, Ernährung, Regeneration und Stress-Management. Wir geben bessere Antworten auf die Fragen der Fitnessbranche, mit dem Ziel Athleten und Coaches NACHHALTIG erfolgreich zu machen. MTMT Content ist (meistens) frei von Dogma, Mythen und Bullshit - REAL, TRUE, UNTERHALTSAM und ANWENDBAR.

Sebastian Kaindl, Athletik-Coach und ehemaliger Powerlifter, teilt spannende Einsichten über die Verbindung von Krafttraining und Athletik. Er erklärt, welche Fehler oft gemacht werden und wie Athleten ihre Leistungen vom Gym aufs Spielfeld übertragen können. Zudem diskutiert er die Anpassungen im Krafttraining, um auch als Powerlifter für einen Marathon fit zu werden. Auch die Wirkung von Speed-Ladder-Drills wird kritisch hinterfragt, während Sebastian seine Trainingsansätze für verschiedene Sportarten vorstellen.

Im MTMT Podcast #98 geben Andi und Kuis einen gen… Im MTMT Podcast #98 geben Andi und Kuis einen genauen Einblick in ihr eigenes Training. Neben den Übungsauswahl, Intensitäten und Volumina werden natürlich auch die zugrunde liegenden Prinzipien besprochen und diskutiert. Better done, than perfect oder auf gar keinen Fall ein Training skippen? You will find out… Viel Spaß beim Zuhören! ► (03:27) Was macht Andi grad? ► (16:40) Andis Trainingsinhalte ► (31:47) Wie sieht Kuis´s Training aus? ► (43:38) Hatfield Squat what? ► (54:06) Fazit - Variabilität fördern und erhalten! ► Patreon: https://www.patreon.com/mtmtgym ► Instagram: https://www.instagram.com/mtmt.gym ► Online Coaching, Apparel und Personal Training: https://www.mtmt.life/store/ ► Wenn Ihr Fragen oder Anregungen habt, kontaktiert uns auf unseren Social Media Kanälen oder schreibt uns unter info@mtmt.life !! MTMT Gym ist ein Team von Coaches aus München. Seit 10 Jahren begleiten wir ALLE Arten von Menschen auf ihrem persönlichen Weg. In unserer täglichen Arbeit widmen wir uns den Themen Training, Ernährung, Regeneration und Stress-Management. Wir geben bessere Antworten auf die Fragen der Fitnessbranche, mit dem Ziel Athleten und Coaches NACHHALTIG erfolgreich zu machen. MTMT Content ist (meistens) frei von Dogma, Mythen und Bullshit - REAL, TRUE, UNTERHALTSAM und ANWENDBAR.

Im MTMT Podcast #97 sind Monique König und Leon S… Im MTMT Podcast #97 sind Monique König und Leon Staege aka Moving Monkey zu Gast. Monique ist langjährige Calisthenics Trainerin und Athletin, Leon ist Coach und Mobility-Experte. Die beiden arbeiten zusammen an und mit dem Konzept „Calisthenics meets Mobility“ und haben hierzu auch schon Bücher veröffentlich. Wir diskutieren über Definition, falsche Bilder, Confirmation Bias und alle anderen Dinge rund um den Begriff und den Themenbereich „Mobility“. Viel Spaß beim Zuhören. ► (02:57) Monique meets Moving Monkey - woher kennt ihr euch und wie läuft die Zusammenarbeit? ► (11:00) Das Konzept „Calisthenics meets Mobility“ ► (14:07) Wie kann man das Thema „Mobility“ Sinnvoll angehen? ► (24:07) Wie kann die Branche ein und die selbe Sprache sprechen? ► (36:30) Wie sieht das Training von Monique und Leon aus? ► (50:58) Flexibilität vs. Mobilität? Same same but different? Leon: https://movingmonkey.de https://www.instagram.com/moving.monkey/ Monique: https://mk-calisthenics.de https://www.instagram.com/monique_koenig/?hl=de Ihr gemeinsames Buch: https://calisthenicsxmobility.de ► Instagram: https://www.instagram.com/mtmt.gym ► Online Coaching, Apparel und Personal Training: https://www.mtmt.life/store/ ► Patreon: https://www.patreon.com/mtmtgym ► Wenn Ihr Fragen oder Anregungen habt, kontaktiert uns auf unseren Social Media Kanälen oder schreibt uns unter info@mtmt.life !! MTMT Gym ist ein Team von Coaches aus München. Seit 10 Jahren begleiten wir ALLE Arten von Menschen auf ihrem persönlichen Weg. In unserer täglichen Arbeit widmen wir uns den Themen Training, Ernährung, Regeneration und Stress-Management. Wir geben bessere Antworten auf die Fragen der Fitnessbranche, mit dem Ziel Athleten und Coaches NACHHALTIG erfolgreich zu machen. MTMT Content ist (meistens) frei von Dogma, Mythen und Bullshit - REAL, TRUE, UNTERHALTSAM und ANWENDBAR.

Im MTMT Podcast #96 geht es erneut um den praktis… Im MTMT Podcast #96 geht es erneut um den praktischen Teil unserer Arbeit. Das Personal Training. Dieses Mal gehen wir auf konkrete Beispiele ein und erläutern was wir wann und warum anwenden. Dabei zerlegen wir auf dem Weg, wie immer, einige „common beliefs“ der Fitnessbranche. Viel Spaß beim Zuhören. ► (03:23) Wie trainieren wir mit unseren Coachees und warum? ► (08:29) Beispiele aus der Praxis ► (24:10) Wie wird Stress richtig appliziert ► (28:25) Dinge nicht zu kompliziert machen ► (34:34) Die Umwelt manipulieren ► (45:00) Weg von „Regression und Progression“ ► Patreon: https://www.patreon.com/mtmtgym ► Instagram: https://www.instagram.com/mtmt.gym ► Online Coaching, Apparel und Personal Training: https://www.mtmt.life/store/ ► Wenn Ihr Fragen oder Anregungen habt, kontaktiert uns auf unseren Social Media Kanälen oder schreibt uns unter info@mtmt.life !! MTMT Gym ist ein Team von Coaches aus München. Seit 10 Jahren begleiten wir ALLE Arten von Menschen auf ihrem persönlichen Weg. In unserer täglichen Arbeit widmen wir uns den Themen Training, Ernährung, Regeneration und Stress-Management. Wir geben bessere Antworten auf die Fragen der Fitnessbranche, mit dem Ziel Athleten und Coaches NACHHALTIG erfolgreich zu machen. MTMT Content ist (meistens) frei von Dogma, Mythen und Bullshit - REAL, TRUE, UNTERHALTSAM und ANWENDBAR.

Im MTMT Podcast #95 bekommt ihr einen Einblick in… Im MTMT Podcast #95 bekommt ihr einen Einblick in die ganze Welt von MTMT. Viele Follower kennen nur die auf Social Media dargestellten Inhalte von uns aber nicht das gesamte Spektrum von MTMT. Besonders der Kern unserer Arbeit, das Personal Training, wird am wenigsten dargestellt. Im Podcast #95 erklären wir euch wie, was und warum wir bei MTMT arbeiten, wie wir arbeiten. Viel Spaß beim Zuhören! ► (02:54) Unsere Intention bei MTMT ► (11:10) Warum kommen Menschen zu uns? ► (18:08) Die Auswahl der Mittel bei MTMT ► (25:59) Wie sieht der Alltag im MTMT Gym aus? ► (38:13) Wie trainieren wir mit unseren Coachees? ► (47:07) Was macht den Erfolg von MTMT aus? ► Patreon: https://www.patreon.com/mtmtgym ► Instagram: https://www.instagram.com/mtmt.gym ► Online Coaching, Apparel und Personal Training: https://www.mtmt.life/store/ ► Wenn Ihr Fragen oder Anregungen habt, kontaktiert uns auf unseren Social Media Kanälen oder schreibt uns unter info@mtmt.life !! MTMT Gym ist ein Team von Coaches aus München. Seit 10 Jahren begleiten wir ALLE Arten von Menschen auf ihrem persönlichen Weg. In unserer täglichen Arbeit widmen wir uns den Themen Training, Ernährung, Regeneration und Stress-Management. Wir geben bessere Antworten auf die Fragen der Fitnessbranche, mit dem Ziel Athleten und Coaches NACHHALTIG erfolgreich zu machen. MTMT Content ist (meistens) frei von Dogma, Mythen und Bullshit - REAL, TRUE, UNTERHALTSAM und ANWENDBAR.

Im MTMT Podcast #94 geben wir euch unseren Ansatz… Im MTMT Podcast #94 geben wir euch unseren Ansatz zu Social Media - vor allem mit Instagram. Wie kann man es schaffen nicht nur sinnlos Zeit auf diesem Medium zu verbringen sondern wirklich etwas zu lernen? Wem sollte man folgen & mit welcher Intention? Wo findet man gute Quellen? Mehr im MTMT Podcast #94 ► (05:10) Wofür KANN man Social Media Nutzen? ► (09:50) Keine Kapazitäten - trotzdem Social Media (be)nutzen? ► (14:49) Wie ist das Konsum-Verhalten der Menschen? ► (19:39) Ausmisten ist Goldwert ► (30:45) Wie lernt man mit/von Instagram? ► (38:44) Nicht-Interessen folgen) ► Instagram: https://www.instagram.com/mtmt.gym ► Online Coaching, Apparel und Personal Training: https://www.mtmt.life/store/ ► Wenn Ihr Fragen oder Anregungen habt, kontaktiert uns auf unseren Social Media Kanälen oder schreibt uns unter podcast@mtmt.life !! MTMT Gym ist ein Team von Coaches aus München. Seit 10 Jahren begleiten wir ALLE Arten von Menschen auf ihrem persönlichen Weg. In unserer täglichen Arbeit widmen wir uns den Themen Training, Ernährung, Regeneration und Stress-Management. Wir geben bessere Antworten auf die Fragen der Fitnessbranche, mit dem Ziel Athleten und Coaches NACHHALTIG erfolgreich zu machen. MTMT Content ist (meistens) frei von Dogma, Mythen und Bullshit - REAL, TRUE, UNTERHALTSAM und ANWENDBAR.

Im MTMT Podcast #93 ist wieder mal Thomas Armbrec… Im MTMT Podcast #93 ist wieder mal Thomas Armbrecht zu Gast. Es wird viel über evidenzbasierte Therapie diskutiert. Was sind die Probleme dieser „Vorgehensweise“. Was macht Sinn, was nicht? Und auch der ein oder andere „Instagram-Evidence-Based Warrior“ bekommt sein Fett weg...Viel Spaß beim Zuhören! ► (04:16) Thomas Intro - Jetset Life, Training und Arbeit ► (13:24) Wie steht Thomas zu "evidenzbasierter Therapie"? ► (25:05) Probleme mit "Evidence Based" ► (34:40) Welche WICHTIGEN Faktoren ziehen Studien meist nicht in Betracht? ► (42:27) Welche Techniken DÜRFEN Therapeuten noch anwenden - was SOLLTEN sie anwenden? ► Thomas Instagram: @trainingundtherapie ► Instagram: https://www.instagram.com/mtmt.gym ► Online Coaching, Apparel und Personal Training: https://www.mtmt.life/store/ ► Wenn Ihr Fragen oder Anregungen habt, kontaktiert uns auf unseren Social Media Kanälen oder schreibt uns unter podcast@mtmt.life !! MTMT Gym ist ein Team von Coaches aus München. Seit 10 Jahren begleiten wir ALLE Arten von Menschen auf ihrem persönlichen Weg. In unserer täglichen Arbeit widmen wir uns den Themen Training, Ernährung, Regeneration und Stress-Management. Wir geben bessere Antworten auf die Fragen der Fitnessbranche, mit dem Ziel Athleten und Coaches NACHHALTIG erfolgreich zu machen. MTMT Content ist (meistens) frei von Dogma, Mythen und Bullshit - REAL, TRUE, UNTERHALTSAM und ANWENDBAR.