MTMT Podcast

Andi & Kuis haben Neuigkeiten und Zukunftspläne! Warum darf Kuis das MTMT Gym mindestens einen Monat nicht mehr betreten? Andi und Tilo arbeiten am Feinschliff ihres langersehnten Trainingsplans „Old Man Fit“, während sich Kuis Training aktuell ganz um Kardio & Körperpflege dreht. Viel Spaß bei dieser Folge! HIER geht’s zum MTMT Skillmeeting: ► https://www.mtmt.de/education/skillmeetings/ Holt euch HIER euren Löwenanteil: ► https://cutt.ly/XZM6aFL | Rabattcode: MTMT10 ► (00:20) Löwenanteil ► (01:45) Andi & Tilos neuer Trainingsplan ► (08:30) Gym Skills = Dinge Können ► (15:25) Joggen & Intervalle ► (23:00) Gesund bleiben ► (25:20) Wie trainiert Kuis gerade? ► (30:50) MTMT Verbot für Kuis ► (38:10) Andis neues Modell & die nächsten Folgen ► Newsletter: https://www.mtmt.de/newsletter/ ► Instagram: https://www.instagram.com/mtmt.gym ► Online Coaching, Apparel und Personal Training: https://www.mtmt.life/ ► Wenn Ihr Fragen oder Anregungen habt, kontaktiert uns auf unseren Social Media Kanälen oder schreibt uns unter podcast@mtmt.life !!

Ein Novum im MTMT Podcast! Basti & Kuis sind am Freitag um 14 Uhr NICHT im englischen Garten, sondern im Podcast Studio…geht das überhaupt?! Findet es heraus! Viel Spaß bei dieser Folge! HIER geht’s zum MTMT Skillmeeting: ► https://www.mtmt.de/education/skillmeetings/ Holt euch HIER euren Löwenanteil: ► https://cutt.ly/XZM6aFL | Rabattcode: MTMT10 HIER gehts zum Foot & Achilles Program von David Grey: ► https://dgrinteractive.thinkific.com/courses/foot-achilles-rehab?ref=b6722c Programm Bundles: ► https://dgrinteractive.thinkific.com/collections/footbundles?ref=b6722c ► (00:45) Löwenanteil ► (03:00) Tools gegen Verspannungen ► (13:20) Unsere Meinung zu Trainerlizenzen ► (23:00) Rückenschmerzen beim Kreuzheben ► (31:00) Hip Hinge Coaching ► (42:40) Krafttraining für Marathonläufer ► (51:25) Knievalgus Hilfe ► (01:04:00) Screening & Dokumentation von Bewegung ► (01:06:10) Wie wird man Groß & Stark? ► (01:18:50) Lieblings Übung für den Fuß ► (01:27:15) Unsere Meinung zu Sissy Squats ► (01:30:10) E-Gym Training ► Newsletter: https://www.mtmt.de/newsletter/ ► Instagram: https://www.instagram.com/mtmt.gym ► Online Coaching, Apparel und Personal Training: https://www.mtmt.life/ ► Wenn Ihr Fragen oder Anregungen habt, kontaktiert uns auf unseren Social Media Kanälen oder schreibt uns unter podcast@mtmt.life !!

Wir beantworten wieder EURE Fragen! Diesmal geht es darum wie man relative Belastungsintensität misst, zu welcher Musik man die meisten Gains macht, ob der Trainer Beruf in Zukunft aussterben wird & VIELES MEHR! Abonniert unseren Newsletter und stellt eure Fragen für den nächsten Q&A Podcast! ► https://www.mtmt.de/newsletter/ Viel Spaß bei dieser Folge! Holt euch HIER euren Löwenanteil: ► https://cutt.ly/XZM6aFL | Rabattcode: MTMT10 HIER geht’s zum LIVE Mentorship bei MTMT: ► https://www.mtmt.de/education/mentorship/ ► (00:45) Löwenanteil ► (02:40) Welche Musik hören wir beim Training? ► (08:04) Isolierte Yielding- & Overcoming Bewegungen ► (18:15) Anpassungs-Symptomatiken ► (31:20) Bewegungslimitation bei Schmerzen ► (36:40) „Schwer“ ist immer relativ! ► (42:05) Übungen vormachen? ► (47:15) Was lernt der Kuis von Doc Eddy? ► (49:55) Mit welchen Themen beschäftigen wir uns grade? ► (53:20) MTMT Mentorship 2.0 Ersatz ► (55:55) Extension Bias = Imponiergehabe? ► (01:01:30) Sind Trainer bald überflüssig? ► (01:04:30) Kopfschmerzen bei Anstrengung ► (01:07:40) Trainer Ausbildungen ► Newsletter: https://www.mtmt.de/newsletter/ ► Instagram: https://www.instagram.com/mtmt.gym ► Online Coaching, Apparel und Personal Training: https://www.mtmt.life/ ► Wenn Ihr Fragen oder Anregungen habt, kontaktiert uns auf unseren Social Media Kanälen oder schreibt uns unter podcast@mtmt.life !!

Welche Rolle spielt die eigene Physis als Trainer oder Therapeut? Anstrengung ist ein Skill. Diesen zu lehren ist eine elementare Aufgabe unserer Branche… Um das machen zu können, müssen wir bei UNS anfangen! Wie können wir sonst Leadership in der Beziehung zu unserem Kunden & Patienten übernehmen? Viel Spaß bei dieser Folge! HIER geht’s zum MTMT Skillmeeting: ► https://www.mtmt.de/education/skillmeetings/ Holt euch HIER euren Löwenanteil: ► https://cutt.ly/XZM6aFL | Rabattcode: MTMT10 ► (00:45) Löwenanteil ► (03:55) Der Unterschied: Ehrgeiz & Wille ► (23:00) Leader sein & Leadership vorleben ► (35:20) Körperbilder in unserer Branche ► (46:25) Es einfach machen - Trainingsmotivation ► (53:25) Wir müssen alle stärker werden ► (01:02:00) Verantwortung anerkennen ► Patreon: https://www.patreon.com/mtmtgym ► Newsletter: https://www.mtmt.de/newsletter/ ► Instagram: https://www.instagram.com/mtmt.gym ► Online Coaching, Apparel und Personal Training: https://www.mtmt.life/ ► Wenn Ihr Fragen oder Anregungen habt, kontaktiert uns auf unseren Social Media Kanälen oder schreibt uns unter podcast@mtmt.life !!

Physiotherapeutin & Osteopathin Franzi Nessenius gibt uns einen Einblick in ihre Arbeitsphilosophie & ihren bemerkenswerten Weg zur eigenen Praxis! Harte Arbeit zahlt sich aus und Franzi ist das beste Beispiel dafür. Franzi erzählt von all ihren Stationen auf der Reise zur eigenen Praxis, ihren Learnings und wie sie der Kernverwirrung jedes Physios entkommen ist. Was macht ihre Arbeitsphilosophie aus, die sie & ihr Team so erfolgreich macht? Die Erste von vielen Folgen mit Franzi! Viel Spaß! HIER geht‘s zu Franzi‘s Praxis und ihren Socials ► https://nessenius-therapie.de ► https://instagram.com/franzinessenius?igshid=MzRlODBiNWFlZA== ► https://instagram.com/nesseniusphysiotherapie?igshid=MzRlODBiNWFlZA== HIER geht’s zu den MTMT Skillmeetings: ► https://www.mtmt.de/education/skillmeetings/ Holt euch HIER euren Löwenanteil: ► https://cutt.ly/XZM6aFL | Rabattcode: MTMT10 ► (00:45) Löwenanteil ► (02:30) Wer ist Franzi Nessenius? ► (08:20) Franzis Weg zur eigenen Physiopraxis ► (27:25) Wie man eine Praxis führt ► (34:20) Die Sport-Physio Ausbildung ► (39:35) Wissenserweiterung als Physio ► (46:30) Klare Grenzen ► (55:40) Der Weg aus der Kernverwirrung ► (01:05:30) Zukunftspläne ► Patreon: https://www.patreon.com/mtmtgym ► Newsletter: https://www.mtmt.de/newsletter/ ► Instagram: https://www.instagram.com/mtmt.gym ► Online Coaching, Apparel und Personal Training: https://www.mtmt.life/ ► Wenn Ihr Fragen oder Anregungen habt, kontaktiert uns auf unseren Social Media Kanälen oder schreibt uns unter podcast@mtmt.life !!

Kuis hat 3 Monate unter dem begnadeten Athletik Coach Sebastian Kaindl trainiert und bespricht mit Coach Kaindl das Resultat. Wie hoch kann der Übertrag von Kraft- & Athletiktraining auf die Performance eines Spielsportlers sein? Gibt es so etwas wie sportartspezifisches Krafttraining überhaupt? Welche Rolle spielen anderen Effekte von Krafttraining, wie zum Beispiel die koordinativen Verbesserungen & der mentale Boost auf dem Spielfeld? Viel Spaß bei dieser Folge! Checkt Basti Kaindl’s Podcast „podKAST“! ► https://www.kaindl-athletic-system.com/podkast Interesse an einem LIVE Mentorship bei uns? Mehr Infos gibt’s hier! ► https://www.mtmt.de/education/mentorship/ Holt euch HIER euren Löwenanteil: ► https://cutt.ly/XZM6aFL | Rabattcode: MTMT10 ► (00:45) Löwenanteil ► (01:50) Recap: 3 Monate Training unter Basti Kaindl ► (10:00) Transferphase - Fähigkeiten auf das Feld bringen ► (23:00) Optimal spezifisches Training ► (36:00) Tests bei open Skill Sportlern ► (48:00) Effekte von Krafttraining ► (58:30) Die Kraft von gutem Coaching ► (01:04:30) Lohnt sich Krafttraining im Vergleich? ► (01:25:35) Das generelle Problem von Krafttraining ► Patreon: https://www.patreon.com/mtmtgym ► Newsletter: https://www.mtmt.de/newsletter/ ► Instagram: https://www.instagram.com/mtmt.gym ► Online Coaching, Apparel und Personal Training: https://www.mtmt.life/ ► Wenn Ihr Fragen oder Anregungen habt, kontaktiert uns auf unseren Social Media Kanälen oder schreibt uns unter podcast@mtmt.life !!

Kuis ist beim Basketball saftig umgeknickt. Aus diesem Anlass geht es heute um das Training nach, bzw. mit Verletzungen! Warum sind Diagnosen ein fragiles Konstrukt und kontraproduktiv für den Heilungsprozess? Was hat das ganze mit unserer Mission und Instagram zu tun? Viel Spaß bei dieser Folge! Hier gehts zur Anmeldung für unser Praxis Seminar: „Das Krafttraining der Zukunft“! ► https://www.mtmt.de/education/seminare/das-kraft-training-der-zukunft/ Holt euch HIER euren Löwenanteil: ► https://cutt.ly/XZM6aFL | Rabattcode: MTMT10 MTMT Skillmeeting: ► https://www.mtmt.de/education/skillmeetings/mtmt-skillmeeting-abo/ ► (00:45) Löwenanteil ► (03:00) Kuis Verletzung ► (09:00) Wie gut kennst du deinen Körper? ► (16:50) Diagnosen - Ein fragiles Konstrukt? ► (31:15) Keine Diagnosen mehr! ► (44:40) Das Social Media Dilemma ► (58:50) Instagram Diskussionen ► (01:00:55) Seid ihr noch verkrustet? ► Patreon: https://www.patreon.com/mtmtgym ► Newsletter: https://www.mtmt.de/newsletter/ ► Instagram: https://www.instagram.com/mtmt.gym ► Online Coaching, Apparel und Personal Training: https://www.mtmt.life/ ► Wenn Ihr Fragen oder Anregungen habt, kontaktiert uns auf unseren Social Media Kanälen oder schreibt uns unter podcast@mtmt.life !!

Evidenzbasiertes Arbeiten scheint in unserer Branche immer wichtiger zu werden. Was steckt dahinter? Ist dieser Trend eine notwendige Veränderung oder nur ein Trend? Welche Rolle spielt in dieser Diskussion die gesammelte Erfahrung des Trainers oder Therapeuten? Wie kommt die Evidenz überhaupt zu Stande? Wie ordnet man die Evidenz richtig ein und wie lernt man sinnvoll mit ihr zu arbeiten? Ein sehr interessantes Thema, das viele Fragen aufwirft! Viel Spaß bei dieser Folge! Hier gehts zum Recap des letzten LIVE Seminars: ► https://open.spotify.com/episode/2WcqtZZRwh68i86ykGtnRP?si=7fb78e55e65e490f Und hier direkt zur Anmeldung für unser nächstes LIVE Seminar am 14. & 15. Oktober: ► https://www.mtmt.de/education/seminare/das-kraft-training-der-zukunft/ Holt euch HIER euren Löwenanteil: ► https://cutt.ly/XZM6aFL | Rabattcode: MTMT10 ► (00:45) Löwenanteil ► (03:20) Unser nächstes LIVE Seminar: Das Krafttraining der Zukunft ► (05:20) Wieso, weshalb, warum: „Evidenzbasiert“ ► (29:05) Komplexität akzeptieren ► (43:00) So wird Wissen geschaffen ► (56:00) Ist der Gangzyklus evidenzbasiert? 🤭 ► (01:00:40) Seriös & professionell sein - ohne Evidenz? ► (01:10:50) Ist die Evidenz überhaupt zeitgemäß? ► Patreon: https://www.patreon.com/mtmtgym ► Newsletter: https://www.mtmt.de/newsletter/ ► Instagram: https://www.instagram.com/mtmt.gym ► Online Coaching, Apparel und Personal Training: https://www.mtmt.life/ ► Wenn Ihr Fragen oder Anregungen habt, kontaktiert uns auf unseren Social Media Kanälen oder schreibt uns unter podcast@mtmt.life !!

Fritz Reincke ist zu Gast und Kuis spricht mit ihm über das große Coaching 1x1! Fritz erzählt von den Anfängen seiner bereits 11 jährigen Karriere als Coach, Online Coaching und warum die Online Arbeit Fritz Ansprüchen nicht mehr genügt. Wie betreibt er Kundenakquise? Welche Rolle spielen dabei Empathie und Sympathie? Viel Spaß bei dieser Folge! Hier geht’s zu Fritz' Podcast! Schaut unbedingt vorbei! ► https://open.spotify.com/show/3AUqhuya63ge3n1HyOVxPh?si=53694a96fa8e405f Holt euch HIER euren Löwenanteil: ► https://cutt.ly/XZM6aFL | Rabattcode: MTMT10 ► (00:45) Löwenanteil ► (01:10) Wer ist Fritz Reincke? ► (12:35) Machst du deine Arbeit gerne? ► (18:30) Organische Kundenaqukise ► (38:25) Nie wieder Online Coaching ► (42:00) Empathie & Sympathie ► (01:01:25) Grenzen der Dienstleistung ► (01:06:40) Extrovertiert oder Introvertiert? ► (01:19:35) Mentor sein ► Patreon: https://www.patreon.com/mtmtgym ► Newsletter: https://www.mtmt.de/newsletter/ ► Instagram: https://www.instagram.com/mtmt.gym ► Online Coaching, Apparel und Personal Training: https://www.mtmt.life/ ► Wenn Ihr Fragen oder Anregungen habt, kontaktiert uns auf unseren Social Media Kanälen oder schreibt uns unter podcast@mtmt.life !!

Unser Stammgast Julia Felbar ist zu Besuch und erzählt von ihren jüngsten Learnings & zukünftigen Plänen! Inwieweit ist die Selbstheilung unseres Körpers abhängig von unserer Einstellung & psychologischen Faktoren? Wie können wir Coaches überhaupt Einfluss darauf nehmen? Viel Spaß bei dieser Folge! Zu den „Ciao, Ciao Legomännchen!“ Webinaren Part 1 & 2 mit Julia Felbar geht’s hier: ► https://www.mtmt.de/education/webinare/ Holt euch HIER euren Löwenanteil: ► https://cutt.ly/XZM6aFL | Rabattcode: MTMT10 ► (00:45) Löwenanteil ► (02:07) Was treibt Julia nach München? ► (07:40) DU kannst es schaffen! - Mehr Selbstvertrauen ► (13:35) Psychologische und Soziale Faktoren im Training ► (23:20) W.A.I.T - “Why am I talking?” ► (34:15) Comfort vs. Discomfort ► (44:00) Das eigentliche Ziel von Training ► (53:15) Unser gemeinsames Projekt - „Ciao, Ciao Legomännchen!“ ► (58:50) Julias Physiotherapie Studium ► Patreon: https://www.patreon.com/mtmtgym ► Newsletter: https://www.mtmt.de/newsletter/ ► Instagram: https://www.instagram.com/mtmt.gym ► Online Coaching, Apparel und Personal Training: https://www.mtmt.life/ ► Wenn Ihr Fragen oder Anregungen habt, kontaktiert uns auf unseren Social Media Kanälen oder schreibt uns unter podcast@mtmt.life !!