

Omdenken Podcast
Berthold Gunster
In de Omdenken Podcast luister je mee met de openhartige gesprekken die Berthold Gunster voert met mensen over hun problemen. Hoe kunnen ze hun probleem laten verdwijnen? Of zelfs omdenken? ✨ Wist je dat deze podcast ook in het Engels bestaat? Zoek op 'Flip Thinking Podcast in je favo podcast-app!✨Berthold Gunster is de grondlegger van het Omdenken en schreef 13 boeken over het gedachtegoed. Berthold en zijn team spelen daarnaast ook de theatershow 'Zoals verwacht loopt alles anders', geven zakelijke trainingen en maken jaarlijks de Omdenken scheurkalender. Wil je meer Omdenken? Op social media delen we dagelijks quotes en mooie Omdenkverhalen. Wil je iets met ons delen? Mail naar podcast@omdenken.nl of kijk op www.omdenken.nl.
Episodes
Mentioned books

May 16, 2022 • 40min
Aflevering 62 - Door na de dood van partner
De man van Elise (44) overleed zeven jaar geleden totaal onverwacht tijdens een triatlon. Ze bleef achter met drie jonge zoons. Na jaren van doorzetten en het leven weer op de rit krijgen, verlangt ze er nu naar om een nieuwe bladzijde om te slaan. Dat blijkt emotioneel moeilijker dan ze hoopte. Ze vindt van zichzelf dat ze te veel blijft hangen in het leven dat ze hadden als compleet gezin. Zo voelt ze weerstand om de auto te verkopen of om te verhuizen, omdat er zoveel herinneringen aan vastzitten. Samen met Berthold wil ze kijken hoe ze toch die nieuwe koers kan gaan varen.💌 Heb je een vraag, suggestie of feedback? Of wil je een reactie sturen naar de podcastgast? Mail naar podcast@omdenken.nl

May 9, 2022 • 36min
Aflevering 61 - Hardrijders in de straat
In Charlottes buurt is de maximumsnelheid 30 km/uur. Daar trekken veel mensen zich echter weinig van aan. Zelfs buurtbewoners rijden te hard. Charlotte vindt het gevaarlijk en vooral heel asociaal. Ze heeft al meerdere dingen geprobeerd om het op te lossen, maar niks helpt. En haar frustratie wordt ondertussen alleen maar groter. Kan ze daar iets aan doen?Heb je een vraag, suggestie of feedback? Of wil je een reactie sturen naar de podcastgast? Mail naar podcast@omdenken.nlOnze theatershow ‘Zoals verwacht loopt alles anders’ gaat na 6 seizoenen stoppen!Is het je niet gelukt om de theatershow de afgelopen jaren te zien? Kijk dan mee met de livestream van de een-na-laatste voorstelling ooit op dinsdag 19 mei om 20.15 uur.Koop voor €15 een ticket en kijk lekker mee vanaf je eigen bank.Tickets scoor je via: https://omdenken.nl/persoonlijk/theatershow/

May 2, 2022 • 35min
Aflevering 60 - Zwanger worden lukt maar niet
Marlijn (27) en haar vriend willen al 2 jaar kinderen, maar het lukt niet. Een enorm frustrerende situatie die veel stress en onzekerheid geeft. Ook krijgen steeds meer mensen om Marlijn heen wél kinderen en ze vindt het moeilijk om blij voor hen te zijn. Daardoor vindt ze zichzelf een 'jaloers en vervelend mens' worden.Samen met Berthold onderzoekt ze de verwachtingen en oordelen die ze over zichzelf heeft en kijken ze of er ondanks alle heftige emoties toch ergens een gevoel van bevrijding of ontspanning kan ontstaan.Heb je een vraag, suggestie of feedback? Of wil je een reactie sturen naar de podcastgast? Mail naar podcast@omdenken.nlOnze theatershow ‘Zoals verwacht loopt alles anders’ gaat na 6 seizoenen stoppen!Is het je niet gelukt om de theatershow de afgelopen jaren te zien? Kijk dan mee met de livestream van de een-na-laatste voorstelling ooit op dinsdag 19 mei om 20.15 uur.Koop voor €15 een ticket en kijk lekker mee vanaf je eigen bank.Tickets scoor je via: https://omdenken.nl/persoonlijk/theatershow/

Apr 25, 2022 • 39min
Aflevering 59 - Altijd discussies
Bob (35) heeft een kritische houding en een sterke mening. Dat leidt vaak tot discussies en komt de relaties met collega's, vrienden en zijn vrouw niet altijd ten goede. Hij geeft zich namelijk niet graag gewonnen en kan kritiek soms vrij tactloos uiten. Waarom doet hij dit toch? En kan hij ervoor zorgen dat relaties niet op spanning komen te staan?Heb je een vraag, suggestie of feedback? Of wil je een reactie sturen naar de podcastgast? Mail naar podcast@omdenken.nlOnze theatershow ‘Zoals verwacht loopt alles anders’ gaat na 6 seizoenen stoppen!Is het je niet gelukt om de theatershow de afgelopen jaren te zien? Kijk dan mee met de livestream van de een-na-laatste voorstelling ooit op dinsdag 19 mei om 20.15 uur.Koop voor €15 een ticket en kijk lekker mee vanaf je eigen bank.Tickets scoor je via: https://omdenken.nl/persoonlijk/theatershow/

Apr 18, 2022 • 34min
Aflevering 58 - Partner ziet altijd beren op de weg
Hanne (42) doet dingen graag op intuïtie en al improviserend ziet ze wel waar het schip strandt. Haar vriend is daarentegen graag tot in de puntjes voorbereid en laat niets aan het toeval over. Hij voorziet snel problemen en die is hij graag voor. Ze liggen hierin zo ver uit elkaar dat het regelmatig tot ruzies leidt. Hoe kunnen ze daarmee omgaan?Heb je een vraag, suggestie of feedback? Of wil je een reactie sturen naar de podcastgast? Mail naar podcast@omdenken.nlOnze theatershow ‘Zoals verwacht loopt alles anders’ gaat na 6 seizoenen stoppen!Is het je niet gelukt om de theatershow de afgelopen jaren te zien? Kijk dan mee met de livestream van de een-na-laatste voorstelling ooit op dinsdag 19 mei om 20.15 uur.Koop voor €15 een ticket en kijk lekker mee vanaf je eigen bank.Tickets scoor je via: https://omdenken.nl/persoonlijk/theatershow/

Apr 11, 2022 • 40min
Aflevering 57 - Te laat naar bed
Louise (48) gaat structureel rond een uur of 02:00 naar bed. En dat terwijl de wekker om 07:00 gaat om haar dochter naar school te brengen. Dat leidt tot vermoeidheid en concentratieproblemen. Maar eerder slapen lukt maar niet. Het is trouwens niet omdat ze moeite heeft met inslapen, maar ze is gewoon nog bezig met van alles en nog wat. Valt dit probleem op te lossen? Of om te denken?Heb je een vraag, suggestie of feedback? Of wil je een reactie sturen naar de podcastgast? Mail naar podcast@omdenken.nlOnze theatershow ‘Zoals verwacht loopt alles anders’ gaat na 6 seizoenen stoppen!Is het je niet gelukt om de theatershow de afgelopen jaren te zien? Kijk dan mee met de livestream van de een-na-laatste voorstelling ooit op dinsdag 19 mei om 20.15 uur.Koop voor €15 een ticket en kijk lekker mee vanaf je eigen bank.Tickets scoor je via: https://omdenken.nl/persoonlijk/theatershow/

5 snips
Apr 4, 2022 • 47min
Aflevering 56 - Ongemak in man-man-vriendschappen
In deze aflevering worden de uitdagingen van man-man-vriendschappen besproken, met een focus op de complexiteiten van emotionele connecties. De sprekers delen persoonlijke ervaringen, waarbij ze reflecteren op sociale verwachtingen en het gebrek aan diepe interactie. Narcisme en oppervlakkigheid worden belicht als obstakels voor oprechte relaties. Humor en openheid worden gepromoot als middelen om kwetsbaarheden te omarmen en groei te stimuleren. Uiteindelijk wordt de zoektocht naar ware identiteit in vriendschappen belicht, met een positieve boodschap.

Mar 28, 2022 • 24min
Aflevering 55 - Gedoe met mijn moeder
Sabrina (39) en haar moeder houden van elkaar, maar toch loopt hun relatie soms stroef. Haar moeder heeft vaak heftige meningen en emoties. Sabrina is een stuk genuanceerder. Ze begrijpen elkaar daardoor niet en dat botst.Heb je een vraag, suggestie of feedback? Of wil je een reactie sturen naar de podcastgast? Mail naar podcast@omdenken.nlOnze theatershow ‘Zoals verwacht loopt alles anders’ gaat na 6 seizoenen stoppen!Is het je niet gelukt om de theatershow de afgelopen jaren te zien? Kijk dan mee met de livestream van de een-na-laatste voorstelling ooit op dinsdag 19 mei om 20.15 uur.Koop voor €15 een ticket en kijk lekker mee vanaf je eigen bank.Tickets scoor je via: https://omdenken.nl/persoonlijk/theatershow/

Mar 21, 2022 • 40min
Aflevering 54 - Ik kan mijn ex niet loslaten
Het lukt de 29-jarige Chris maar niet om zijn ex uit zijn hoofd te zetten, ook al is het al 3 jaar uit. Hij is nog steeds verdrietig en boos om hoe het is uit gegaan. Vooral omdat hij toen ook nog aan het begin stond van zijn transitie van vrouw naar man. En dat was een grote worsteling. Hoe kan hij zijn ex loslaten? Of zelfs vergeven? Deze aflevering is de start van alweer het zesde seizoen van de Omdenken Podcast. Twaalf weken lang verschijnt er elke maandagochtend een gloednieuw gesprek in je podcast-app. We duiken dit seizoen weer in de meest uiteenlopende problemen, zoals uitstelgedrag, te laat naar bed gaan en bang zijn voor de dood. Veel luisterplezier!Heb je een vraag, suggestie of feedback? Of wil je een reactie sturen naar de podcastgast? Mail naar podcast@omdenken.nlOnze theatershow ‘Zoals verwacht loopt alles anders’ gaat na 6 seizoenen stoppen!Is het je niet gelukt om de theatershow de afgelopen jaren te zien? Kijk dan mee met de livestream van de een-na-laatste voorstelling ooit op dinsdag 19 mei om 20.15 uur.Koop voor €15 een ticket en kijk lekker mee vanaf je eigen bank.Tickets scoor je via: https://omdenken.nl/persoonlijk/theatershow/

Mar 14, 2022 • 32min
Bonusaflevering seizoen 5 - Hoe is het nu met ze?
In deze aflevering blikken we traditiegetrouw terug op het afgelopen seizoen. De afleveringen maakten ontzettend veel los bij jullie en we ontvingen meer mailtjes en reacties dan ooit tevoren. Dus jullie zijn vast ook heel benieuwd hoe het nu met de gasten is. Zou er echt iets veranderd zijn na de gesprekken? Negen podcastgasten laten ons in deze aflevering weten hoe het nu met ze is. En ook nog goed nieuws: vanaf aanstaande maandag start het zesde seizoen van de Omdenken Podcast alweer. Elke maandagochtend verschijnt er een nieuw gesprek in je podcast-app. Tot dan!Heb je een vraag, suggestie of feedback? Of wil je een reactie sturen naar de podcastgast? Mail naar podcast@omdenken.nlOnze theatershow ‘Zoals verwacht loopt alles anders’ gaat na 6 seizoenen stoppen!Is het je niet gelukt om de theatershow de afgelopen jaren te zien? Kijk dan mee met de livestream van de een-na-laatste voorstelling ooit op dinsdag 19 mei om 20.15 uur.Koop voor €15 een ticket en kijk lekker mee vanaf je eigen bank.Tickets scoor je via: https://omdenken.nl/persoonlijk/theatershow/


