

Omdenken Podcast
Berthold Gunster
In de Omdenken Podcast luister je mee met de openhartige gesprekken die Berthold Gunster voert met mensen over hun problemen. Hoe kunnen ze hun probleem laten verdwijnen? Of zelfs omdenken? ✨ Wist je dat deze podcast ook in het Engels bestaat? Zoek op 'Flip Thinking Podcast in je favo podcast-app!✨Berthold Gunster is de grondlegger van het Omdenken en schreef 13 boeken over het gedachtegoed. Berthold en zijn team spelen daarnaast ook de theatershow 'Zoals verwacht loopt alles anders', geven zakelijke trainingen en maken jaarlijks de Omdenken scheurkalender. Wil je meer Omdenken? Op social media delen we dagelijks quotes en mooie Omdenkverhalen. Wil je iets met ons delen? Mail naar podcast@omdenken.nl of kijk op www.omdenken.nl.
Episodes
Mentioned books

Jul 31, 2022 • 36min
Aflevering 72 - Mijn man praat te hard
Soms blijken er achter ogenschijnlijk 'kleine' problemen grote diepere lagen te liggen. Zo ook bij het probleem van Marieke (49). Haar man werkt sinds corona elke dag thuis en 70% van de tijd is hij aan het bellen. Nou ja, bellen... 'schreeuwbellen' noemt de rest van het gezin het ook wel. Haar man weet wel dat hij dat doet, maar in verhitte telefoongesprekken vergeet hij dat weer. Marieke vindt dat ze zich niet mag ergeren, 'want hij heeft het al zwaar genoeg', maar dat gebeurt natuurlijk toch.💌 Heb je een vraag, suggestie of feedback? Of wil je een reactie sturen naar de podcastgast? Mail naar podcast@omdenken.nlOnze theatershow ‘Zoals verwacht loopt alles anders’ gaat na 6 seizoenen stoppen!Is het je niet gelukt om de theatershow de afgelopen jaren te zien? Kijk dan mee met de livestream van de een-na-laatste voorstelling ooit op dinsdag 19 mei om 20.15 uur.Koop voor €15 een ticket en kijk lekker mee vanaf je eigen bank.Tickets scoor je via: https://omdenken.nl/persoonlijk/theatershow/

Jul 25, 2022 • 39min
Aflevering 71 - Te druk: hoe voorkom ik een (volgende) burn-out?
Loes (30) heeft bergen energie, vindt van alles leuk en houdt van mensen. Ze leeft volgens het credo 'alles of niets'. Want dingen half doen is zonde. Maar daardoor is haar agenda vaak overvol én heeft ze inmiddels zelfs meerdere burn-outs gehad. Samen met Berthold gaat ze in dit gesprek op zoek naar meer balans.💌 Heb je een vraag, suggestie of feedback? Of wil je een reactie sturen naar de podcastgast? Mail naar podcast@omdenken.nlOnze theatershow ‘Zoals verwacht loopt alles anders’ gaat na 6 seizoenen stoppen!Is het je niet gelukt om de theatershow de afgelopen jaren te zien? Kijk dan mee met de livestream van de een-na-laatste voorstelling ooit op dinsdag 19 mei om 20.15 uur.Koop voor €15 een ticket en kijk lekker mee vanaf je eigen bank.Tickets scoor je via: https://omdenken.nl/persoonlijk/theatershow/

Jul 18, 2022 • 35min
Aflevering 70 - Bindingsangst
Bindingsangst staat centraal in dit gesprek met Henk, die verlangen naar verbinding en de uitdagingen van langdurige relaties deelt. De dynamiek van verliefdheid wordt ontleed, met bijzondere aandacht voor oude liefdes en de complexiteit van nieuwe ontmoetingen. Er wordt dieper ingegaan op de invloed van dating-apps en communicatieproblemen binnen relaties. Kleine gedragsveranderingen worden als sleutel tot persoonlijke groei besproken, wat leidt tot nieuwe mogelijkheden en betere relaties.

4 snips
Jul 11, 2022 • 23min
Aflevering 69 - Omgaan met kritiek
Jessica worstelt met kritiek, wat voor haar aanvoelt als falen. De kleinste opmerkingen blijven hangen en houden haar bezig, zelfs in het dagelijks leven. Berthold biedt haar inzichten om relaxter met kritiek om te gaan. Ze bespreken de wens naar perfectie en hoe kritiek haar emoties beïnvloedt. Ook komt de waarde van het delen van gevoelens naar voren, wat communicatie kan verbeteren. Het gesprek leert dat geraakt worden een normaal onderdeel van het leven is.

Jul 4, 2022 • 23min
Aflevering 68 - Geldzorgen
Natasja (47) maakt zich zorgen over de toekomst. En dan vooral over haar financiële situatie. Hoewel ze heus wel weet dat ze niet ineens op straat zou belanden, kan ze toch niet stoppen met piekeren. Zijn haar geldzorgen terecht? En kan ze die niet gewoon oplossen?💌 Heb je een vraag, suggestie of feedback? Of wil je een reactie sturen naar de podcastgast? Mail naar podcast@omdenken.nlOnze theatershow ‘Zoals verwacht loopt alles anders’ gaat na 6 seizoenen stoppen!Is het je niet gelukt om de theatershow de afgelopen jaren te zien? Kijk dan mee met de livestream van de een-na-laatste voorstelling ooit op dinsdag 19 mei om 20.15 uur.Koop voor €15 een ticket en kijk lekker mee vanaf je eigen bank.Tickets scoor je via: https://omdenken.nl/persoonlijk/theatershow/

Jun 27, 2022 • 1min
Aflevering 67 - Omgaan met onbeschofte mensen
Deze aflevering kun je niet meer beluisteren. Hij is op verzoek van de gast verwijderd om persoonlijke redenen. Dat respecteren wij uiteraard. We hopen in de toekomst een aflevering met een vergelijkbaar onderwerp te kunnen maken. We hopen op je begrip.💌 Heb je een vraag, suggestie of feedback? Of wil je een reactie sturen naar de podcastgast? Mail naar podcast@omdenken.nlOnze theatershow ‘Zoals verwacht loopt alles anders’ gaat na 6 seizoenen stoppen!Is het je niet gelukt om de theatershow de afgelopen jaren te zien? Kijk dan mee met de livestream van de een-na-laatste voorstelling ooit op dinsdag 19 mei om 20.15 uur.Koop voor €15 een ticket en kijk lekker mee vanaf je eigen bank.Tickets scoor je via: https://omdenken.nl/persoonlijk/theatershow/

Jun 20, 2022 • 28min
Aflevering 66 - Non-binair: mijn ouders accepteren mij niet
Welkom bij het nieuwe seizoen van de Omdenken Podcast. We trappen af met een bijzonder gesprek. Robin (20) is non-binair en identificeert zich dus niet als man en ook niet als vrouw. Robins ouders zeggen dat te accepteren, maar toch voelt dat in geen enkel opzicht zo. Ze weigeren bijvoorbeeld 'Robin' te zeggen en blijven diens oude naam gebruiken.💌 Heb je een vraag, suggestie of feedback? Of wil je een reactie sturen naar de podcastgast? Mail naar podcast@omdenken.nlOnze theatershow ‘Zoals verwacht loopt alles anders’ gaat na 6 seizoenen stoppen!Is het je niet gelukt om de theatershow de afgelopen jaren te zien? Kijk dan mee met de livestream van de een-na-laatste voorstelling ooit op dinsdag 19 mei om 20.15 uur.Koop voor €15 een ticket en kijk lekker mee vanaf je eigen bank.Tickets scoor je via: https://omdenken.nl/persoonlijk/theatershow/

Jun 6, 2022 • 27min
Aflevering 65 - Ik gun mezelf geen rust
Dit is de laatste aflevering van dit seizoen van de Omdenken Podcast. Gelukkig ligt er alweer een berg boeiende gesprekken op je te wachten, dus over twee weken starten we met seizoen 7!In deze aflevering gaat Berthold in gesprek met Ilona (40). Ze kan nooit eens lekker op de bank hangen met een boek of een serie. Dat is namelijk niet nuttig. Zelfs als haar to-do-lijstjes leeg zijn en ze écht de tijd maakt om te ontspannen, blijft ze onrustig. Hoe kan ze ooit die rust vinden?💌 Heb je een vraag, suggestie of feedback? Of wil je een reactie sturen naar de podcastgast? Mail naar podcast@omdenken.nlOnze theatershow ‘Zoals verwacht loopt alles anders’ gaat na 6 seizoenen stoppen!Is het je niet gelukt om de theatershow de afgelopen jaren te zien? Kijk dan mee met de livestream van de een-na-laatste voorstelling ooit op dinsdag 19 mei om 20.15 uur.Koop voor €15 een ticket en kijk lekker mee vanaf je eigen bank.Tickets scoor je via: https://omdenken.nl/persoonlijk/theatershow/

May 30, 2022 • 30min
Aflevering 64 - Bang voor de dood
Sinds het overlijden van haar oma en haar paard, is Tineke (28) zich heel bewust van de eindigheid van het leven. En daar is ze doodsbang voor. En dan vooral om in haar eentje dood te gaan. Lukt het om samen met Berthold anders te kijken naar deze angstgedachtes?💌 Heb je een vraag, suggestie of feedback? Of wil je een reactie sturen naar de podcastgast? Mail naar podcast@omdenken.nlOnze theatershow ‘Zoals verwacht loopt alles anders’ gaat na 6 seizoenen stoppen!Is het je niet gelukt om de theatershow de afgelopen jaren te zien? Kijk dan mee met de livestream van de een-na-laatste voorstelling ooit op dinsdag 19 mei om 20.15 uur.Koop voor €15 een ticket en kijk lekker mee vanaf je eigen bank.Tickets scoor je via: https://omdenken.nl/persoonlijk/theatershow/

6 snips
May 23, 2022 • 27min
Aflevering 63 - Uitstelgedrag
Thomas worstelt met uitstelgedrag, vooral tijdens zijn studie. Hij werkt vaak tot laat om deadlines te halen en voelt de druk toenemen. Is dit gedrag een signaal dat taken niet aansluiten bij zijn wensen? Berthold moedigt hem aan om boosheid te gebruiken als motivatie en oplossingen te vinden, zoals het toepassen van de Ferriss-methode. Ook wordt er gesproken over de waarde van geduld in het vinden van je passie. Een inspirerende reis naar zelfreflectie en productiviteit!


