Verstehe Ayurveda. Verstehe Dich.

In dieser Episode tauchen wir in ein Thema ein, das jede Frau betrifft – egal in welcher Lebensphase sie sich gerade befindet: Was bedeutet es, als Frau im Einklang mit der eigenen Natur zu leben? Wie können wir Zyklus, Schwangerschaft oder Wechseljahre bewusst unterstützen, statt sie als Herausforderung zu erleben? Und warum fühlen sich viele Frauen manchmal unausgeglichen, müde oder überfordert, obwohl sie „eigentlich alles richtig machen“? Um all diese Fragen zu beantworten, habe ich eine ganz besondere Expertin aus unserem Lehrerteam eingeladen: Dr. Helene Atalla Dr.med. Helene Atalla ist Fachärztin für Innere Medizin, Ärztin für Allgemeinmedizin und Spezialistin für Ayurvedamedizin mit Praxis im Schloss Puchenau nahe Linz in Oberösterreich. Sie betrachtet die ganzheitliche Sicht des Ayurveda als ideale Ergänzung zur Schulmedizin. Das Interview entstand als Newmoon Talk, unser kostenfreies Webinar-Format, das wir jeden Monat hosten. Im zweite Teil des Interview hörst Du spannende Teilnehmer-Fragen rund um das Thema Frau sein und Gesundheit allgemein. In diesem Episode erfährst Du: ✔️ Wie Ayurveda den weiblichen Körper ganzheitlich betrachtet ✔️ Wie sich unsere Dosha-Balance im Laufe des Zyklus verändert ✔️ Ayurvedische Sicht auf Menstruation, Schwangerschaft & Wechseljahre ✔️ Welche Faktoren Deinen Zyklus beeinflussen und wie Du Beschwerden sanft ausgleichen kannst ✔️ Häufige Beschwerdebilder und ihre Ursachen ✔️ Praktische Ernährungstipps & Rituale speziell für Frauen Links zu Dr. Helene Atalla Website: https://www.drheleneatalla.at 📣 Wenn Dir diese Folge gefallen hat: Klicke auf "Folgen" und lass uns gern deine Bewertung da ⭐⭐⭐⭐⭐ Abonniere den Podcast und teile ihn mit Menschen, die von diesem Wissen profitieren könnten. Danke, dass du hier bist! ÜBER URSULA FEUERHERDT: Ich bin Ursula – Marketingexpertin seit über 25 Jahren und seit ielen Jahren tief im Ayurveda verwurzelt. Nach drei Jahren als Gründerin und Inhaberin der Jadeflower Academy für Ayurveda begleite ich heute Unternehmer:innen dabei, ihre Essenz sichtbar zu machen – in ihrer Positionierung, ihren Botschaften und ihrer Energie. Marketing und Ayurveda, zusammengedacht. 🌐 Mehr erfahren: www.feuerherdt.at 📖 Kostenfreies Workbook "Business aus deiner Urnatur" 💡 Impulse für dein Business: www.feuerherdt.at/impulse-business-aus-deiner-urnatur

In dieser Episode ist Veronika Lamprecht, Gründerin der Gaia Akademie zu Gast. Ihr Wirken ist sehr nahe am Ayurveda – sie hat sich zur Aufgabe gemacht, die Rhythmen der Natur und die Kräfte, die in unterschiedlichen Zeitqualitäten auf uns wirken, genau zu erforschen und dieses Wissen mit der Gaia Akademie weiterzugeben. Sie spricht dabei von 8 Zeitqualitäten, die wir als Schöpfungszyklen für uns nutzen können, für unser Mensch-Sein, aber auch für Prozesse und berufliche Projekte. Im Interview erfährst Du, welche Zeitqualitäten es gibt und welche Fragen Du Dir stellen kannst, um mit ihnen zu arbeiten. Du darfst Dich auf viele praktische Beispiele und Impulse für Deinen Alltag freuen. Das erfährst Du im Interview: Welche Kräfte im Laufe eines Jahres auf uns wirken. Die acht Zeitqualitäten und wie wir sie nutzen können. Warum ein Leben mit den Rhythmen der Natur eine Ermächtigung ist. Warum Frauen stärker mit natürlichen Rhythmen verbunden sind als Männer. Was wir im Business und als Führungskraft von der Natur lernen können Mehr über Veronika Lamprecht: https://www.gaia-prinzip.com/ Das Gaia-Prinzip-Buch: https://www.gaia-prinzip.com/das-gaia-prinzipbuch LERNgang "Weg der Königin - Leben und Führen aus der weiblichen Kraft“: https://www.gaia-prinzip.com/weg-der-koenigin Mehr zur Jadeflower Academy: Zum 12-Wochen Programm "Komm in Deine Kraft": https://jadeflower.academy/komm-in-deine-kraft/ Kostenfreie Angebote: https://jadeflower.academy/herzlich-willkommen/ Website: https://jadeflower.academy/ Impressum: https://jadeflower.academy/impressum/

Solofolge mit Ursula Feuerherdt ZUM KOSTENFREIEN AUDIOKURS "Leichter durch die Festtage": https://jadeflower.academy/audiokurs/ Die Festtage stehen vor der Tür und bringen ihre Vorboten in Form von süßen Leckereien, Punsch und üppigen Mahlzeiten mit sich. In dieser Episode hörst Du jede Menge praktische Tipps für einen Jahresausklang, der Dich nicht müde, sondern energiegeladen und fit ins neue Jahr starten lässt! Es geht um das Vermeiden von Festtagskilos und wie Du Deine Verdauung stärkst, damit Unwohlsein und Energiehänger ausbleiben. Das erfährst Du in dieser Folge: Warum Dein Verdauungsfeuer Dein bester Freund werden sollte Gewichtszunahme aus Ayurveda Sicht Tipps für die Weihnachtszeit im Alltag und für Einladungen Rezepte für verdauungsfördernde Hausmittel REZEPTE AUS DEM PODCAST DOWNLOADEN: https://jadeflower.academy/wp-content/uploads/2024/12/Rezepte-Leichter-durch-die-Festtage.pdf ÜBER UNS Zum aktuellen Kursangebot: https://jadeflower.academy/kursangebot/ Website: https://jadeflower.academy/ Instagram: https://www.instagram.com/jadeflower.academy/ Youtube: https://www.youtube.com/@jadeflower.academy Impressum: https://jadeflower.academy/impressum/

Zu Gast ist Daniela Wolff, Ernährungsberaterin und Ayurveda Expertin mit jahrzehntelanger Erfahrung. Im Interview spricht sie über 17 Faktoren, mit denen wir täglich den Zustand unserer Gesundheit prüfen können. Das erfährst Du im Interview: Was ist Gesundheit aus Ayurveda Sicht 17 Faktoren der Gesundheit Die Rolle der Verdauung auf unsere Gesundheit Wie es zu Energiemangel kommt Gesund Essen aus Ayurveda Sicht Warum Gesundheit und Schönheit Hand in Hand gehen Tipps für einen Tagesablauf, der Dir Energie schenkt Praktisches Kochwissen für Deinen Alltag Mehr über Daniela Wolff: https://danielawolff.com/ Newsletter: https://danielawolff.com/ueber-mich/ Rezepte: https://danielawolff.com/rezepte/ Kochbücher: https://danielawolff.com/kochbuecher-2/ 📣 Wenn Dir diese Folge gefallen hat: Klicke auf "Folgen" und lass uns gern deine Bewertung da ⭐⭐⭐⭐⭐ Abonniere den Podcast und teile ihn mit Menschen, die von diesem Wissen profitieren könnten. Danke, dass du hier bist! ÜBER URSULA FEUERHERDT: Ich bin Ursula – Marketingexpertin seit über 25 Jahren und seit ielen Jahren tief im Ayurveda verwurzelt. Nach drei Jahren als Gründerin und Inhaberin der Jadeflower Academy für Ayurveda begleite ich heute Unternehmer:innen dabei, ihre Essenz sichtbar zu machen – in ihrer Positionierung, ihren Botschaften und ihrer Energie. Marketing und Ayurveda, zusammengedacht. 🌐 Mehr erfahren: www.feuerherdt.at 📖 Kostenfreies Workbook "Business aus deiner Urnatur" 💡 Impulse für dein Business: www.feuerherdt.at/impulse-business-aus-deiner-urnatur

Die Winterzeit mit ihrer Dunkelheit und rauem Wetter ist für viele körperlich und mental herausfordernd. In dieser Podcast Solofolge mit Ursula Feuerherdt hörst Du einen Auszug aus unserem kostenfreien Audiokurs "Leichter durch die Festtage – Ayurveda gegen Erschöpfung, Festtagskilos und Winterblues". Die Anmeldung zum Kurs ist bis Ende 2024 kostenfrei möglich. Das hörst Du in dieser Folge: Den Unterschied zwischen Trägheit und Erschöpfung erkennen Warum wir im Winter leichter an Gewicht zulegen Die Ayurveda Sicht auf Winterblues ZUM AUDIOKURS - kostenfrei anmelden: https://jadeflower.academy/audiokurs/ ÜBER UNS Zum aktuellen Kursangebot: https://jadeflower.academy/kursangebot/ Website: https://jadeflower.academy/ Instagram: https://www.instagram.com/jadeflower.academy/ Youtube: https://www.youtube.com/@jadeflower.academy Impressum: https://jadeflower.academy/impressum/

Im Interview mit Dr.med. Petra Barron erfährst Du, welche Einflussfaktoren in unserem Alltag zu Brustkrebs führen können und was Ayurveda und Schulmedizin zur Vorbeugung raten. Das Interview ist bei unserem letzten Newmoon Talk entstanden und ist voll von praktisch anwendbaren Tipps! Du hörst dabei unter anderem welche Zusammenhänge es zwischen Hormonhaushalt, Darmflora, Organgesundheit und mentaler Stabilität mit dem Entstehen einer Krebserkrankung gibt. Dr. Petra Barron ist Humanmedizinerin mit Schwerpunkt auf Ayurveda und biologische Krebstherapie. Sie begleitet Patient:innen in ihrer integrativen Privatpraxis in Deutschland und gibt ihr Wissen zum Thema Krebs auch bei der Gesellschaft für Biologische Krebsabwehr in Heidelberg weiter, bei der sie in der Patientenberatung und als Vorstandsmitglied tätig ist. Ihr Buch „Aktiviere Deine Selbstheilungskräfte“ richtet sich an alle, die ihre Gesundheit selbstwirksam in die Hand nehmen möchten. ** Das erfährst Du im Interview:** Warum Brustkrebs ein Herzensthema von Dr. Petra Barron ist Warum Ayurveda für sie der Weg zu ganzheitlicher Medizin mit Selbstwirksamkeit ist Wie kommt es aus zum Krebs? Was sagt Ayurveda dazu? Einflussfaktor „Umwelthormone“ und die Rolle des eigenen Östrogen-Haushalts Wie Stress unseren Hormonhaushalt und das Organsystem beeinflusst Risikofaktoren für Krebserkrankungen Vorsorge aus Ayurveda und schulmedizischer Sicht Die Rolle des Jodspiegels Krankheitsstadien / Faktoren, die zum Brustkrebs führen können Ayurvedische Kräuter für den Hormonhaushalt Mikronährstoffe - Braucht es Nahrungsergänzungsmittel? Mehr zu Dr. Petra Barron: WebSite: https://drpetrabarron.de Instagram: https://www.instagram.com/dr.petra.barron Buch auf Thalia: https://www.thalia.at/shop/home/artikeldetails/A1062809300 📣 Wenn Dir diese Folge gefallen hat: Klicke auf "Folgen" und lass uns gern deine Bewertung da ⭐⭐⭐⭐⭐ Abonniere den Podcast und teile ihn mit Menschen, die von diesem Wissen profitieren könnten. Danke, dass du hier bist! ÜBER URSULA FEUERHERDT: Ich bin Ursula – Marketingexpertin seit über 25 Jahren und seit ielen Jahren tief im Ayurveda verwurzelt. Nach drei Jahren als Gründerin und Inhaberin der Jadeflower Academy für Ayurveda begleite ich heute Unternehmer:innen dabei, ihre Essenz sichtbar zu machen – in ihrer Positionierung, ihren Botschaften und ihrer Energie. Marketing und Ayurveda, zusammengedacht. 🌐 Mehr erfahren: www.feuerherdt.at 📖 Kostenfreies Workbook "Business aus deiner Urnatur" 💡 Impulse für dein Business: www.feuerherdt.at/impulse-business-aus-deiner-urnatur

Ayurveda Tipps für gängige Erkrankungen und mentale Gesundheit bei Kindern Du hörst in dieser Episode die Aufnahme eines Newmoon Talks zum Thema "Gesund durchs neue Schuljahr". Gast-Redner ist Dr. med. univ. Susheel Saini, ausgebildeter Facharzt für Kinder- und Jugendheilkunde, Allgemeinmediziner, Ayurveda Arzt und Buchautor. Das erfährst Du im Interview: Wie man bei Kindern die individuelle Konstitution unterstützen kann und so Krankheiten vorbeugen. Warum Essen das Nummer 1 Thema ist, um gesund zu bleiben. Ayurveda Geheimtipp für Erkältungen. Praktische Tipps für die kalte Jahreszeit. Eine einfache Atemübung für Kinder. Mentale Gesundheit und den Umgang mit sozialen Medien. Einblicke in die Kindheit von Dr. Saini – wie Ayurveda dort als normales Alltagswissen integriert war und warum er heute dankbar ist, dass er Meditation als Impuls mitbekommen hat. Ein wirklich vielseitiges Interview mit einem sehr sympathischer Arzt, für den Menschlichkeit an erster Stelle steht. Ich wünsch Dir viel Freude beim Hören! Links zu Dr. med. univ. Susheel Saini, MSc Website: https://www.ayurvedadoc.com/ Buch "Die Anarchie der Gedanken": https://www.dieanarchiedergedanken.at/ Instagram: https://www.instagram.com/ayurveda.doc/ Facebook: https://www.facebook.com/TheAyurvedaDoc Linkedin: https://www.linkedin.com/company/ayurvedadoc Youtube: https://www.youtube.com/@ayurvedadoc5797 KURSANGEBOT Unsere aktuellen Onlinekurse: https://jadeflower.academy/kursangebot/ NEWMOON TALKS - kostenfrei! https://jadeflower.academy/newmoontalk Website: https://jadeflower.academy/ Instagram: https://www.instagram.com/jadeflower.academy/ Youtube: https://www.youtube.com/@jadeflower.academy Impressum: https://jadeflower.academy/impressum/

Solofolge mit Ursula Feuerherdt Unser Leben verläuft in Rhythmen und Wandlungsphasen – die Übergänge zwischen den Phasen des Lebens sind meist fordernd und machen uns empfindlicher für äußere Einflüsse. Mit Ayurveda lernen wir die richtigen Dinge zur richtigen Zeit zu tun und Achtsamkeit in die Gestaltung unseres Tages bringen. Mit vermehrter Achtsamkeit und den richtigen Routinen zur richtigen Zeit haben wir die Zügel in der Hand, um auch schwierige Wandlungsphasen zu meistern. In dieser Podcast Solofolge mit Ursula Feuerherdt hörst Du, wie wir die rhythmischen Übergänge im Leben nutzen können und wie Ayurveda helfen kann, das Leben so zu führen, dass wir die Energie des Moments nutzen, anstatt gegen den Strom zu schwimmen. Das hörst Du in dieser Folge: Warum es hilfreich ist, Phasen der Veränderung bewusst zu gestalten. Wie das richtige Timing dabei helfen kann, den gegenwärtigen Moment bestmöglich zu nutzen. Wie wir mit Ayurveda lernen mit dem Strom zu schwimmen und mit Energie durchs Leben zu gehen, anstatt Kräfte raubend gegen den Strom zu scheimmen. Wie Ayurveda auf die unterschiedlichen Tages- und Jahreszeiten schaut. Wie wir die Übergänge zwischen den Jahreszeiten meistern können. Anregungen für gelungene Übergänge im Alltag. ÜBER UNS Zum aktuellen Kursangebot: https://jadeflower.academy/kursangebot/ Website: https://jadeflower.academy/ Instagram: https://www.instagram.com/jadeflower.academy/ Youtube: https://www.youtube.com/@jadeflower.academy Impressum: https://jadeflower.academy/impressum/

Dieses Interview ist aus einem Newmoon Talk mit Dr. Helene Atalla, Fachärztin für Innere Medizin, Allgemeinmedizin und Ayurveda-Expertin. Die feinstoffliche Bewegungsenergie von Vata ist heute bei den meisten von uns erhöht und bringt vielschichtige Probleme mit sich, die schulmedizinisch oft nicht an der Wurzel behandelt werden können. Das hörst Du im Interview: Das Vata-Syndrom - was ist das? Was macht Vata mit uns und was passiert bei einer Erhöhung? Psychosomatische Krankheitsbilder aus ayurvedischer Sicht Familienalltag heute, was ist Vata erhöhend? Erste Anzeichen einer Vata Erhöhung erkennen Tipps, um Vata in Balance zu halten Zum Interview mit Video auf Youtube: https://youtu.be/7IzgRBc-HIo?feature=shared Links zu Dr. Helene Atalla Website: https://www.drheleneatalla.at Instagram: https://www.instagram.com/drmedhelene_atalla/ Facebook: https://www.facebook.com/dr.med.helene.atalla 📣 Wenn Dir diese Folge gefallen hat: Klicke auf "Folgen" und lass uns gern deine Bewertung da ⭐⭐⭐⭐⭐ Abonniere den Podcast und teile ihn mit Menschen, die von diesem Wissen profitieren könnten. Danke, dass du hier bist! ÜBER URSULA FEUERHERDT: Ich bin Ursula – Marketingexpertin seit über 25 Jahren und seit ielen Jahren tief im Ayurveda verwurzelt. Nach drei Jahren als Gründerin und Inhaberin der Jadeflower Academy für Ayurveda begleite ich heute Unternehmer:innen dabei, ihre Essenz sichtbar zu machen – in ihrer Positionierung, ihren Botschaften und ihrer Energie. Marketing und Ayurveda, zusammengedacht. 🌐 Mehr erfahren: www.feuerherdt.at 📖 Kostenfreies Workbook "Business aus deiner Urnatur" 💡 Impulse für dein Business: www.feuerherdt.at/impulse-business-aus-deiner-urnatur

Petra Wolfinger erzählt im Interview, wie Ayurveda auf Sexualität schaut und wie sich Lust und Erleben von Sexualität in der Menopause verändern. Dieses Interview ist keineswegs nur für Frauen spannend … Petra gibt auch Einblicke in die tiefgründige Ayurveda Sichtweise auf weibliche und männliche Energien, die in uns spielen und, dass sich Frauen und Männer gegenseitig von einem „zu viel“ der eigenen Energie erlösen und uns so ganz werden lässt. Ein Thema, das sich nicht von einmal hören intellektuell verstehen und integrieren lässt. Dieses Interview deckt viele spannende Facetten des Frau-Seins und der Polarität im weiblich-männlichen (Miteinander-)Seins ab und wird durch Petras Beobachtungen und Erfahrung aus über 20 Jahren Ayurveda lebendig und lebensnahe. Petra Wolfinger ist Frau, Mutter von 2 erwachsenen Töchtern und begeisterte Ayurveda Praktizierende seit über 22 Jahren, Lehrende an der Rosenberg Akademie Schwerpunkt Frauengesundheit und Massage, Rasayana Kurleitung im Kurzentrum Birstein, Yogalehrerin, Co-Autorin des Buches Ayurveda in den Wechseljahren, Podcasterin. Das erfährst Du im Interview: Was der Ayurveda zu Weiblichkeit und Männlichkeit zu sagen hat Petras Sicht auf das Thema Weiblichkeit Warum wir Frauen mit der Menopause in unsere Kraft kommen Was braucht es, dass man als Paar Lust aufeinander hat? Wie sich Lust und Erleben von Sexualität in der Menopause verändert Wie Sexualität in der Menopause eine neue Tiefe bekommen kann Mehr über Petra Wolfinger: https://www.petra-wolfinger.com https://www.instagram.com/ayurveda_petra/ Podcast “Spirelli & Lifestyle” Buch: Mit Ayurveda durch die Wechseljahre (Kerstin Rosenberg, Petra Wolfinger) Über uns: Videokurs Ayurveda Ernährung: https://jadeflower.academy/kursangebot/ayurveda-ernaehrung-videokurs/ Kursangebot: https://jadeflower.academy/kursangebot/ Kostenfreie Newmoon Talks: https://jadeflower.academy/newmoontalk/ Instagram: https://www.instagram.com/jadeflower.academy/ Youtube: https://www.youtube.com/@jadeflower.academy Impressum: https://jadeflower.academy/impressum/