Coltings Nakna Sanning

Kort musikturné från trallpunk till country, förvirring om vad som är höger, i jämförelse med vänster. Lena Andersson, Alex Schulman, Jens Ganman och Kalmar. Alltihop utan en enda bit mat. Så kan man summera veckans uppsnack.Veckans ämne är absolut kortast möjliga, likt de 2300 steg som de handlar om.Veckans partner:svensktkott.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

För 21 år sedan vann Jonas sin första VM-medalj i triatlon, och förstod att han inte skulle behöva köra ut pizza för att försörja sig. Den medaljen är också i högsta grad anledningen till att den här podcasten existerar idag. Hör allt om det i uppsnacket. Att kunna se positiva utfall i framtiden från det du gör idag, delayed gratifcation, blir allt ovanligare ju mer snabba kickar vi erbjuds i vardagen. Godis, bullar, tv-serier, podcasts i fickan och leksaker överallt är bara några exempel på saker som gör det svårt att tänka långsiktigt. Veckans avsnitt är en nutidsobservation av stora magnituder. Missa inte avsnitt 408, eller vad det nu är.Partner:svensktkott.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

De allra flesta som inte springer, har nån gång slutat springa. Löpning är den enda idrotten vi instinktivt börjar med som barn, ofta nån gång dagen efter att vi lärt oss gå. Sen slutar de allra flesta springa, efter ett antal år, tiden går och till slut har man glömt att man varit en "natural born" löpare. I veckans avsnitt listar vi en rad skäl till att börja springa, igen. Vi blev oerhört löpsugna under inspelningen och vi hoppas att du också blir det när du lyssnar. Veckans uppsnack handlar om föräldraskapets mödor och bedrövelser, på ett ärligt och avklätt sätt, vi gissar att många känner igen sig! Utöver det lite städning, björkfrön, bôs och lô.Partner:svensktkott.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Är det en manbun som kommer tippa Jonas över kanten till att bli en äkta guru? Är den ökande följarskaran en direkt effekt av den ökade hårlängden? Ska man behöva slåss för att komma in i en simhall och vad hände med dödsvärmen? Många frågor och en del svar serverar vi i veckans pod som till största delen trots allt handlar om fasta.Partners:svensktkott.senyttoteket.se Kod: colting20 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Leksaker och tekniskt kunnande, covers som är sämre, eller bättre än orginalet och en hisspitch för swiffer. Vad mer kan ett uppsnack behöva innehålla?I veckans ämne en innehållsförteckning för att komma ut ur semestern i bibehållen, eller förbättrad, form. Ha en trevlig sommar!Partners:svensktkott.senyttoteket.se Kod: colting20 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Städmanin börjar ge upphov till oro, likaså hårsvallet som svämmar över alla bräddar. Som tur är håller den hårda simträningen oss kvar på rätt sida galen. Veckans ämne som är crawl för nybörjare bör du verkligen lyssna på om du när en dröm om att snabbt och effektivt kunna ta dig fram i elementet vatten!Partners:svensktkott.senyttoteket.se Kod: colting20 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi omfamnar brännheta debattämnen i den här veckans uppsnack. Vi uppdaterar oss kort på Coltings aktuella skador och slutligen möter vi allehanda svårigheter i veckans ämne. Det kanske kan va nåt?Partners:svensktkott.senyttoteket.se Kod: colting20 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Almedalen, gotland, simhallar, cyklar, skador och en utmaning till våra vänner i lagom kondition podden. Det är veckans uppsnack. Veckans ämne handlar om män och manlighet, i rollen som pappa och i rollen som make. Do not miss!Partners:svensktkott.senyttoteket.se Kod: colting20 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Den här veckan bjuds du på ett uppsnack i en salig röra om allt från Liseberg och Bruce springsteen till den falska balansen. I veckans ämne pratar vi som titeln skvallrar om, de nordiska näringsrekommendationerna. Vi går igenom våra synpunkter på rapporten, våra synpunkter på rapporteringen kring rapporten samt ger våra egna näringsrekommendationer i förhållande till rapporten. Häng med!Huvudpartner:getacetrack.com Kod: Coltingelitista.se Kod: coltingPartner:svensktkott.senyttoteket.se Kod: colting20 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ett jubileum som heter duga! Men allt är precis som vanligt. 50-årsinsikter, sol & solskydd, Swimrun, keto, fasta, och kött! Massor av svenskt kött. Det enda som är nytt är kanske den relativt långa diskussionen om segling.Huvudpartner:getacetrack.com Kod: Coltingelitista.se Kod: coltingPartner:svensktkott.senyttoteket.se Kod: colting20 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.