

Coltings Nakna Sanning
Jonas Colting och Niklas Johansson
Jonas Colting, triatlet, entreprenör, författare, debattör och hälsokonnässör ger här sin syn på aktuella frågor inom träning, hälsa, kost och livsstil.
Episodes
Mentioned books

Oct 26, 2023 • 2h 31min
419. Tappa 100 kg med Carnivore
Föreläsningsturne planerad med Jojjo, Vasaloppsvilse i Mora och Ånghotellet i Västerås, alltihop i veckans uppsnack. Efter det träffar vi Sven Eriksson som förlorat 100 kilo med hjälp av carnivore kost.Veckans partners:svensktkott.senobondbeauty.sekod: jonas15cellexir.sekod: Colting20 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Oct 20, 2023 • 1h 43min
418. Skolmaten
Ny vecka, nya skador. Den här gången var det barnens fel! Föreläsningsturné, Triathloncamp, Simcamp och mycket annat i veckans uppsnack.Veckans ämne är ständigt aktuellt, oavsett vilken ingångsvinkel man har. Nämligen skolmaten.Partners:svensktkott.senobondbeauty.seKod:jonas15 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Oct 13, 2023 • 1h 56min
417. Den sockerfria dagen 2023
Ond bråd död och tyngden av smärta längs en öde E4 söderut, det är veckans uppsnack. Veckans ämne är tre härliga gäster från den sockerfria dagen, i snabb följd. Det är inga mindre än Jannica Bengtsson från No Bond Beauty, Jonas Bergqvist från Paleo Institute och Annika Dahlqvist, fettdoktorn. Missa inte dessa tre ljus i höstmörkret!Veckans Partner: svensktkott.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Oct 8, 2023 • 2h 2min
416. Blodsockermätning & CGM
Ett överdrivet fokus på flicknamn och en rapport från silicon valley dominerar uppsnacket. I veckans ämne pratar vi om CGM och blodsockermätning, samt en hel del annan mätning. Do not miss!Partner: Svenskt kött - svensktkott.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sep 30, 2023 • 1h 45min
415. Tio sätt att boosta ditt testosteron
Vilken kampsport är bäst för självförsvar och kommer Jonas att starta sin egna fightclub i nån fuktig källare i Borås? Who knows? Hela veckans avsnitt dryper av testosteron, och andra hormoner, både i uppsnack och ämne. Missa inte detta om du identifierar dig som medelålders man!Veckans partner: svensktkott.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sep 21, 2023 • 1h 33min
414. Vansinnets tidevarv - Tio exempel
Pang i bygget, långa luncher, julbord, tallbarr och mycket, mycket mer kan du höra om i veckans uppsnack. Veckans ämne är tio bevis på att vi lever i vansinnets tidevarv. Häng med!Partner: svensktkott.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sep 16, 2023 • 1h 37min
413. Svenskt kött
Den här veckan bjuder vi på en resa genom sverige, det riktiga sverige utanför stockholm. Både i uppsnacket och i veckans ämne. Vi pratar med Isabel Moretti som är VD på svenskt kött och hon berättar om hur det står till med den svenska matproduktionen och det svenska landskapet.Svenskt kött hittar du på svensktkott.se och det är en hemsida du verkligen inte vill missa. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sep 7, 2023 • 2h 16min
412. Mina 20 år med Gordo Byrn
The interview with Gordo Byrn in English starts at about 51 min.Veckans uppsnack handlar uteslutande om ÖtillÖ, en racerapport och ett löfte för framtiden! Veckans avsnitt gästas av Gordo Byrn! Missa inte detta avsnitt. Mer av Gordo hittar du här https://truewealth.substack.com och här https://feelthebyrn.substack.comVeckans partner, svenskt kött hittar du här svensktkott.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sep 2, 2023 • 1h 54min
411. Borås stad intecknar folkhälsan
Åldern är alltid närvarande när man är 50 år, men man är ändå en ungdom jämfört med många andra. Vill man inte hålla sig i form när man är 50, 80 eller för den delen 20 år gammal så kan man alltid gå till läkaren och få det livslånga preparatet ozempic utskrivet, och sen bara lägga sig på sofflocket och må bra. I a f om man ska tro rapporteringen i våra medier som inte verkar ha några kritiska frågor att ställa kring ozempic. ÖtillÖ går på måndag och det verkar ändå vara en hel del medelåldersmän på startlinjen i världens hårdaste endags-tävling, således en hel del medelåldersmän som valt rörelse framför sofflocket för att njuta av ålderns höst.Veckans ämne handlar om kortsiktiga kommunala beslut. I den dåliga ekonomins kölvatten behöver pengar sparas, då är det nära till hands att inteckna folkhälsan för den kommunala budgetens balans.Partner:svensktkott.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Aug 25, 2023 • 1h 45min
410. Därför är svenskt kött världens bästa mat!
Avsnitt 410, vårt första avsnitt inspelat med ny utrustning, vad tycker du, hör du skillnad på ljudkvaliteten? Vad det värt investeringen? Och hur var egentligen stämningen i Kalmar, världens bästa IronMan tävling, i år? Har de dystra pandemikänslorna lämnat plats för Triathloneufori igen? Svaret kanske finns i veckans uppsnack.Veckans huvudämne är en djupdykning i varför svenskt kött är världens bästa mat, i alla fall om du råkar bo i Sverige. En hejdundrande hyllning till våra hårt arbetande, och landsbyggande, bönder!Veckans partner:svensktkott.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.


