Coltings Nakna Sanning
Jonas Colting och Niklas Johansson
Jonas Colting, triatlet, entreprenör, författare, debattör och hälsokonnässör ger här sin syn på aktuella frågor inom träning, hälsa, kost och livsstil.
Episodes
Mentioned books
Jun 3, 2015 • 54min
10. Om Swimrun
Det tionde avsnittet släpps i början av juni, även om det känns som november ute. Vädret får sig en rejäl känga och gluten får sig en mediumkänga. Resten av avsnittet handlar om den underbara sport vi kallar swimrun, bland annat berättar Jesper Mars om hur det hela började. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
May 27, 2015 • 54min
9. Om korttidsfasta och 5:2
I det här avsnittet berättar vi vad vi tycker om aggressiva bilförare och proviva, men framförallt pratar vi om korttidsfasta. Vad innebär det att korttidsfasta, hur går man tillväga, vad ger det för effekter och vad är dessa effekter bra för. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
May 20, 2015 • 60min
8. Inför göteborgsvarvet med Erik Wickström
Erik Wickström hoppar in som sidekick och pratar om vad man ska tänka på inför, under och efter ett lopp som göteborgsvarvet, vilken tid han hoppas att springa på och hur vi ska rädda de svenska mjölkbönderna. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
May 13, 2015 • 50min
7. Felen med Fettskatt!
När folkhälsominister Gabriel Wikström (S) spekulerar i att införa en fettskatt på fet mat är han fel ute på alla tänkbara plan. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
May 6, 2015 • 52min
6. Om ortorexi
Ortorexi. Ett aktuellt begrepp som har många tolkningar. Hur och när blir man sjuk i det? Och hur sjuk är egentligen debatten som varnar för träning och hälsosam mat? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Apr 29, 2015 • 47min
5. Jojje Borssén
Jonas och Jojje pratar om att byta riktning i livet, besvarar lyssnarnas frågor och Jojje avslöjar en hemlighet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Apr 22, 2015 • 35min
4. Dietistens sjuka kostråd
Ska vi verkligen finna oss i att riksidrottsförbundet ger motionärer helt vansinniga kostråd, eller är det dags för en revolution? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Apr 15, 2015 • 41min
3. Den livsfarliga träningen!
Är risken för förmaksflimmer, stroke eller till och med döden verkligen större om du tränar än om du sitter still? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Apr 8, 2015 • 37min
2. Sugar is shit!
Avsnitt #2 av podden Coltings Nakna Sanning är ute i etern.Här pratas det om socker, godis och statistik från Jordbruksverket. Samt om cykelbanor som kan dra åt helvete! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Apr 1, 2015 • 38min
Coltings Nakna Sanning avsnitt 1
Det första stapplande avsnittet av Coltings Nakna Sanning. Har träningsgapet ökat? Vad säger forskningen om 6 åringars behov att röra på sig? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
