

C'est quoi le bonheur pour vous?
Julien Peron
Après avoir parcouru le monde pour interroger plus de 1 500 personnes autour de la question "C'est quoi le bonheur pour vous?", réalisé un film, crée un jeu de cartes, écrit un livre, et lancé le 1er congrès du même nom, Julien Peron revient chaque semaine avec un entretien dans lequel il aborde, avec ses invité.e.s, des questions relatives au bonheur, à la connaissance de soi, aux médecines douces et au bien-être.
L’objectif principal du podcast est de découvrir ce que le bonheur signifie pour chaque invité, ainsi que les moyens par lesquels ils l’ont trouvé ou le recherchent dans leur vie. Les invités sont des personnalités inspirantes issues de divers horizons tels que les artistes, les entrepreneurs, les experts en développement personnel, les scientifiques et les philosophes.
Julien Peron engage des conversations riches et authentiques avec ses invités, en explorant leurs histoires personnelles, leurs défis et leurs découvertes sur le chemin du bonheur. Les sujets abordés incluent souvent des thèmes tels que la gratitude, l’épanouissement, la recherche de sens, l’équilibre entre vie professionnelle et personnelle, la santé mentale, les relations et bien d’autres.
Le style du podcast est empreint de bienveillance et de curiosité, permettant aux auditeurs de réfléchir sur leur propre vision du bonheur et de découvrir de nouvelles perspectives. Les épisodes offrent des conseils pratiques, des réflexions profondes et des idées inspirantes pour aider les auditeurs à cultiver le bonheur dans leur propre vie.
Envie de nous aider ? C'est rapide et gratuit ! Il vous suffit de laisser une bonne note ou un commentaire sur votre plateforme d'écoute : les algorithmes adorent ça, et nous, ça nous permet de semer encore plus de graines !
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
L’objectif principal du podcast est de découvrir ce que le bonheur signifie pour chaque invité, ainsi que les moyens par lesquels ils l’ont trouvé ou le recherchent dans leur vie. Les invités sont des personnalités inspirantes issues de divers horizons tels que les artistes, les entrepreneurs, les experts en développement personnel, les scientifiques et les philosophes.
Julien Peron engage des conversations riches et authentiques avec ses invités, en explorant leurs histoires personnelles, leurs défis et leurs découvertes sur le chemin du bonheur. Les sujets abordés incluent souvent des thèmes tels que la gratitude, l’épanouissement, la recherche de sens, l’équilibre entre vie professionnelle et personnelle, la santé mentale, les relations et bien d’autres.
Le style du podcast est empreint de bienveillance et de curiosité, permettant aux auditeurs de réfléchir sur leur propre vision du bonheur et de découvrir de nouvelles perspectives. Les épisodes offrent des conseils pratiques, des réflexions profondes et des idées inspirantes pour aider les auditeurs à cultiver le bonheur dans leur propre vie.
Envie de nous aider ? C'est rapide et gratuit ! Il vous suffit de laisser une bonne note ou un commentaire sur votre plateforme d'écoute : les algorithmes adorent ça, et nous, ça nous permet de semer encore plus de graines !
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Episodes
Mentioned books

Sep 6, 2022 • 23min
Marianne Claveau
Enseignante prônant la pleine conscience dans l’éducation, Marianne Claveau est l'invitée du soixante-deuxième épisode de C'est quoi le bonheur vous ?
Formatrice et intervenante au sein de l’école supérieure du professorat et de l’éducation de Clermont-Ferrand, Marianne contribue à développer la pleine conscience dans le secteur de l’éducation à travers Wake Up Schools, une initiative pour offrir aux éducateurs, aux étudiants et aux communautés scolaires des programmes de pleine conscience durables pour un environnement scolaire sain et heureux. C’est une initiative du maître Zen Thich Nhat Hanh et de la communauté internationale du Village des Pruniers.
Envie de nous aider ? C'est rapide et gratuit ! Il vous suffit de laisser une bonne note ou un commentaire sur votre plateforme d'écoute : les algorithmes adorent ça, et nous, ça nous permet de semer encore plus de graines !
📖 Pour plus d'informations sur les activités des Wake Up Schools
https://sites.google.com/site/wakeupschoolsfrance/accueil?authuser=0
L'univers C’est quoi le bonheur pour vous? https://www.cestquoilebonheur.fr/
📚 Le livre https://bit.ly/3kXUP79
🎊 Le Jeu de cartes https://www.citationbonheur.fr/product/jeu-de-cartes-cest-quoi-le-bonheur-pour-vous/
🎬 Le film https://youtu.be/j90RSlGMVrM
🎤 Le congrès https://congres.cestquoilebonheur.fr/
✉️ Retrouvez moi sur Facebook https://www.facebook.com/julienperonofficiel et Instagram https://www.instagram.com/julien_peron_officiel
👋 Rejoignez notre discussion autour du bonheur et de l'éducation https://www.facebook.com/groups/1920585558262436Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aug 30, 2022 • 30min
Renaud Gaucher
Économiste du bonheur et spécialiste en psychologie positive, Renaud Gaucher est l'invité du soixante et unième épisode de C'est quoi le bonheur vous ?
Expert de la science du bonheur et de ses applications aux entreprises, à l'économie et aux politiques publiques, Renaud Gaucher travaille comme chercheur et consultant en économie du bonheur. Il a ainsi récemment mené une étude scientifique quantitative de 6 mois sur le bien-être au travail et la performance financière pour une grande entreprise française.
Diplômé en histoire, psychologie et économie-finance, il est l'auteur de livres novateurs: "Bonheur et politiques publiques", "Psychologie de l'argent et économie", "La psychologie positive ou l'étude scientifique du meilleur de nous-même" et "Bonheur et économie".
Envie de nous aider ? C'est rapide et gratuit ! Il vous suffit de laisser une bonne note ou un commentaire sur votre plateforme d'écoute : les algorithmes adorent ça, et nous, ça nous permet de semer encore plus de graines !
📖 Pour plus d'informations sur les activités de Renaud Gaucher
http://lebonheurautrement.com
L'univers C’est quoi le bonheur pour vous? https://www.cestquoilebonheur.fr/
📚 Le livre https://bit.ly/3kXUP79
🎊 Le Jeu de cartes https://www.citationbonheur.fr/product/jeu-de-cartes-cest-quoi-le-bonheur-pour-vous/
🎬 Le film https://youtu.be/j90RSlGMVrM
🎤 Le congrès https://congres.cestquoilebonheur.fr/
✉️ Retrouvez moi sur Facebook https://www.facebook.com/julienperonofficiel et Instagram https://www.instagram.com/julien_peron_officiel
👋 Rejoignez notre discussion autour du bonheur et de l'éducation https://www.facebook.com/groups/1920585558262436Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aug 23, 2022 • 22min
Carole Serrat
Sophrologue et animatrice TV, Carole Serrat est l'invitée du soixantième épisode de C'est quoi le bonheur vous ?
Diplômée de sophrologie (Master en sophrologie caycedienne) et auteure de nombreux ouvrages sur le stress, Carole Serrat est aujourd’hui experte dans le magazine Top santé et sur Sud radio.
Elle intervient à l’hôpital Bichat et à la Maternité des Lilas, à la Clinique de la Muette ainsi qu’en entreprise et en consultation privée les personnes qui rencontrent des problèmes de stress , de sommeil..
Accompagnée par son mari le compositeur Laurent Stopnicki, elle a créé une méthode unique qui allie sophrologie et musicothérapie.
Envie de nous aider ? C'est rapide et gratuit ! Il vous suffit de laisser une bonne note ou un commentaire sur votre plateforme d'écoute : les algorithmes adorent ça, et nous, ça nous permet de semer encore plus de graines !
📖 Pour plus d'informations sur les activités de Carole Serrat
https://caroleserrat.com
L'univers C’est quoi le bonheur pour vous? https://www.cestquoilebonheur.fr/
📚 Le livre https://bit.ly/3kXUP79
🎊 Le Jeu de cartes https://www.citationbonheur.fr/product/jeu-de-cartes-cest-quoi-le-bonheur-pour-vous/
🎬 Le film https://youtu.be/j90RSlGMVrM
🎤 Le congrès https://congres.cestquoilebonheur.fr/
✉️ Retrouvez moi sur Facebook https://www.facebook.com/julienperonofficiel et Instagram https://www.instagram.com/julien_peron_officiel
👋 Rejoignez notre discussion autour du bonheur et de l'éducation https://www.facebook.com/groups/1920585558262436Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aug 16, 2022 • 25min
Laurent Stopnicki
Compositeur, auteur et cinéaste, Laurent Stopnicki est l'invité du cinquante neuvième épisode de C'est quoi le bonheur vous ?
Laurent Stopnicki a réalisé un certain nombre de moyens-métrages pour Canal+ et France 3). Il compose également des musiques de documentaires (Arte, TF1, Les Restos du Cœur), des génériques TV (M6 , Meteo TV5) ainsi que des chansons pour des artistes célèbres tels que A. Chamfort, Diane Tell, Julie Pietri, Marc Lavoine.
Artiste pluridisciplinaire, il effectue depuis de nombreuses années des recherches sur l’impact des sons sur les émotions avec des applications spécifiques pour le stress. Il propose des séances de coaching individuel basé sur la méthode la médit-action dont il est le co- fondateur.
Envie de nous aider ? C'est rapide et gratuit ! Il vous suffit de laisser une bonne note ou un commentaire sur votre plateforme d'écoute : les algorithmes adorent ça, et nous, ça nous permet de semer encore plus de graines !
📖 Pour plus d'informations sur les activités de Laurent Stopnicki
https://www.laurentstopnicki.com
L'univers C’est quoi le bonheur pour vous? https://www.cestquoilebonheur.fr/
📚 Le livre https://bit.ly/3kXUP79
🎊 Le Jeu de cartes https://www.citationbonheur.fr/product/jeu-de-cartes-cest-quoi-le-bonheur-pour-vous/
🎬 Le film https://youtu.be/j90RSlGMVrM
🎤 Le congrès https://congres.cestquoilebonheur.fr/
✉️ Retrouvez moi sur Facebook https://www.facebook.com/julienperonofficiel et Instagram https://www.instagram.com/julien_peron_officiel
👋 Rejoignez notre discussion autour du bonheur et de l'éducation https://www.facebook.com/groups/1920585558262436Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aug 9, 2022 • 43min
Luc Bodin
Médecin, auteur et conférencier, Luc Bodin est l'invité du cinquante huitième épisode de C'est quoi le bonheur vous ?
Conférencier international, auteur de plusieurs best sellers, Luc Bodin est spécialisé en cancérologie clinique, il pratique également l’acupuncture, l’homéopathie, la phytothérapie, l’ostéopathie, et possède aussi des compétences en communication PNL, décodage biologique des maladies, etc. De nombreux voyages à travers le monde à la rencontre de médecins chinois et tibétains, de guérisseurs philippins, de chamans, lui ont permis d’enrichir son expérience.
Envie de nous aider ? C'est rapide et gratuit ! Il vous suffit de laisser une bonne note ou un commentaire sur votre plateforme d'écoute : les algorithmes adorent ça, et nous, ça nous permet de semer encore plus de graines !
📖 Pour plus d'informations sur les activités de Luc Bodin
https://luc-bodin.fr
L'univers C’est quoi le bonheur pour vous? https://www.cestquoilebonheur.fr/
📚 Le livre https://bit.ly/3kXUP79
🎊 Le Jeu de cartes https://www.citationbonheur.fr/product/jeu-de-cartes-cest-quoi-le-bonheur-pour-vous/
🎬 Le film https://youtu.be/j90RSlGMVrM
🎤 Le congrès https://congres.cestquoilebonheur.fr/
✉️ Retrouvez moi sur Facebook https://www.facebook.com/julienperonofficiel et Instagram https://www.instagram.com/julien_peron_officiel
👋 Rejoignez notre discussion autour du bonheur et de l'éducation https://www.facebook.com/groups/1920585558262436Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aug 2, 2022 • 42min
Matilda Aeolia
Chanteuse lyrique et cosmique, Aeolia (Matilda) est l'invitée du cinquante septième épisode de C'est quoi le bonheur vous ?
Aeolia (Matilda) est soprano cristal coloratura, professeur de musique et de chant, chef de coeur, formatrice et pédagogue professionnelle, musicothérapeute bienveillante et initiée, canal des Mères divines et des fréquences de soin Atlantes et Hathors.
Matilda est un être incarné ayant la mission de guider les êtres vers l’éveil par la voix, la guérison par le son.
Elle forme les thérapeutes à sa méthode AEOLIA de soins par le Chant Vibratoire. Elle est particulièrement appréciée pour son professionnalisme, son expérience, son talent de pédagogue, son enthousiasme, son ouverture de coeur, sa magie et les transformations qu’elle permet d’intégrer en douceur. Sa méthode pour Trouver sa voix(e) et renaître à soi permet des renaissances, guérisons et ouvertures de conscience.
Envie de nous aider ? C'est rapide et gratuit ! Il vous suffit de laisser une bonne note ou un commentaire sur votre plateforme d'écoute : les algorithmes adorent ça, et nous, ça nous permet de semer encore plus de graines !
📖 Pour plus d'informations sur les activités d’Aeolia (Matilda)
https://www.aeolia.live
L'univers C’est quoi le bonheur pour vous? https://www.cestquoilebonheur.fr/
📚 Le livre https://bit.ly/3kXUP79
🎊 Le Jeu de cartes https://www.citationbonheur.fr/product/jeu-de-cartes-cest-quoi-le-bonheur-pour-vous/
🎬 Le film https://youtu.be/j90RSlGMVrM
🎤 Le congrès https://congres.cestquoilebonheur.fr/
✉️ Retrouvez moi sur Facebook https://www.facebook.com/julienperonofficiel et Instagram https://www.instagram.com/julien_peron_officiel
👋 Rejoignez notre discussion autour du bonheur et de l'éducation https://www.facebook.com/groups/1920585558262436Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Jul 19, 2022 • 13min
Julien Venesson
Journaliste, auteur et entrepreneur dans le domaine de la santé, Julien Venesson est l'invité du cinquante cinquième épisode de C'est quoi le bonheur vous ?
Julien Venesson est issu d’une famille de pharmaciens. Après avoir débuté des études médicales (interrompues suite à de graves problèmes de santé), il obtient une licence de mathématiques et informatique.
Il exerce la profession de journaliste scientifique pour plusieurs sites Internet (notamment LaNutrition.fr et AlternatifBien-Etre). Parallèlement, il est consultant en nutrition et santé, formateur en nutrition pour les coachs sportifs et conseiller scientifique pour des sportifs de haut niveau.
Auteur de plusieurs livres sur la nutrition et la santé, il milite pour la prévention via la nutrition et la santé naturelle.
Envie de nous aider ? C'est rapide et gratuit ! Il vous suffit de laisser une bonne note ou un commentaire sur votre plateforme d'écoute : les algorithmes adorent ça, et nous, ça nous permet de semer encore plus de graines !
📖 Pour plus d'informations sur les activités de Julien Venesson
https://www.julienvenesson.fr
L'univers C’est quoi le bonheur pour vous? https://www.cestquoilebonheur.fr/
📚 Le livre https://bit.ly/3kXUP79
🎊 Le Jeu de cartes https://www.citationbonheur.fr/product/jeu-de-cartes-cest-quoi-le-bonheur-pour-vous/
🎬 Le film https://youtu.be/j90RSlGMVrM
🎤 Le congrès https://congres.cestquoilebonheur.fr/
✉️ Retrouvez moi sur Facebook https://www.facebook.com/julienperonofficiel et Instagram https://www.instagram.com/julien_peron_officiel
👋 Rejoignez notre discussion autour du bonheur et de l'éducation https://www.facebook.com/groups/1920585558262436Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Jul 12, 2022 • 41min
Carolina de la Cuesta
Happycultrice et instructrice de yoga certifiée, Carolina de la Cuesta est l'invitée du cinquante quatrième épisode de C'est quoi le bonheur vous ?
Carolina de la Cuesta aime partager des informations qui nous aident à mieux vivre. Elle est également ex-championne nationale de la Colombie en athlétisme.
Cultiver Son Bonheur est un projet pratique de Happyculture. Leur devise : s’informer, s’inspirer, s’entraîner à être heureux ! Comment ? Ils proposent des rendez-vous bien-être de yoga, happy food et créativité.
Cours de yoga en ligne et en présentiel, pour moins de stress et de sédentarité. Plus de 300 cours de yoga facile en vidéo : pour bouger, respirer, se relaxer et méditer. Pour les entreprises et les particuliers, en groupe ou en individuel sur https://happyculture.tv/
Envie de nous aider ? C'est rapide et gratuit ! Il vous suffit de laisser une bonne note ou un commentaire sur votre plateforme d'écoute : les algorithmes adorent ça, et nous, ça nous permet de semer encore plus de graines !
📖 Pour plus d'informations sur les activités de Carolina de la Cuesta
https://cultiversonbonheur.fr
https://happyculture.tv/
L'univers C’est quoi le bonheur pour vous? https://www.cestquoilebonheur.fr/
📚 Le livre https://bit.ly/3kXUP79
🎊 Le Jeu de cartes https://www.citationbonheur.fr/product/jeu-de-cartes-cest-quoi-le-bonheur-pour-vous/
🎬 Le film https://youtu.be/j90RSlGMVrM
🎤 Le congrès https://congres.cestquoilebonheur.fr/
✉️ Retrouvez moi sur Facebook https://www.facebook.com/julienperonofficiel et Instagram https://www.instagram.com/julien_peron_officiel
👋 Rejoignez notre discussion autour du bonheur et de l'éducation https://www.facebook.com/groups/1920585558262436Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Jul 5, 2022 • 35min
Mélusine Harlé
Docteure en sciences de l’information et de la communication à Paris-Sorbonne, fondatrice d’Habile conseil et formation, auteure et formatrice, Mélusine Harlé est l'invitée du cinquante troisième épisode de C'est quoi le bonheur vous ?
Sémiologue de formation, elle fonde Habile après avoir développé le réseau des Villes amies des enfants de l’UNICEF en France. Depuis 2013, elle accompagne l’éducation, le service public et l’industrie de pointe sur le développement durable par l’humain, notamment sur la qualité de vie, le bien-être, les compétences d’avenir.
Formée en sciences cognitives, psychologie et en innovation pédagogique, elle intervient sur la bientraitance dans le cadre du Diplôme universitaire de psychologie positive de l‘université de Grenoble. Chercheuse engagée de solutions pertinentes, elle est une experte reconnue de la qualité de vie et du bien-être au travail, de l’innovation pédagogique, du management.
Elle est auteure de plusieurs livres et rapports en management, formation et en éducation, dont : Les 5 clés d’une éducation réussie, chez Hachette en 2017, Pour une année de formation universelle, gratuite et rémunérée, Fabrique Spinoza, Chaire transition économique, transition démographique en 2017 et Licenciement côté psy, comment faire face, éditions APEC/ Organisation.
Elle a co-fondé les Ateliers du Bonheur à l’école avec la Fabrique Spinoza.
Envie de nous aider ? C'est rapide et gratuit ! Il vous suffit de laisser une bonne note ou un commentaire sur votre plateforme d'écoute : les algorithmes adorent ça, et nous, ça nous permet de semer encore plus de graines !
📖 Pour plus d'informations sur les activités de la Fabrique Spinoza
https://www.fabriquespinoza.org
L'univers C’est quoi le bonheur pour vous? https://www.cestquoilebonheur.fr/
📚 Le livre https://bit.ly/3kXUP79
🎊 Le Jeu de cartes https://www.citationbonheur.fr/product/jeu-de-cartes-cest-quoi-le-bonheur-pour-vous/
🎬 Le film https://youtu.be/j90RSlGMVrM
🎤 Le congrès https://congres.cestquoilebonheur.fr/
✉️ Retrouvez moi sur Facebook https://www.facebook.com/julienperonofficiel et Instagram https://www.instagram.com/julien_peron_officiel
👋 Rejoignez notre discussion autour du bonheur et de l'éducation https://www.facebook.com/groups/1920585558262436Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Jun 28, 2022 • 39min
Beatrice Sabaté
Psychologue clinicienne à l’origine de l’association Discipline Positive France, Béatrice Sabaté est l'invitée du cinquante deuxième épisode de C'est quoi le bonheur vous ?
En 2000, elle travaille au LIFA à San Francisco avec pour mission d’inscrire son expertise clinique avec une volonté d’optimiser les conditions d’apprentissage de l’étudiant et de favoriser son sentiment d’appartenance.
En 2005, elle crée le service d’aide psycho sociale de l’école franco-américaine de New York avant d’y introduire la démarche et les outils de Discipline Positive de Jane Nelsen. En famille, à l'école, comment éduquer avec fermeté et bienveillance. Mettre en confiance, donner des outils d'encouragement, impliquer et faire grandir l'enfant : c'est ce que propose cet ouvrage à travers de nombreux cas pratiques du quotidien.
Aujourd'hui, de nombreux parents et enseignants sont frustrés par le comportement des enfants, bien éloigné des manières qu'ils ont connues. L'ouvrage de Jane Nelsen leur offre des clés, des outils concrets ainsi qu'une méthode d'apprentissage ni permissive, ni punitive, dans un cadre à la fois ferme et bienveillant. Ferme, pour respecter le monde de l'adulte et bienveillant, pour respecter celui de l'enfant. Un nouvel élan éducatif ! Cette méthode permet aux enfants, quel que soit leur âge, de développer avec confiance les compétences de vie dont ils ont besoin pour devenir des adultes épanouis, autonomes, responsables et engagés dans la société.
Envie de nous aider ? C'est rapide et gratuit ! Il vous suffit de laisser une bonne note ou un commentaire sur votre plateforme d'écoute : les algorithmes adorent ça, et nous, ça nous permet de semer encore plus de graines !
📖 Pour plus d'informations sur les activités de l’association Discipline Positive France
http://www.disciplinepositive.fr
L'univers C’est quoi le bonheur pour vous? https://www.cestquoilebonheur.fr/
📚 Le livre https://bit.ly/3kXUP79
🎊 Le Jeu de cartes https://www.citationbonheur.fr/product/jeu-de-cartes-cest-quoi-le-bonheur-pour-vous/
🎬 Le film https://youtu.be/j90RSlGMVrM
🎤 Le congrès https://congres.cestquoilebonheur.fr/
✉️ Retrouvez moi sur Facebook https://www.facebook.com/julienperonofficiel et Instagram https://www.instagram.com/julien_peron_officiel
👋 Rejoignez notre discussion autour du bonheur et de l'éducation https://www.facebook.com/groups/1920585558262436Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.


