So Long Covid
Zita Bauer und Jann Zosso
Die Covid-Pandemie ist vorbei, das Leben geht normal weiter - aber nicht für alle. Jann, Jasna, Marlen und Patricia gehören zu den schätzungsweise 300'000 Menschen in der Schweiz mit Long Covid. Fatigue, Belastungsintoleranz, Muskelschmerzen und kognitive Störungen schränken ihren Alltag massiv ein, bislang gilt die Krankheit als unheilbar.
In dieser Podcast-Serie begleite ich, Zita, die Genesung von Jasna, Marlen, Patricia und meinem Partner Jann. Ich beleuchte Erkenntnisse aus der modernen Schmerztherapie und Neurobiologie, die auch andere bislang medizinisch unerklärte Erkrankungen wie chronische Rückenschmerzen, Kopfschmerzen und Reizdarm betreffen. Diese neuen Ansätze lindern nicht nur die Symptome, sondern ermöglichen teilweise eine vollständige Heilung.
Doch warum verbreiten sich diese Ansätze nur langsam? Und was bedeutet dieses neue Wissen für die Medizin der Zukunft?
Mehr Informationen auf www.solongcovid.ch
Originalmusik: Janos Mijnssen und Moritz Widrig
Mastering, Mix und Sounddesign: Christina Baron
Dramaturgische Beratung: Franziska Engelhardt
Redaktionelle Mitarbeit: Stella Bollinger
Sprachregie: Irene Müller
Visuelle Identität: Silio Keiser
Mitarbeit Kommunikation/Fotos: Martina Waldis und Nathalie Jufer
Schnitt und Host: Zita Bauer
Konzept, Produktion, Redaktion: Jann Zosso und Zita Bauer
In dieser Podcast-Serie begleite ich, Zita, die Genesung von Jasna, Marlen, Patricia und meinem Partner Jann. Ich beleuchte Erkenntnisse aus der modernen Schmerztherapie und Neurobiologie, die auch andere bislang medizinisch unerklärte Erkrankungen wie chronische Rückenschmerzen, Kopfschmerzen und Reizdarm betreffen. Diese neuen Ansätze lindern nicht nur die Symptome, sondern ermöglichen teilweise eine vollständige Heilung.
Doch warum verbreiten sich diese Ansätze nur langsam? Und was bedeutet dieses neue Wissen für die Medizin der Zukunft?
Mehr Informationen auf www.solongcovid.ch
Originalmusik: Janos Mijnssen und Moritz Widrig
Mastering, Mix und Sounddesign: Christina Baron
Dramaturgische Beratung: Franziska Engelhardt
Redaktionelle Mitarbeit: Stella Bollinger
Sprachregie: Irene Müller
Visuelle Identität: Silio Keiser
Mitarbeit Kommunikation/Fotos: Martina Waldis und Nathalie Jufer
Schnitt und Host: Zita Bauer
Konzept, Produktion, Redaktion: Jann Zosso und Zita Bauer
Episodes
Mentioned books
Apr 18, 2026 • 33min
Status nach | 6
Was bleibt von der Erfahrung, an Long Covid erkrankt und wieder genesen zu sein? Und: Was müsste sich ändern, damit noch viel mehr Menschen wieder gesund werden können – oder gar nicht erst so schwer krank werden? Das Potential des neuroplastischen Ansatzes geht weit über Long Covid hinaus. Ein Umdenken in der Behandlung chronischer Erkrankungen ist längst überfällig und hat bereits begonnen. Weitere Informationen und Hintergründe zum Podcast, sowie eine Zusammenstellung weiterführender Ressourcen findest du auf solongcovid.chFür Menschen mit Reizempfindlichkeit, haben wir auf solongcovid.ch eine Podcast-Version ohne Musik bereitgestellt (Home -> Link unter den Folgen). Untertitel auf Hochdeutsch, en Français und in English gibt es auf Youtube.
7 snips
Apr 4, 2026 • 33min
So long, Cohen | 5
Gestützt auf Forschung, internationalen Austausch und klinische Erfahrung arbeitet das Universitätsspital Basel heute interdisziplinär und mit einem primär neuroplastischen Verständnis von Long Covid – mit Erfolg. Damit leistet das Team Pionierarbeit in der Schweiz. Doch warum verbreitet sich dieses vielversprechende Wissen nur zögerlich und stösst teils sogar auf Widerstand? Über medizinische Paradigmen, kulturelle Normen und Wandel in Zwischenräumen.MindBodySchweiz – Verein zur Behandlung neuroplastischer Symptome:E-Mail: info@mindbodyschweiz.ch Website: mindbodyschweiz.chWeitere Informationen und Hintergründe zum Podcast, sowie eine Zusammenstellung weiterführender Ressourcen findest du auf solongcovid.chFür Menschen mit Reizempfindlichkeit, haben wir auf solongcovid.ch eine Podcast-Version ohne Musik bereitgestellt (Home -> Link unter den Folgen). Untertitel auf Hochdeutsch, en Français und in English gibt es auf Youtube.
36 snips
Mar 28, 2026 • 40min
Eins, zwei, drei | 4
Patricia Porchott, Universitätsprofessorin und Betroffene, berichtet kurz ihren Weg mit Long Covid und neuroplastischen Ansätzen. Jann, Betroffener, dokumentiert seine Genesung und nutzt Visualisierung und Somatic Tracking. Sie sprechen über Somatic Tracking, Visualisierung, Nervensystemregulation und wie Umlernen von Gefahrenwahrnehmung Symptome verändern kann.
14 snips
Mar 21, 2026 • 35min
Science Fiction | 3
Ein Instagram-Video von Marlen Reusser und die Geschichte von Jann lösen bei Jasna einen Aha-Moment aus. Was steckt hinter dieser Annahme, unser Gehirn und Nervensystem könne Symptome lernen? Wir tauchen ein in die Welt der Schmerzforschung und der Neuroplastizität. Was zunächst unglaublich klingt, löst ganz viel Zuversicht aus.Weitere Informationen und Hintergründe zum Podcast, sowie eine Zusammenstellung weiterführender Ressourcen findest du auf solongcovid.chFür Menschen mit Reizempfindlichkeit, haben wir auf solongcovid.ch eine Podcast-Version ohne Musik bereitgestellt (Home -> Link unter den Folgen). Untertitel auf Hochdeutsch, en Français und in English gibt es auf Youtube.
9 snips
Mar 14, 2026 • 30min
Aha-Moment | 2
Jann ist schwer krank, als Zita auf eine neue Erklärung für Long Covid stösst: Was, wenn nicht ein irreparabler Schaden hinter den Symptomen steckt, sondern ein fehlgesteuertes Nervensystem? Die Spur führt zu überraschenden Genesungsgeschichten, zu neuen Ansätzen aus der Schmerztherapie und zur entscheidenden Frage: Kann Genesung möglich sein?Weitere Informationen und Hintergründe zum Podcast, sowie eine Zusammenstellung weiterführender Ressourcen findest du auf solongcovid.chFür Menschen mit Reizempfindlichkeit, haben wir auf solongcovid.ch eine Podcast-Version ohne Musik bereitgestellt (Home -> Link unter den Folgen). Untertitel auf Hochdeutsch, en Français und in English gibt es auf Youtube.
13 snips
Mar 14, 2026 • 32min
Unheilbar krank | 1
Im Frühling 2020 verändert Corona das Leben von uns allen. Doch für manche endet die Pandemie nie. Jasna und Jann erkranken schwer an Long Covid, mit Fatigue, Brain Fog und massiven Einschränkungen im Alltag. Die Krankheit bringt sie an ihre Grenzen. Immer wieder stellt sich die Frage, wie es so weitergehen soll. Doch ist die Situation wirklich so aussichtslos wie sie scheint?Weitere Informationen und Hintergründe zum Podcast, sowie eine Zusammenstellung weiterführender Ressourcen findest du auf solongcovid.chFür Menschen mit Reizempfindlichkeit, haben wir auf solongcovid.ch eine Podcast-Version ohne Musik bereitgestellt (Home -> Link unter den Folgen). Untertitel auf Hochdeutsch, en Français und in English gibt es auf Youtube.
Feb 4, 2026 • 4min
