Choses à Savoir SANTE

Rediffusion Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Chaque année, l'Établissement français du sang interpelle la population sur l'importance de continuer à donner régulièrement du sang. Gratuit, anonyme et rapide, le don du sang permet de subvenir aux besoins des personnes transfusées, à celles qui sont atteintes de maladies comme la leucémie ou la drépanocytose, et à celles soignées pour des cancers.Vous avez décidé de participer au renouvellement des stocks de sang pour aider ceux qui en ont besoin ? C'est une très belle initiative de votre part. Avant de vous rendre sur les lieux de la collecte, il peut être intéressant de vérifier que vous remplissez bien les conditions requises. Le cas contraire, vous serez renvoyé chez vous sans pouvoir effectuer de don.Les conditions de poids et d'âge pour donner son sangSeules les personnes majeures sont autorisées à donner leur sang. Vous pourrez vous présenter à une collecte ou à une maison du don dès que vous aurez atteint l'âge de 18 ans. Sous réserve d'une bonne santé, les dons du sang se réalisent jusqu'à 70 ans maximum.Les conditions d'âge sont concomitantes des conditions de poids. Pour assurer la sécurité du donneur, l'EFS fixe le poids minimum à 50 kilos. Si vous pesez 51 ou 52 kilos et que vous êtes fatigué, mieux vaut reporter le don.L'intervalle à respecter entre deux dons du sangPour que la moelle osseuse puisse renouveler le stock de globules, il faut attendre un certain temps entre deux dons consécutifs. Ce délai est fixé à 8 semaines, mais il dépend du sexe de la personne et du type de don fait. En effet, si vous ne donnez que vos plaquettes, vous aurez besoin de moins de temps de récupération.Pour un don du sang classique, la fréquence acceptée pour une femme est de 4 dons sur 12 mois. Pour un homme, elle est de 6 dons sur 12 mois.Les contre-indications au don du sangLa plupart des situations de contre-indications au don du sang sont temporaires, ce qui signifie que vous pouvez très bien être inapte un jour et en capacité de donner deux mois plus tard.Voici les principaux cas dans lesquels le don du sang n'est pas possible :vous avez eu une infection avec de la fièvre dans les 2 semaines précédant le don ;vous avez un nouveau tatouage ou un piercing réalisé moins de 4 mois plus tôt ;vous connaissez des partenaires sexuels différents sur les 4 mois précédant le don ;vous avez subi des soins dentaires récents ;vous avez visité certains pays dans les 12 derniers mois comme les Antilles, le Cameroun, la Corée, l'Égypte ou l'Indonésie. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

C'est autour de la 28ème semaine de grossesse que le foetus commence à montrer des réactions face aux stimuli sonores perçus dans son environnement. On conseille d'ailleurs aux femmes enceintes d'éviter les milieux exposés au bruit comme les concerts ou les discothèques à partir du 3ème trimestre, car l'ouïe de bébé en plein développement pourrait en subir les conséquences. La membrane qui entoure le foetus le protège des fréquences aigues, mais elle laisse passer les fréquences basses : bébé aura tendance à réagir plus virulemment si vous lui faites écouter une marche funèbre que si vous optez pour l'air de la Reine de la Nuit.Mais si les enfants qui disposent de toutes leurs facultés auditives sont capables d'entendre des sons variés dont la fréquence va de 20 Hz à 20 000 Hz, les adultes qui atteignent la trentaine voient progressivement leur capacité auditive se transformer.Comment l'oreille humaine perçoit-elle les sons ?Pour faire très simple, un son est une vibration qui se propage dans l'air, mais aussi à travers les personnes, les objets et les bâtiments. Afin de caractériser et différencier les sons, on utilise la notion de fréquence. Celle-ci détermine le nombre de fois où la vibration se produit sur une durée d'une seconde. Si la vibration se produit une fois, la fréquence est déterminée à 1 Hz.Chez l'homme, chaque onde sonore présente dans l'environnement arrive au-niveau du tympan, une membrane qui vibre de la même façon que l'onde. Les osselets, de minuscules os présents dans l'oreille, transmettent le signal jusqu'à la cochlée, une structure qui comporte des cellules ciliées. Ces cellules sont réparties de différentes façons afin de capter les fréquences les plus extrêmes du spectre audible par l'homme.Les enfants peuvent entendre les sons jusqu'à 20 000 Hz de fréquenceLa limite basse en-dessous de laquelle nous n'entendons pas les sons est d'environ 20 Hz. Les infrasons, situés sous cette valeur, sont inaudibles pour les adultes comme pour les enfants. En revanche, en ce qui concerne la limite haute, les enfants perçoivent des sons d'une fréquence pouvant aller jusqu'à 20 000 Hz, tandis que le adultes perdent progressivement cette capacité. On estime ainsi qu'une personne de 40 ans n'entend plus les fréquences au-dessus de 17 ou 18 kHz.Ce phénomène naturel de dégénérescence des capacités auditives s'appelle la presbyacousie. Les personnes âgées y sont les plus sensibles : elles n'entendent plus bien les sons à fréquence élevée. Cela s'explique par le fait que les cellules qui captent les aigus sont situées à l'avant de la cochlée, et se détériorent donc en premier.Les adultes subissent aussi une altération des sons dont la fréquence se situe entre 3000 Hz et 6000 Hz. Autrement dit, plus l'on vieillit, plus la différence est marquée entre ce que nous entendons et ce que les enfants perçoivent.Peut-on chanter à une fréquence que l'on n'entend pas ?Oui ! Tim Storms détient l'actuel record du monde de la note chantée la plus basse, qui s'établit à 0,189 Hz, donc bien en-dessous du seuil de 20 Hz. Les enfants comme les adultes sont incapables d'entendre une telle note. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Ce n'est pas un hasard si notre société est organisée de façon à ce que la plupart des activités se concentrent dans la journée, lorsque le soleil est levé. Le corps humain se calque en effet sur un rythme circadien. Les sécrétions hormonales et les mécanismes physiologiques de l'organisme dépendent d'une horloge interne qui rend plus favorables certaines activités pendant le jour, comme le fait de s'alimenter et de se dépenser physiquement, et d'autres la nuit, comme le fait de dormir.Si le rythme vécu par un travailleur bouleverse cet équilibre, en forçant par exemple le corps à rester éveillé pendant la nuit, les conséquences peuvent être très dommageables. C'est ce qu'a tenté d'analyser l'ANSES dans un rapport paru en 2016 sur les risques liés au travail de nuit. Trois catégories répertorient les risques principaux selon qu'ils sont avérés, probables ou simplement possibles.Les risques avérés liés au travail de nuitLe sommeil est le premier pôle de santé à subir des dommages lorsque l'on travaille de nuit. Il est de moins bonne qualité, plus morcelé et moins réparateur, mais aussi moins long. L'estimation de la dette chronique de sommeil chez les travailleurs de nuit est de 1 à 2 heures par jour. Outre de nombreux impacts sur la santé, le manque de sommeil entraine aussi une moindre vigilance, donc un risque majoré d'accident.Un deuxième risque majeur identifié pour la santé chez les travailleurs de nuit concerne le syndrome métabolique. Celui-ci est défini par la hausse de trois des cinq paramètres suivants : tour de taille, pression artérielle, taux de triglycérides, cholestérol et glycémie.Les risques probables qu'entraine le travail de nuitEn raison de la baisse de qualité et de quantité de sommeil, de nombreux critères de santé ont des risques probables d'être touchés chez les travailleurs de nuit. Les performances cognitives sont affectées, avec là encore un risque d'erreur donc de mise en danger de soi ou d'autrui plus important. L'état psychique des personnes en manque de sommeil peut dégénérer en anxiété chronique, en dépression ou en phobie.Travailler la nuit expose à un risque probable d'obésité et de prise de poids, du fait d'un dérèglement des prises alimentaires. Plus grave encore, cette situation est susceptible d'augmenter les risques de diabète 2, de maladies coronariennes et de cancers.Des risques possibles mais sans lien certainParmi les risques suspectés d'être liés au travail de nuit, mais qui n'ont pas réuni de preuves suffisantes, on peut nommer l'hypertension et les AVC.Chez la femme enceinte, le travail de nuit pourrait en outre induire un risque augmenté d'avortement spontané ou d'accouchement avant le terme. Il est recommandé d'adapter ou de stopper le travail de nuit autant que possible en cas de grossesse.Le travail de nuit affecte aussi la vie familiale et socialeFacteur d'aggravation des troubles psychiques, l'isolement est perçu plus régulièrement chez les personnes qui travaillent la nuit. En effet, ces dernières sont décalées par rapport à la population et n'ont pas forcément le temps ou l'énergie de maintenir des activités sociales et familiales en-dehors de leur travail. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Une fin de vie digne, c'est ce qu'espérons la plupart d'entre nous en évoquant nos futurs derniers instants. Mais personne n'est à l'abri de se retrouver dans une situation difficile impliquant des douleurs insupportables, une perte totale d'autonomie ou une importante souffrance psychique. Dans certains cas bien précis et bien encadrés, il est possible d'avoir recours à des méthodes de suicide assisté ou d'euthanasie dans des pays comme la Suisse et la Belgique.En France, le sujet reste sensible. La loi Claeys-Leonetti de 2016 a marqué un premier tournant dans le recours à la médicamentation pour alléger les souffrances de la fin de vie. En mars 2023, d'autres mesures vont sans doute voir le jour, faisant suite à la convention citoyenne actuellement en cours. Que dit exactement aujourd'hui la règlementation sur la question de la fin de vie assistée en France ? Et quelles sont les perspectives d'évolution ?Des soins palliatifs à la question du suicide assistéPratiqués à partir des années 80 par les médecins, les soins palliatifs se sont organisés et développés en France grâce à la loi Kouchner de 1999. Cette dernière offre une définition des soins palliatifs, qui sont des soins pluridisciplinaires, pratiqués en équipe de façon active et continue, et dont le but est de soulager la personne tant d'un point de vue physique que mental.La loi Kouchner garantit l'accès à tous aux soins palliatifs, en institution ou à domicile. Elle est suivie en 2002 d'une nouvelle loi relative au consentement éclairé de la personne sur tous les actes qui lui sont proposés. En 2005, la loi Leonetti introduit la notion de directive anticipée permettant à chacun d'exprimer ses souhaits pour sa fin de vie. Elle établit aussi les limites de l'acharnement médical, dans le cadre du respect de ces directives.En 2016, la loi Claeys-Leonetti autorise finalement la sédation profonde chez des patients en grande souffrance et dont l'issue est assurément fatale. La sédation doit permettre une fin de vie plus digne et apaisée, mais elle ne doit en aucun cas hâter le décès.Euthanasie et suicide assisté en France : bientôt une réalité ?Il existe deux procédures permettant à une personne de mettre fin à sa vie par un biais médical. Le suicide assisté consiste en l'injection ou la prise par la personne elle-même d'un médicament qui va induire la mort, le médicament étant fourni par le corps médical. L'euthanasie est un geste réalisé par le professionnel lui-même, dans le but d'induire la mort chez la personne qui la demande.En France, pour le moment, aucun de ces deux actes n'est légal. Mais la question revient régulièrement sur le tapis, notamment avec la décision de l'écrivaine Anne Bert de se faire euthanasier en Belgique et l'affaire Vincent Lambert au sujet de l'euthanasie d'un proche dans le coma.En octobre 2022, 150 citoyens et citoyennes français ont été tirés au sort pour participer à la convention citoyenne sur la fin de vie. Celle-ci, dont les conclusions apparaitront en mars 2023, pourrait remettre à nouveau en perspective les conditions d'accès à une fin de vie digne. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Désagréables, parfois douloureux, les ballonnements ont aussi un aspect inesthétique dont se passeraient volontiers ceux qui en souffrent. Or, il peut être difficile de cibler les aliments précis coupables de faire gonfler le ventre lorsque l'on mange de façon variée et équilibrée. Le stress ou le fait d'avaler beaucoup d'air pendant le repas contribuent en plus à amplifier le phénomène.Si vous connaissez une digestion compliquée et que votre ventre semble exagérément tendu après vos repas, mettez-vous en chasse des aliments réputés pour provoquer des ballonnements chez les personnes sensibles.Les légumes ne sont pas tous bons pour le ventreVous aimez commencer vos repas par une grosse assiette de crudités ? Ne cherchez plus : vos ballonnements proviennent sans doute des légumes crus, dont les fibres indigestes irritent l'intestin. Ces fibres se chargent aussi d'eau dans l'estomac et gonflent, ce qui contribue à cette sensation de ventre tendu. Vous pouvez continuer à manger des crudités en entrée, mais réduisez vos portions et éliminez toutes les parties difficiles à digérer comme la peau des carottes, les pépins des concombres ou des tomates.Du côté des légumes cuits, les crucifères sont les grands ennemis du ventre plat. Ils fermentent dans l'intestin et provoquent des gaz. De la même façon, les pois chiches, lentilles et autres légumineuses accentuent les ballonnements. Pour consommer ces aliments fermentescibles, faites-les bien cuire à l'eau avec une pincée de bicarbonate.Féculents : une tolérance au cas par casTous les aliments contenant du gluten (pâtes, farines, biscuits) peuvent entrainer des troubles digestifs, mais cela dépend beaucoup de la tolérance personnelle. En revanche, le pain blanc reste un aliment bien connu pour faire gonfler le ventre. On lui préfère alors une version complète, dont les fibres vont aider à fluidifier le transit.Le lait de vache peut occasionner des gazLes adultes tolèrent moins bien le lait de vache que les enfants, car ils ne produisent généralement plus assez d'enzyme spécifique, la lactase, pour le digérer. Boire du lait, manger du fromage ou des yaourts peut alors vous faire gonfler le ventre et vous donner des flatulences désagréables.Si tel est votre cas, tournez-vous vers des alternatives mieux tolérées : le lait de brebis, les yaourts fermentés ou les fromages pauvres en lactose comme le parmesan, le gruyère et le comté.La charcuterie, à éviter si vous souffrez de ballonnementsJambon, saucisse, rillettes et autres charcuteries cumulent deux points noirs pour la digestion. Très gras, ces aliments ralentissent le transit, ce qui peut entrainer la fermentation et la production de gaz dans l'intestin. D'autre part, ces aliments sont aussi très salés : ils retiennent l'eau et font gonfler le ventre. Consommez-les occasionnellement pour garder une silhouette harmonieuse. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

La mamnésie, ou plus couramment le mommy brain, est un terme utilisé pour qualifier l'état cérébral de la future mère ou de la jeune mère. Toutes les femmes enceintes n'y sont pas sensibles de la même façon, car le mommy brain dépend des variations hormonales. Fait étonnant, les hommes seraient également soumis à la modification de leur cerveau aux abords de la naissance, sous la forme d'un daddy brain !Comment se caractérise cet état particulier qui dure quelques mois et suscite de drôles de situations ? Faut-il s'inquiéter des conséquences du mommy brain ?L'influence des hormones sur le cerveau de la future mèrePendant le premier trimestre de grossesse, le corps de la femme produit davantage de progestérone que d'accoutumée. Cette variation hormonale peut très bien passer inaperçue chez celles qui n'y sont pas particulièrement sensibles. En revanche, pour les autres futures mères, l'augmentation de la progestérone peut induire des modifications majeures telles que des montagnes russes émotionnelles, mais aussi des troubles dans les fonctions exécutives.Parmi les fonctions touchées, les principales sont la mémoire, la capacité de concentration et d'attention, la capacité à prendre des décisions et à s'organiser. Ces atteintes sont bien réelles et se manifestent par des oublis, des trous de mémoire, des difficultés à réaliser certaines tâches.En fin de grossesse, les œstrogènes prennent le relais. Leur hausse progressive est elle aussi responsable de changements. La future mère peut se sentir anxieuse, irritable ou dispersée lorsqu'elle essaie de se concentrer.Le bouleversement de la naissanceLe célèbre pédiatre Winnicott l'appelait la préoccupation maternelle primaire. Cette espèce de brouillard dans lequel se trouve la jeune mère qui vient d'accoucher n'est pas anodin. Il résulte bien sûr de la chute hormonale, de la fatigue qui s'accumule et du chamboulement auquel sa vie est exposé. Mais le mommy brain est aussi à mettre en lien avec l'attention de tous les instants que la mère offre à son bébé. Cette focalisation totale sur un petit être très demandeur lui permet de répondre à ses besoins rapidement, laissant de côté des préoccupations plus anecdotiques.Certaines femmes témoignent ainsi ne plus trouver leurs mots, oublier des anniversaires ou des ingrédients dans le repas préparé, se tromper de prénom. Cet état est passager et se régule naturellement après une période d'adaptation.Les pères aussi sont affectés par la naissance d'un enfant. Leur taux de testostérone s'abaisse considérablement, tandis que leur empathie augmente : une bonne nouvelle qui vaut bien quelques oublis ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Tout le monde a déjà vécu ce drôle de phénomène. Sous l'effet d'un frisson ou d'une émotion, les poils des avant-bras et des jambes commencent à se dresser, et la peau prend une drôle d'allure, constellée de petites bosses.La chair de poule, aussi appelée réflexe pilo-moteur, est une réaction héritée de nos ancêtres. Elle survient dans certaines conditions, et sert à l'origine à créer une couche d'air isolante entre la peau et l'extérieur. Découvrons plus en détails les mécanismes d'action de cet étrange phénomène.Qui est responsable de la piloérection ?C'est du côté du système nerveux autonome qu'il faut chercher la responsabilité de l'apparition de la chair de poule. Ce vaste ensemble de connexions neuronales et nerveuses agit, comme son nom l'indique, de façon autonome. Il contrôle des fonctions essentielles de l'organisme telles le transit digestif ou les battements du cœur.Dans certaines situations, le système nerveux autonome envoie de l'adrénaline aux muscles et aux organes pour leur permettre de faire face à un danger ou à un refroidissement de l'environnement extérieur. L'adrénaline agit donc comme un stimulant sur les muscles, mais elle entraine aussi la contraction des muscles horripilateurs qui maintiennent les poils sous la peau. L'aspect granuleux de la peau et le redressement des poils est entièrement lié à la contraction de ces tout petits muscles.Quel est l'intérêt de la chair de poule pour la survie ?Face à un danger ou à une température basse, on est en droit de se demander quel peut bien être l'intérêt de redresser ses poils, surtout au vu des faibles pilosités de l'homme moderne. Il faut en fait se rappeler que les hommes préhistoriques disposaient d'une toison bien plus épaisse. Lorsque cette dernière subissait la chair de poule, elle permettait de créer une couche isolante d'air entre la peau et l'extérieur.La chair de poule va souvent de pair avec le frisson, une contraction musculaire qui se répand dans tout le corps et est censée inciter l'organisme à bouger pour se réchauffer. De nos jours, la piloérection conserve son rôle préventif puisqu'elle nous signifie que nous avons froid, et qu'il faut nous couvrir.Effrayer son adversaire en redressant ses poilsSi la chair de poule apparait parfois en l'absence de sensation de froid, c'est parce qu'elle a aussi un rôle précis lorsque l'on est soumis à la peur. À l'image d'un chat qui semble doubler de volume lorsqu'il gonfle ses poils, notre corps essaie de nous faire paraitre plus imposant face à un adversaire menaçant. Il stimule ainsi la contraction des muscles horripilateurs, occasionnant la chair de poule qui, admettons-le, n'est guère efficace pour effrayer quelqu'un. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le murmure du vent dans les feuilles, les allers et retours d'une vague sur la plage, la pluie qui s'écrase sur la vitre : la nature est une vaste source d'inspiration pour ce que l'on appelle les bruits blancs. Plus étonnant, ces sonorités particulières se retrouvent aussi dans nos intérieurs sous la forme d'un aspirateur, d'un lave-linge ou d'un sèche-cheveux.Qu'est-ce qui caractérise les white noise, et pourquoi certaines personnes les utilisent pour mieux dormir ?Un bruit blanc, c'est quoi exactement ?Comme l'explique le chercheur australien Thomas Andrillon, spécialiste des neurosciences, les bruits blancs sont en fait une superposition de sons de différentes fréquences qui vont saturer l'audition, et donner une impression d'uniformité. Lorsque les récepteurs de l'oreille perçoivent autant de fréquences différentes en même temps, ils se montrent moins sensibles aux autres bruits qui nous entourent. Les bruits blancs ont donc cette particularité de nous aider à nous détacher de notre environnement sonore, même si cela semble à priori contre-intuitif.Il faut savoir que les white noise ne sont pas présents dans la nature. Lorsque vous écoutez un enregistrement de pluie, de mer qui se fracasse sur des rochers ou d'oiseaux qui pépient, le mécanisme est très différent de l'écoute d'un bruit naturel à sa source. Le fait d'enregistrer et de reproduire le son avec un système audio est justement ce qui permet de solliciter toutes les fréquences auditives entendues par l'oreille.Les bruits blancs peuvent faciliter l'endormissementSi vous avez tendance à vous focaliser sur le bruit du robinet qui fuit, sur les ronflements de votre conjoint ou sur le tic-tac de l'horloge au moment de dormir, vous pourriez tout à fait tirer parti de l'écoute de bruits blancs. Ces derniers vont d'une part masquer les petits bruits de l'environnement qui vous dérangent. D'autre part, ils vont aussi contribuer à focaliser votre attention sur leur écoute, un point non négligeable pour celles et ceux qui ruminent leurs pensées avant de s'endormir.Les bébés et les bruits blancsDes études ont pu montrer que les bébés s'endormaient plus rapidement, pour une grande majorité d'entre eux, lorsqu'ils écoutaient des bruits blancs. Outre le côté légèrement hypnotique de ces fréquences, les bruits blancs pourraient rappeler aux nourrissons les sons qu'ils percevaient in utero, d'où leur aspect sécurisant.D'ailleurs, le ronronnement du moteur de la voiture ou de l'aspirateur est bien connu pour apaiser les bébés qui peinent à dormir. Plus pratiques à utiliser au quotidien, des veilleuses et doudous intègrent désormais des bruits blancs pour aider les tout-petits à s'endormir. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

En France, un quart des habitants a plus de 60 ans. D'ici 2050, ce chiffre devrait atteindre un tiers de la population française. Grâce à l'avancée de la médecine, entre autres, les Français vivent de plus en plus longtemps. Passé l'âge de la retraite, c'est souvent une nouvelle vie qui se profile. Le départ des enfants du foyer précipite parfois l'envie de refaire sa vie ou de se redécouvrir avec son partenaire. La sexualité devient alors un terrain de jeu où les couples se sentent plus expérimentés, plus audacieux et plus affirmés qu'à vingt ans.Le sexe, un domaine qui passionne à tout âgeLes études ne manquent pas pour illustrer le fait que les séniors s'intéressent toujours, dans leur grande majorité, aux affaires de sexualité. L'étude de Lindau affirme ainsi que plus de la moitié des personnes de plus de 60 ans continuent à avoir des relations sexuelles. L'étude de Bortz et Wallace identifient quant à elle les habitudes de séniors de plus de 94 ans, dont 17% ont encore des rapports sexuels hebdomadaires.Faire l'amour à un âge avancé est-il dangereux ? Quels sont les risques auxquels s'exposent les personnes très âgées lorsqu'elles ont des relations sexuelles ?Les relations sexuelles après 60 ans : un risque pour les hommesIl est de coutume de croire que l'activité sexuelle entretient la santé. Si c'est vrai, dans une certaine mesure, pour les populations jeunes, les bénéfices sont remis en cause lorsque les personnes concernées sont des hommes de plus de 60 ans.Une étude sociologique menée aux États-Unis au début du 21ème siècle a ainsi mis en évidence des résultats inattendus. Les hommes âgés qui avaient une activité sexuelle régulière, c'est-à-dire à raison d'au moins une fois par semaine, voyaient leur risque de connaitre une crise cardiaque dans les 5 ans largement augmenter par rapport aux individus sans activité sexuelle.La raison évoquée par les chercheurs est qu'une relation sexuelle demande beaucoup d'effort physique et de stress à un homme. En effet, avec l'âge, l'érection s'obtient plus difficilement, tout comme l'orgasme. Il faut ajouter à cela la prise de médicaments pour booster la libido, aux effets néfastes sur la santé cardiovasculaire.Les femmes âgées ont tout intérêt à poursuivre leur activité sexuelleA contrario, les femmes de plus de 60 ans tiraient plusieurs bénéfices d'une activité sexuelle maintenue. Leur risque de développer ou d'aggraver une hypertension s'en trouvait réduit, à la condition toutefois d'avoir éprouvé du plaisir dans les relations. Ce sont les hormones libérées par l'orgasme féminin qui offrent un impact positif sur la santé. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.