Leading Well: Der Podcast für Führung von morgen

Benjamin Rolff
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Jun 7, 2023 • 22min

#085 Mental Health Leadership: So wirst Du Ersthelfer:in für mentale Gesundheit

💚 Wir brauchen ein neues Narrativ von mentaler Gesundheit. Eines, das mentale Herausforderungen und den Umgang damit normalisiert. Denn fast jeder zweite Deutsche leidet im Laufe seines Lebens unter psychischen Belastungen. Das sind keine Einzelfälle. Es ist eine gesellschaftliche Herausforderung. Nur wenn wir das Stigma abbauen und offen über unsere psychischen Belastungen sprechen, können wir mehr Akzeptanz und Bewusstsein schaffen. Auch in der Arbeitswelt.Als Ersthelfer:in für mentale Gesundheit schärfst Du Dein Bewusstsein für das Wohlbefinden Deiner Mitmenschen und kannst konkrete Möglichkeiten zur Unterstützung aufzeigen. Was das konkret bedeutet, erfährst Du im Podcast!➡️ Hier erfährst Du mehr über Mental Health First Aid ➡️ Schreibe uns Deine Fragen und Anregungen➡️ Schreibe uns, wenn Du an einer Zusammenarbeit interessiert bist➡️ Schaue auf unserer Website vorbei➡️ Folge Benjamin bei LinkedIn
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May 31, 2023 • 1h 12min

#084 Führung im Tandem: Was erfolgreiches Jobsharing auszeichnet - mit Nadine Bartenschlager und Catherine Niebuhr von Beiersdorf

🌏 Führung im Tandem ist ein Win-Win-Win!   Jobsharing ist nicht nur ein effizientes Tool für Mitarbeiterbindung - sondern auch eine Lösung für die vielfältigen Herausforderungen unserer Arbeitswelt.   Seit einem Jahr teilen sich Catherine Niebuhr und Nadine Bartenschlager die Position des Marketing Direktor NIVEA bei Beiersdorf und sind Mitglied der Geschäftsführung der Management Unit DE/CH.Im Gespräch teilen sie praktische und inspirierende Einblicke aus dem Arbeitsalltag eines Leadership Tandems. Wie teilen und organisieren sie ihre Arbeit? Und was braucht es, damit ein Tandem erfolgreich funktioniert? Wenn Du wissen willst, wie ein erfolgreiches Jobsharing aussehen kann, dann ist diese Folge genau richtig für Dich!    ➡️ Schreibe uns Deine Fragen und Anregungen➡️ Schreibe uns, wenn Du an einer Zusammenarbeit interessiert bist➡️ Schaue auf unserer Website vorbei➡️ Folge Benjamin bei LinkedIn
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May 28, 2023 • 19min

#083 Gesunder Wandel: So schaffst Du persönliche Stabilität in unruhigen Zeiten

🍃 Stabilität entsteht durch Beweglichkeit!  Die Arbeitswelt ist ständig in Bewegung, Veränderung ist die neue Konstante. Diese neue Dynamik verlangt einiges von uns ab und erfordert eine gesunde Resilienz. Wenn Du erfahren möchtest, wie Du ein gesundes Fundament und persönliche Stabilität auch in unruhigen Zeiten schaffst, dann ist diese Folge genau das Richtige für Dich! ➡️ Schreibe uns Deine Fragen und Anregungen➡️ Schreibe uns, wenn Du an einer Zusammenarbeit interessiert bist➡️ Schaue auf unserer Website vorbei➡️ Folge Benjamin bei LinkedIn
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May 17, 2023 • 1h

#082 Bewusstes Atmen: Wie Du Stress sofort reduzierst - mit Dr. Matthias Wittfoth

💨 Unsere Atmung hat ein stark unterschätzes Potenzial!  "Wie wir mental gesund bleiben, wird uns in Zukunft sehr beschäftigen", sagt Dr. Matthias Wittfoth, Neurowissenschaftler, Musiker, Atemexperte, und Doktor der Psychologie. Matthias ist einer der Top-Instruktoren der weltweit bekannten Wim Hof Methode.Im Podcast beantwortet er die Frage, welches Potenzial in unserer Atmung liegt und wie wir dieses besser in unserem Alltag nutzen können. Wenn Du erfahren möchtest, wie Du Atemtechniken auf praktische Weise nutzen kannst, um besser mit Stress umzugehen, abzuschalten, aber auch um Dich zu aktivieren und zu fokussieren, ist diese Folge genau das Richtige für Dich! ➡️ Schreibe uns Deine Fragen und Anregungen➡️ Schaue auf unserer Website vorbei➡️ Folge Benjamin bei LinkedIn
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May 11, 2023 • 22min

#081 Digitale Balance: Drei Tipps um stressfrei abzuschalten

🤯 Wir haben mehr Flexibilität, aber fühlen uns immer weniger erholt. Die digitale Arbeit wird zur Challenge.Im Podcast teilen wir wissenschaftlich fundierte Tipps zum Fokus im digitalen Zeitalter. Wir sprechen über gesunde Grenzen, bewusste Kommunikation und effektive Regeneration. Erfahre, warum unser Feierabend oft nicht so erholsam ist, wie wir es uns wünschen!  Wenn Du Lust hast, Deinen Alltag bewusster, gesünder aber auch wirksamer zu gestalten, dann sind diese Impulse genau richtig für Dich.➡️ Schreibe uns Deine Fragen und Anregungen➡️ Schaue auf unserer Website vorbei➡️ Folge Benjamin bei LinkedIn
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May 3, 2023 • 55min

#080 Selbstmanagement: Flexibel und gelassen durch den Berufsalltag navigieren - mit Swantje Allmers

🎯 Selbstmanagement: Die Grundlage von New Work?  "Ja!", meint Swantje Allmers, Executive Coach und Mitbegründerin der New Work Masterskills GmbH. Mit Swantje spreche ich darüber, welche Rolle Selbstmanagement in ihrem eigenen Arbeitsalltag spielt und welche Ansätze ihr dabei helfen, auf flexible Weise den Überblick zu behalten und Klarheit, sowie Freiheiten im Alltag zu schaffen.Swantje teilt in unserem Gespräch aber nicht nur wirkungsvolle Ansätze und Methoden, sondern betont auch, wie wichtig es ist, die eigene Haltung zu hinterfragen: Wollen wir mit Selbstmanagement immer mehr aus uns herausquetschen oder sehen wir darin einen Weg auf gesunde, produktive Weise unsere Ziele zu verfolgen?Wenn Du Lust hast, Deinen Alltag bewusster, gesünder aber auch wirksamer zu gestalten, dann sind die Impulse von Swantje genau richtig für Dich. ➡️ Schreibe uns Deine Fragen und Anregungen➡️ Schaue auf unserer Website vorbei➡️ Folge Benjamin bei LinkedIn
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Apr 26, 2023 • 13min

#079 Vertrauenskultur: So schaffst Du psychologische Sicherheit im Team

😇 Fehler anerkennen, neugierig sein, unsere Meinung sagen und frei denken - ohne die Angst vor negativen Bewertungen oder Konsequenzen. Das geht in Teams, in denen wir uns sicher fühlen.Im Podcast hörst Du, warum psychologische Sicherheit der Schlüssel für gesunden Teamerfolg ist. Du erfährst: Was psychologische Sicherheit bedeutet Wie Du die Vertrauenskultur in Deinem Team stärkst Wie Du als Führungskraft mit gutem Beispiel vorangehen kannst💚 Starte Deinen Weg in ein gesundes, wirksames Arbeitsleben Im New Performance Blog findest Du praxisorientierte Guides, die Dir dabei helfen, Deinen Alltag nachhaltig zu gestalten - schau mal rein!Hier gehts zu Deinen Guides.🚀 Deine New Performance JourneyDu sehnst Dich nach neuer Klarheit für Deinen beruflichen Weg und möchtest ein gesundes, erfülltes Arbeitsleben gestalten. Unser 8-Wochenprogramm begleitet Dich auf dem Weg zu einem Arbeitsleben, das Dich stärkt und erfüllt. Folge dem Link, um mehr zu erfahren.Zum Programm➡️ Mit Benjamin vernetzenVernetze Dich mit Benjamin auf LinkedInHier geht's zu Benjamin's Website
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Apr 19, 2023 • 53min

#078 Leadership im Start-up: Wie ein gesundes, leistungsorientiertes Team entsteht - mit Dr. Marc Reinbach von intumind

💚 Wie können Gesundheit und Leistung in einem dynamischen Team gelebt werden? - "Ein richtig guter Leader zu sein, ist eine Herausforderung", sagt Dr. Marc Reinbach, Mitbegründer von intumind, im New Performance Podcast. Gesunde Führung bedeutet auch, sich umzuorientieren. Im Gespräch erfährst Du:Was es bedeutet, ein wachstumsorientiertes Unternehmen zu führenWie Leistung und Gesundheit gemeinsam im Team gelebt werden könnenWelche Tools und Methoden gesunde Führung ermöglichen 🚀 Unser Self-Leadership Programm: New Performance JourneyDu sehnst Dich nach neuer Klarheit für Deinen beruflichen Weg und möchtest ein gesundes, erfülltes Arbeitsleben gestalten. Unser 8-Wochenprogramm begleitet Dich auf dem Weg zu einem Arbeitsleben, das Dich stärkt und erfüllt. Folge dem Link, um mehr zu erfahren.Zum Programm💚 Starte Deinen Weg in ein gesundes, wirksames Arbeitsleben Im New Performance Blog findest Du praxisorientierte Guides, die Dir dabei helfen, Deinen Alltag nachhaltig zu gestalten - schau mal rein!Hier gehts zu Deinen Guides.➡️ Mit Benjamin vernetzenVernetze Dich mit Benjamin auf LinkedInHier geht's zu Benjamin's Website
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Apr 12, 2023 • 19min

#077 Mindful Leader: 3 Strategien für einen achtsamen Arbeitsalltag

🙏Wann hast Du das letzte Mal bewusst innegehalten? - Im New Performance Podcast spricht Benjamin über Achtsamkeit. Unsere Arbeitswelt ist anspruchsvoll und schnelllebig - selten nehmen wir uns Zeit dafür bewusst wahrzunehmen, wie es uns geht und in welcher Umgebung wir uns befinden. Achtsamkeit bedeutet bewertungsfrei im Hier und Jetzt zu sein. Du erfährst:Worin das große Potenzial von Achtsamkeit liegtWarum Achtsamkeit die Basis für gesunde Leistung istWie Du Achtsamkeit ganz praktisch in Deinen Arbeitsalltag integrieren kannst🚀 Unser Self-Leadership Programm: New Performance JourneyDu sehnst Dich nach neuer Klarheit für Deinen beruflichen Weg und möchtest ein gesundes, erfülltes Arbeitsleben gestalten. Unser 8-Wochenprogramm begleitet Dich auf dem Weg zu einem Arbeitsleben, das Dich stärkt und erfüllt. Folge dem Link, um mehr zu erfahren.Zum Programm💚 Starte Deinen Weg in ein gesundes, wirksames Arbeitsleben Im New Performance Blog findest Du praxisorientierte Guides, die Dir dabei helfen, Deinen Alltag nachhaltig zu gestalten - schau mal rein!Hier gehts zu Deinen Guides.➡️ Mit Benjamin vernetzenVernetze Dich mit Benjamin auf LinkedInHier geht's zu Benjamin's Website
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Apr 5, 2023 • 1h 3min

#076 Inclusive Leadership: Wie wir Vielfalt & Gerechtigkeit in der Arbeitswelt stärken - mit Katrin Terwiel

🎉 Am 3. Mai geht es wieder los! Melde Dich jetzt für die New Performance Journey an. ➡️ Hier gehts zur Programmseite"Die Erwartungen an Führungskräfte in den heutigen Krisen zu erfüllen, ist fast unmöglich", sagt Katrin Terwiel, Vice President Diversity, Equity and Inclusion bei Deutsche Telekom. Ihre Mission: Alle sollen das Gefühl haben, die Welt hat sie mitgedacht. Wie wir dieses Ziel erreichen, erklärt Katrin im New Performance Podcast. Du erfährst:  Was Vielfalt mit Performance zutun hatWie Führungskräfte Vielfalt und Chancengerechtigkeit stärken könnenWie wir uns alle für eine gerechtere Arbeitswelt einsetzen können🚀 Unser Self-Leadership Programm: New Performance JourneyDu sehnst Dich nach neuer Klarheit für Deinen beruflichen Weg und möchtest ein gesundes, erfülltes Arbeitsleben gestalten. Unser 8-Wochenprogramm begleitet Dich auf dem Weg zu einem Arbeitsleben, das Dich stärkt und erfüllt. Folge dem Link, um mehr zu erfahren.Zum Programm💚 Starte Deinen Weg in ein gesundes, wirksames Arbeitsleben Im New Performance Blog findest Du praxisorientierte Guides, die Dir dabei helfen, Deinen Alltag nachhaltig zu gestalten - schau mal rein!Hier gehts zu Deinen Guides.➡️ Mit Benjamin vernetzenVernetze Dich mit Benjamin auf LinkedInHier geht's zu Benjamin's Website

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