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💚 Wir brauchen ein neues Narrativ von mentaler Gesundheit. Eines, das mentale Herausforderungen und den Umgang damit normalisiert.
Denn fast jeder zweite Deutsche leidet im Laufe seines Lebens unter psychischen Belastungen. Das sind keine Einzelfälle. Es ist eine gesellschaftliche Herausforderung.
Nur wenn wir das Stigma abbauen und offen über unsere psychischen Belastungen sprechen, können wir mehr Akzeptanz und Bewusstsein schaffen. Auch in der Arbeitswelt.
Als Ersthelfer:in für mentale Gesundheit schärfst Du Dein Bewusstsein für das Wohlbefinden Deiner Mitmenschen und kannst konkrete Möglichkeiten zur Unterstützung aufzeigen. Was das konkret bedeutet, erfährst Du im Podcast!
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Hier erfährst Du mehr über Mental Health First Aid 
Leading Well: Der Podcast für Führung von morgen