Tristan Pavlak
Entraîneur en course à pied et cofondateur de Campus Coach, spécialiste de la préparation et des séances en côte apportant expertise technique et recommandations pratiques pour coureurs.
Best podcasts with Tristan Pavlak
Ranked by the Snipd community
13 snips
Mar 30, 2026 • 58min
Entraînement en Côte : le levier le plus efficace pour progresser ? W. Tristan / #REPLAY
Tristan Pavlak, entraîneur et cofondateur de Campus Coach, spécialiste des séances en côte. Il explique quand et pourquoi programmer des côtes selon le profil. Il détaille variantes, bénéfices physiologiques et formats concrets. Il donne aussi des conseils pratiques pour choisir pente et longueur, intégrer les côtes au plan et gérer une montée en course.
Jul 28, 2025 • 1h 36min
FAQ: Couple, Argent, Glucides, Coulisses… Vos questions sans filtre ! W. Tristan
Dans cet échange captivant, Tristan Pavlak, athlète et créateur dans le triathlon, aborde des questions franches sur la santé mentale et l'équilibre vie pro/perso. Il partage ses réflexions sur la course à pied, la monétisation des podcasts, et l'importance de rester sincère dans ses partenariats. Les défis nutritionnels et émotionnels sont également explorés avec humour. Tristan rappelle que chaque coureur, quel que soit son niveau, peut trouver du plaisir tout en écoutant son corps. Une discussion passionnante sur la résilience et l'authenticité dans le sport.
