Sandra Knümann

Sandra Knümann, Gründerin der Psychologischen Akademie für Naturtherapie und Expertin für heilsame Naturverbindung, spricht über die heilende Kraft der Natur. Sie erklärt, wie Eltern Alltagsstress bewältigen können, indem sie Achtsamkeit in die Natur integrieren. Kreative Ansätze, um Kinder für die Natur und Umwelt zu begeistern, stehen ebenso im Fokus wie die Bedeutung der Natur für Jugendliche. Knümann betont, dass eine ehrliche Auseinandersetzung mit den Herausforderungen des Elternseins durch Naturerfahrungen gelindert werden kann.