Miriam Fritsch-Kümpel
Diplompsychologin, Expertin für Emotionsregulation, Top-Coach für Führungskräfte und Autorin des Buches Keep It Cool, spezialisiert auf Stressregulation und resilienzfördernde Selbstführung.
Best podcasts with Miriam Fritsch-Kümpel
Ranked by the Snipd community
Mar 19, 2026 • 1h 17min
#263 "Wie gelingt der Cool-Down? - Danny Herzog-Braune im Gespräch mit Dr. Miriam Fritsch-Kümpel
Dr. Miriam Fritsch-Kümpel, Diplompsychologin und Emotionsregulations-Expertin sowie Autorin von Keep It Cool, erklärt, wie man in Stresssituationen einen kühlen Kopf behält. Kurze, praxisnahe Impulse zu Warnsignalen, schnellen Selbstregulations-Techniken und dem Vier-Facetten-Modell (Körper, Denken, Emotion, Verhalten). Tipps für nachhaltige Resilienz und gesunde Führungsstärke.
