Michael Draksal
Sportwissenschaftler und Mentaltrainer, arbeitet mit Profiathletinnen und -athleten sowie Prüfungskandidaten und hat Bücher zur mentalen Prüfungsvorbereitung veröffentlicht.
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Mar 13, 2026 • 35min
Mentales Training: Wie wir unter Druck die Gedanken steuern (Mit Michael Draksal)
Michael Draksal, Sportwissenschaftler und Mentaltrainer für Profiathletinnen, -athleten und Prüfungskandidaten. Er spricht über Zweifel als Leistungstreiber. Es geht um Gedankentraining, Reframing und aufgabenbezogenen inneren Dialog. Praktische Routinen, Visualisierung, Mini‑Übungen und Erholungs‑Strategien runden das Gespräch ab.
