Mario Guerra
Psicoterapeuta y conferencista especializado en temas de autoexigencia, crianza y salud mental; en este episodio propone el concepto de 'ser suficiente' y ofrece estrategias prácticas basadas en su trabajo clínico y divulgación.
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Feb 3, 2026 • 45min
El cansancio de tratar de ser extraordinario - Martes 3 de Febrero del 2026
Mario Guerra, psicoterapeuta y conferencista sobre autoexigencia y crianza, propone el concepto de “ser suficiente”. Habla de cómo la búsqueda de lo extraordinario genera ansiedad y perfeccionismo. Expone el origen del ideal de la madre suficientemente buena y plantea límites prácticos como la regla del 80%. Invita a valorar placeres cotidianos y a aceptar la vida sin dejar de mejorar.
