Maria Abrahamsen
Psykolog, forfatter og formidler kjent fra profilen @psyktdeg, med fokus på forebygging, selvmedfølelse og psykisk helse; forfatter av boka 'Stopp tankekjøret!'.
Best podcasts with Maria Abrahamsen
Ranked by the Snipd community
12 snips
Mar 31, 2026 • 1h 10min
Stopp tankekjøret! Forfatter: Maria Abrahamsen
Maria Abrahamsen, psykolog og forfatter bak @psyktdeg, deler sin indre reise mot å prioritere egne behov. Hun snakker om hvordan morgenvaner og selvmedfølelse kan dempe grubling. Samtaler om å tåle ubehag, kjenne igjen triggere i relasjoner og reparere det indre barnet. Praktiske steg for å bli kjent med seg selv og finne mer nærvær og flyt i hverdagen.
