Kirsten Holtmon Resaland
Barne- og ungdomspsykolog with over 20 years of experience working with children, young people and families; author of the books 'Helt ærlig' and 'Snakk til meg!' and specializes in making mental health concrete and less shameful.
Best podcasts with Kirsten Holtmon Resaland
Ranked by the Snipd community
Mar 3, 2026 • 1h 43min
#245. Når hjernen prøver å forutse fare - helseangst, sosialangst og fobier som påvirker livet. Med psykolog Kirsten Holtmon Resaland.
Kirsten Holtmon Resaland, barne- og ungdomspsykolog med over 20 års erfaring og forfatter, gjør psykisk helse konkret og mindre skamfullt. Samtalen tar for seg hva angst faktisk er. Den forklarer forskjellen mellom frykt, fobi og helseangst. Det handler også om unngåelse, sikkerhetsatferd og trygg, gradvis eksponering som veien mot mestring.
