Katharina Eder
Systemische Therapeutin und Heilpraktikerin, die praktische Tipps zur Abgrenzung, Achtsamkeit und Verarbeitung übernommener Gefühle gibt.
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Apr 8, 2026 • 19min
Zu empathisch - Wie können wir mitfühlen, ohne mitzuleiden?
Katharina Eder, systemische Therapeutin und Heilpraktikerin, gibt kurze, praktische Tipps zur Abgrenzung und Verarbeitung übernommener Gefühle. Sie spricht über Stopps setzen, Achtsamkeits- und Imaginationsübungen. Es geht um Ursachen wie Parentifizierung, Geschlechtssozialisation und wie man Mitgefühl ohne eigenes Leiden üben kann.
