Julien Louis

Enseignant-chercheur en nutrition et physiologie de l'exercice (Université John Moores, Liverpool) et nutritionniste terrain auprès d'athlètes d'endurance, notamment cyclisme et ultra-trail.

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Feb 13, 2026 • 2h 3min

Glucide en trail et diabete : faut il vraiment en avoir peur ? 5 experts répondent

Julien Louis, chercheur en nutrition et conseiller d’athlètes d’endurance. Frederic Derbré, spécialiste de la plasticité musculaire. Cedric Moro, directeur de recherche sur prévention métabolique. Nathalie Boisseau, professeure en physiologie du sport. Martine Duclos, endocrinologue et diabétologue. Ils débattent du mythe glucides→diabète, du rôle du muscle, des graisses, du fructose, des recommandations 60–90 g/h et de la personnalisation nutritionnelle.

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