Julia Pedag
Systemische Beraterin und Coach für Work-Life-Themen, die über körperliche Symptome, Stressspiralen und praktische Methoden zur Vorbereitung und Kommunikation einer Arbeitszeitreduktion spricht.
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Feb 16, 2026 • 16min
Keinen Bock auf Vollzeit - Macht uns weniger arbeiten glücklicher?
Julia Pedag, systemische Beraterin und Coach für Work-Life-Themen, spricht über körperliche Symptome von Überlastung und Stressspiralen. Sie erklärt, wann Arbeitszeitverkürzung wirklich hilft. Praktische Tipps: Arbeitszeit-Journal, Minimum-Budget, Probezeiten und rechtliche Optionen. Kurze Experimente und Wertefragen zur Motivation runden das Gespräch ab.
