Joanna Ludwikowska
Lekarka, specjalistka radiologii i certyfikowana lekarka medycyny stylu życia, łącząca medycynę kliniczną z praktykami mindfulness i doradzająca pacjentom w zakresie zdrowych nawyków i długowieczności.
Best podcasts with Joanna Ludwikowska
Ranked by the Snipd community
Mar 23, 2026 • 50min
#74 Najprostsze recepty na długowieczne życie. dr Joanna Ludwikowska
Dr Joanna Ludwikowska, lekarka radiolog i specjalistka medycyny stylu życia, łączy praktykę kliniczną z mindfulness. Rozmowa o różnicy między lifespan a healthspan. Ile w zdrowiu zależy od genów, ile od nawyków. Przewlekły stan zapalny, proste kroki na start, ruch w codzienności i znaczenie relacji społecznych.
