Jess' Mama
Mutter von Jess und Gast in dieser Folge, schildert ihre späte ADHS-Diagnose (mit 58), Erfahrungen als Mutter mit Überforderung, Burnout, Schlafstörungen und den Umgang mit Gefühlen.
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Feb 25, 2024 • 35min
ADHS & Mutter sein: "ich war absolut überfordert" // Jess spricht mit ihrer Mama
Jess' Mama, Mutter von Jess, schildert ihre späte ADHS-Diagnose mit 58 und langen Jahren der Überforderung. Sie spricht über Burnout, Schlafstörungen, sprunghafte Interessen und den Umgang mit intensiven Gefühlen. Es geht um Alltagshürden, Schuldgefühle als Mutter, kreative Nähe und praktische Tipps zur Entlastung.
