Jana Müller
Ernährungsberaterin und Coach mit Fokus auf Darmgesundheit und Nervensystemregulation; Gründerin von Darmwunder und Autorin des Buches „Reizdarm verstehen, Darmflora stärken“.
Top 3 podcasts with Jana Müller
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May 19, 2025 • 46min
45: Darmgesundheit & Nervensystem: So befreist du dich aus dem Symptom-Kreislauf
Jana Müller, Gründerin von Darmwunder und Coach für Nervensystemregulation, spricht über die Verbindung zwischen Darmgesundheit und emotionalem Wohlbefinden. Sie teilt ihre eigene Transformation von Verdauungsproblemen zu einem ganzheitlichen Ansatz. Interessant ist, wie unser Nervensystem Krankheiten beeinflusst und welche Rolle der 'Freeze'-Zustand spielt. Jana bietet wertvolle Tipps zur Selbstwahrnehmung und zeigt, wie Ernährung und Stressbewältigung unsere Gesundheit verbessern können.
Feb 11, 2026 • 14min
Reizdarm – Welche Rolle spielen Darm, Hirn und Psyche
Jana Müller, Ernährungsberaterin und Darmcoach sowie Autorin, erklärt die Zusammenhänge von Darm, Hirn und Psyche. Sie spricht über Darm‑Hirn‑Kommunikation und Mikrobiom. Sie beleuchtet typische Symptome, Risikofaktoren und Diagnosewege. Ernährung, Stressmanagement und praktische Alltagsstrategien sind weitere Schwerpunkte.
Nov 27, 2025 • 40min
DarmWunder & Hashimoto: Warum Darmgesundheit der Schlüssel zur Heilung sein kann – Interviewspecial mit Jana Müller
In diesem Gespräch mit Jana Müller, Gründerin von DarmWunder und Expertin für Mikrobiom, erfährst du, wie eng Darmgesundheit mit unserer emotionalen Stabilität und Autoimmunerkrankungen wie Hashimoto verknüpft ist. Jana teilt ihre Reise von der eigenen Erkrankung zur Expertin. Sie erklärt, welche Rolle das Mikrobiom bei der Schilddrüse spielt und wie Ernährung und emotionale Gesundheit zusammenspielen. Zudem gibt sie praktische Tipps zur Verbesserung der Darmgesundheit und betont die Bedeutung von Selbstfürsorge und Achtsamkeit.
