Isabell Speer
Trail- und Skyrunnerin sowie Salomon-Athletin, bekannt für Siege bei internationalen Trailrennen (u. a. Mallorca/UTMB-Event) und für ihre vielseitige Trainingsweise inklusive CrossFit und Krafttraining.
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Feb 6, 2026 • 1h 26min
#163 Zwischen Leistung & Leichtigkeit – Isabell Speer über Erfolge, Pausen & Freiheit im Trail Running
Isabell Speer, Trail- und Skyrunnerin sowie Salomon-Athletin, erzählt kurz von ihrem Weg ins Trailrunning und ihrem CrossFit‑Background. Sie spricht über ruhiges Feiern von Siegen, bewusste Pausen und flexible Trainingsgestaltung. Themen sind Krafttraining für Downhills, mentale Balance bei Rennen und wie verschiedene Körperformen Spitzenleistungen ermöglichen.
