Ingo Max Leipelt
Arzt und Sicherheitsingenieur, der Arbeitsschutzthemen erklärt und praxisnahe Tipps zur Gesundheitsförderung am Arbeitsplatz gibt.
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Feb 22, 2026 • 26min
Sitzen ist das neue Rauchen – oder Steh auf, bevor’s wehtut
Dr. Ingo Max Leipelt, Arzt und Sicherheitsingenieur, erklärt Arbeitsschutz und Gesundheitsförderung kompakt. Er klärt Mythen ums Sitzen und zeigt, warum Sport allein nicht reicht. Kurze Mikro-Pausen, clevere Alltagstrigger und einfache Übungen für Büro, Homeoffice und Fahrdienste sind Thema. Kernbotschaft: nicht dauerhaft stehen oder sitzen, sondern öfter die Haltung wechseln.
