Gry Hammer
Nestor innen helhetlig og bærekraftig livsstil og forfatter av flere bøker om mat, fermentering og tradisjonell matbruk, kjent for å bruke mat som medisin og formidle praktiske råd om kraft, surdeig og bærekraft.
Best podcasts with Gry Hammer
Ranked by the Snipd community
8 snips
Feb 25, 2025 • 1h 4min
#189. Mat, helse og veien til bedre livskvalitet. Med Gry Hammer.
Gry Hammer, forfatter og tidligere journalist, brenner for matens rolle i helse og livskvalitet. Hun deler sin reise fra journalistikk til helhetlig helse, og hvordan tradisjonelle matmetoder kan forbedre livsstilen vår. Gry diskuterer fermentering, kraftkok og betydningen av bærekraft i matproduksjon. Hun gir innsikt i hvordan kosthold kan endres fra ultraprosessert til naturlig, samt hvordan relasjoner og tilstedeværelse påvirker livskvaliteten. Et inspirerende blikk på mat som medisin og livsglede!
Feb 17, 2026 • 1h 4min
#243. Mat, helse og veien til bedre livskvalitet. Med Gry Hammer. RE-RELEASE
Gry Hammer, nestor innen helhetlig og bærekraftig livsstil og forfatter om mat og fermentering. Hun snakker om hvordan mat kan fungere som medisin. Praktiske råd om kraft, surdeig og batch-laging. Perspektiver på moderne jeger, næringstetthet i tradisjonsmat og mat som kjærlighetsspråk.
