Elisabeth Grimaud
Docteur en psychologie, linguiste et micronutritionniste, elle mène un travail de recherche centré sur le fonctionnement optimal du cerveau avec une approche intégrative.
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Mar 26, 2024 • 53min
Dr Elisabeth Grimaud - Alimentation et santé mentale positive
Dr Elisabeth Grimaud, experte en psychologie et micronutrition, explore le lien entre l'intestin et le cerveau pour une santé mentale optimale. Elle met en avant l'importance de l'alimentation saine sur la santé mentale, le lobbying du sucre et les choix alimentaires. Le podcast aborde également la connexion avec ses besoins en alimentation, la réserve cognitive, et la relation entre schémas cognitifs, alimentation et symptômes physiques et émotionnels.
