Eirin Winje
Clinically oriented health expert focusing on ketogenic diets, diabetes management and metabolic health; provides practical advice on implementing keto, effects on training, and implications for mental and physical wellbeing.
Best podcasts with Eirin Winje
Ranked by the Snipd community
Mar 26, 2026 • 28min
Eirin Winje Del 2 -Ketogen diett i praksis: Slik gjør du det, trening og hva du kan forvente?
Eirin Winje, klinisk helseekspert på ketogen diett og metabolsk helse. Hun forklarer hvordan du kommer i ketose, hva du bør spise, og hvordan keto påvirker trening. Samtaler om blodsukker, ketoner, risiko ved å bryte ketose og praktiske triks for å lykkes i hverdagen.
