Denis Riché
Nutritionniste et spécialiste en micronutrition, cofondateur du magazine Sport & Vie et auteur consacré à l'épinutrition; expert sur la nutrition, la longévité et la santé cognitive.
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Feb 16, 2026 • 1h 46min
Lanceur d'Alerte : Ces pratiques DÉTRUISENT votre cerveau (Dr Denis Riché)
Dr Denis Riché, nutritionniste spécialiste en micronutrition et cofondateur du magazine Sport & Vie. Il explore comment l’environnement, le stress et l’alimentation influencent la cognition. Il évoque épinutrition, oméga‑3, micronutriments essentiels, sommeil, activité et résilience. Discussions sur alcool/tabac, perturbateurs et bilans personnalisés pour prévenir le déclin cognitif.
