Celeste Garrote
Psicóloga y autora del libro ¿Esto que me pasa es normal?, invitada en el episodio para hablar sobre incertidumbre, ansiedad, amistad y estrategias de regulación emocional.
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Mar 18, 2026 • 20min
¿Esto que me pasa es normal? | Experiencias compartidas | 423
Celeste Garrote, psicóloga y autora, habla sobre incertidumbre, ansiedad y amistad. Explora cómo la comparación y el miedo al juicio alimentan la duda sobre lo que sentimos. Aborda límites, señales de relaciones sanas y técnicas de autorregulación emocional. Conversación cercana y práctica para validar el malestar y compartirlo.
