Carlos Stro
Divulgador en temas de salud crono-ancestral y biohacking que explica protocolos relacionados con luz roja, mitocondrias, agua estructurada y regulación de la leptina; comparte investigaciones y proyectos propios.
Best podcasts with Carlos Stro
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Feb 15, 2026 • 1h 27min
El protocolo de Carlos Stro para crear energía ilimitada.
Carlos Stroh, divulgador en salud crono-ancestral y biohacking, explica su protocolo basado en luz roja, agua estructurada y regulación de la leptina. Habla de autocaravanas biohacker con luz roja portátil. Discute cómo la luz y los EMF afectan mitocondrias y la importancia del espectro solar en interiores. Propone horarios de comida diurna y el papel de la melatonina en la leptina.
Aug 3, 2025 • 1h 4min
32. Sol, luz, clave para cuidarte y sanarte; ayuno, dieta carnívora, vegana… con Carlos Stro ☀️
Carlos Stro, divulgador y comunicador sobre salud y exposición solar, comparte valiosas perspectivas sobre cómo la luz natural del sol influye en nuestro bienestar. Habla sobre la importancia del ayuno y cómo este desafía creencias modernas acerca de la alimentación. Además, se exploran diferentes dietas, desde la carnívora hasta la vegana, y cómo los hábitos alimenticios afectan nuestra salud. Stro destaca el papel crucial de la exposición solar en la producción de vitamina D y su impacto en la salud emocional.
