Boris Pigorsch
Psychologischer Psychotherapeut und Autor, spezialisiert auf den inneren Kritiker; gibt in der Folge psychologische Erklärungen, Beispiele und praktische Übungen zur Selbstregulation.
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Feb 12, 2026 • 13min
Der innere Kritiker: Warum wir so hart mit uns selbst sind
Boris Pigorsch, psychologischer Psychotherapeut und Autor, erklärt kurz Herkunft und Funktion des inneren Kritikers. Es geht um typische Glaubenssätze, wann Selbstkritik schadet und wie man Grenzen setzt. Es werden praktische Übungen zur Selbstberuhigung und Strategien zur Balance vorgestellt.
