Benjamin Franke (Benz)
Laufcoach und Betreuer von Eliteathleten, spezialisiert auf Schwellen- und Marathontraining; betreut unter anderem Amanal Petros und teilt detaillierte Trainingsmethoden und Einheiten.
Best podcasts with Benjamin Franke (Benz)
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Sep 19, 2025 • 1h 31min
#286 Sensations-Silber für Amanal Petros - zu Gast: Coach Benz Franke
Benjamin Franke, der Coach von Amanal Petros, bietet spannende Einblicke in den spektakulären Silberlauf von Amanal beim WM-Marathon. Er diskutiert die taktischen Analysen, die entscheidende Rennstrategie und die emotionalen Hintergründe des knappen Fotofinishs. Zudem teilt er Anekdoten über die Anreise, die Vorbereitungen und die Teamdynamik nach dem Wettbewerb. Amanals Dankbarkeit und die historische Bedeutung seines Erfolgs für den deutschen Marathonsport runden das Gespräch ab.
9 snips
Mar 27, 2026 • 1h 37min
#314 Mit dem richtigen Schwellentraining erfolgreich Halbmarathon & Marathon laufen - zu Gast: Coach Benjamin Franke
Benjamin Franke, Berliner Laufcoach und Betreuer von Eliteathleten wie Amanal Petros, stellt sein Schwellen- und Marathontraining vor. Kurze Sätze: Es geht um Schwellentraining als Formindikator. Unterschiedliche Ansätze für Halbmarathon vs. Marathon. Renntag-Routine, Tapering und praktische Trainingseinheiten. Außerdem Anekdoten zu typischen Race-Fails.
