Ben Boulanger
Nutritionniste et athlète de CrossFit reconnu pour sa vulgarisation scientifique sur les réseaux sociaux; invité pour déconstruire les mythes en nutrition et expliquer la science derrière l'alimentation.
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Mar 17, 2026 • 2h 25min
Démystifier les plus grands mythes en nutrition avec Ben Boulanger
Ben Boulanger, nutritionniste et athlète de CrossFit connu pour sa vulgarisation scientifique. Il déconstruit les mythes sur les glucides, les calories et le timing des repas. Discussions sur protéines, cures détox, édulcorants, microbiote, jeûne et sémaglutides. Il explique aussi sa méthode de création de contenu et son éthique face aux partenariats.
