Anna Lorenzen
Redakteurin bei Spektrum der Wissenschaft mit Schwerpunkt auf Wissenschaftsjournalismus; erläutert in der Folge Forschungsergebnisse zu Kalorien, Bewegung und Abnehmen.
Best podcasts with Anna Lorenzen
Ranked by the Snipd community
Feb 6, 2026 • 12min
Wenn Abnehmen trotz Sport nicht klappt
Anna Lorenzen, Redakteurin bei Spektrum der Wissenschaft und Wissenschaftsjournalistin, erklärt Forschung zu Kalorien, Bewegung und Abnehmen. Es geht um was Kalorien wirklich sind. Warum Sport den Gewichtsverlust oft überschätzt wird. Wie Muskeln, Nachbrenneffekt und Appetit den Erfolg beeinflussen. Und wann Bewegung trotzdem beim Gewichthalten hilft.
