Anke Stadelbauer
Traumatherapeutin und Somatic-Experiencing-Praktikerin mit dreijähriger SE-Ausbildung und Erfahrung in Familien- und Paartherapie; bietet Nervensystemregulierung, Online-Kurse und Praxisangebote für Long Covid/ME-Betroffene an.
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Feb 2, 2026 • 1h 16min
189 Wie Somatic Experiencing unser Nervensystem regulieren kann – ein Gespräch mit Traumatherapeutin Anke Stadelbauer
Anke Stadelbauer, Traumatherapeutin und Somatic‑Experiencing‑Praktikerin, erklärt kurz ihren Weg und ihre Arbeit mit Nervensystemregulierung. Es geht um Trauma nach Peter Levine, Bindungs‑ und körperliche Traumafolgen, das Ampelmodell von Sympathikus und Vagus. Praktische Tools: Vagus‑ und Atemübungen, Orientierungs‑ und Pendel‑Techniken sowie sanfte Selbsthaltemethoden und Alltagsrituale.
