Ana Claudia Zani
Pesquisadora em neurociência e desenvolvimento humano com mais de 25 anos de experiência, criadora do método Eita para autorregulação emocional; sobreviveu a tentativa de suicídio na adolescência e lidou com o longo adoecimento do marido, transformando essas vivências em prática e conteúdo de alta visibilidade.
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Mar 10, 2026 • 1h 36min
Seu cérebro está te sabotando? Como sair do automático - Ana Claudia Zani
Ana Claudia Zani, pesquisadora em neurociência com 25+ anos e criadora do método Eita, conta como transformou dor em prática de autorregulação. Conversa sobre viver no piloto automático ancestral. Fala sobre reatividade animal versus raciocínio, técnicas para acionar o córtex frontal e o desenvolvimento do Eita até virar IA. Aborda também viralidade e como treinar mudanças rápidas.
