Folge 23: Wie man Bluthochdruck vorbeugt

Dr. Matthias Riedl gibt Tipps, welche Lebensmittel bei der Behandlung der Volkskrankheit helfen. Und man sollte Stress reduzieren!

Weitere Tipps für gesunde Ernährung finden Sie hier.

Dr. Riedl erklärt, welches Essen krank macht hier.

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Das Rezept zur Folge findet ihr hier:

https://www.abendblatt.de/podcast/dr-matthias-riedl-so-geht-gesunde-ernaehrung/

https://www.abendblatt.de/hamburg/hamburg-mitte/article239007973/Bluthochdruck-Was-Betroffene-essen-sollten-und-was-nicht.html